Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 💶 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 💶 se pode ver minimo para saque betano um dia quente minimo para saque betano um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 💶 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 💶 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 💶 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 💶 é um dos esportes minimo para saque betano expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 💶 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 💶 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 💶 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo minimo para saque betano movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 💶 que se encontram duas vezes por mês minimo para saque betano um centro comunitário no distrito de Edogawa, minimo para saque betano Tóquio, têm os organizadores 💶 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 💶 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptaminimo para saque betanoaula para corpos que talvez não sejam tão 💶 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 💶 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 💶 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis minimo para saque betano tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 💶 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que faráminimo para saque betano💶 estreia olímpica minimo para saque betano Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem minimo para saque betano outro novo esporte urbano – o skate – 💶 nos Jogos Olímpicos atrasados minimo para saque betano Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 💶 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 💶 esperados minimo para saque betano Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 💶 de aquecimento,