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Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais
A autora se tornou preocupada 💹 recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 💹 com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 💹 se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 💹 de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.
A autora entende que as pessoas mudam e podem 💹 estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 💹 que costuma ruminar sobre o passado logo betnacional png vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 💹 de autoestima.
Considerações sobre a situação
Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 💹 como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 💹 encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.
Bruton também questionou se 💹 o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 💹 possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 💹 pode ter dificuldade logo betnacional png se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 💹 assunto para ser explorado logo betnacional png terapia.
Conclusão
Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 💹 amigos que realmente desejam estar presentes logo betnacional pnglogo betnacional pngvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 💹 A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 💹 no que está por vir.
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