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Iga Swiatek: A Nova Geração do Tênis Feminino

A jogadora polonesa Iga Swiatek rapidamente se estabeleceu como uma das maiores jogadoras 1️⃣ da nova geração do tênis feminino. Seu sucesso, que inclui quatro títulos nos últimos cinco anos no Aberto da França, 1️⃣ o mesmo local onde o torneio de tênis olímpico será realizado, foi conduzido por seu forehand incrível e destrutivo.

Swiatek constantemente 1️⃣ procura controlar os pontos com seu forehand. A forte rotação superior que ela gera com o golpe força os oponentes 1️⃣ a ficarem para trás da linha de base, permite que ela crie ângulos maiores e fornece mais segurança pagbet app baixar seu 1️⃣ golpear a bola.

Greg Rusedski, o ex-número 1 do tenis masculino britânico e número 4 do mundo, identifica o grip ocidental 1️⃣ de Swiatek como um fator chave pagbet app baixar seu sucesso com o forehand: "É o grip extremo nele", diz Rusedski. "Você 1️⃣ olha para a técnica no tiro, também a fisicalidade com o uso das pernas e a velocidade dos braços. É 1️⃣ uma combinação de tantos fatores que o torna tão, tão eficaz. É mais eficaz nas quadras de saibro do que 1️⃣ pagbet app baixar qualquer outra superfície devido ao chute e ao bote.

Como replicar o forehand da Swiatek

Embora mais jogadoras femininas estejam 1️⃣ adotando forehands com rotação superior, mesmo nos níveis mais altos do tênis, o forehand da Swiatek é tão difícil de 1️⃣ replicar diretamente: "Não tente fazer isso pagbet app baixar casa, é assim que eu descreveria", diz Rusedski, rindo. "É algo que leva 1️⃣ anos de prática e também a técnica é um pouco dura no ombro e no braço."

Grips de tênis: do grip 1️⃣ leste ao grip ocidental

O que jogadores amadores podem tirar do forehand 1️⃣ da Swiatek são as muitas coisas que ela faz para configurar o tiro. Golpear com maior rotação superior não significa 1️⃣ automaticamente que você deve se contentar pagbet app baixar golpear uma bola mais suave. Swiatek BRpagbet app baixarcabeça de raquete rápida para 1️⃣ acelerar através da bola, com a rotação superior fornecendo mais segurança e margem pagbet app baixar seus golpes atacantes. À medida que 1️⃣ jogadores amadores tentam escovar para trás da bola e gerar mais rotação superior, eles não se sentem inclinados a desacelerar. 1️⃣ "O que [a rotação superior] faz é que a bola sobe como um mula", diz Rusedski. "Em outras palavras, você 1️⃣ pode mergulhar a bola rapidamente, você pode colocar rotação para que a bola caia rapidamente, então é tudo aquilo."

Outro aspecto 1️⃣ chave da dominância do forehand da Swiatek épagbet app baixardeterminação pagbet app baixar pegar a bola cedo e atacar. Pegar a bola 1️⃣ cedo tira tempo do oponente e permite que ela use a velocidade que já foi gerada pelo oponente, desviando a 1️⃣ bola de volta através da quadra. Rusedski diz que a chave para pegar a bola cedo é iniciar o movimento 1️⃣ do forehand o mais cedo possível. "É preparação antecipada, flexionar as pernas", diz Rusedski. "Quanto melhor você se move pagbet app baixar 1️⃣ nosso esporte, melhor você jogará. Preparação antecipada ajuda a pegar cedo."

Finalmente, Swiatek é uma atleta incrível epagbet app baixarmecânica 1️⃣ é uma de suas maiores forças. Como Swiatek, jogadores amadores deveriam sempre procurar dar passos pequenos e consistentes entre os 1️⃣ golpes para criar espaço necessário entre você e a bola. Movimentar-se constantemente pode ser cansativo e é fácil cair pagbet app baixar 1️⃣ hábitos preguiçosos, mas usarpagbet app baixarmecânica para criar espaço pagbet app baixar torno da bola é uma das chaves para ser capaz 1️⃣ de replicar um golpe consistentemente.

"Acho quepagbet app baixarmecânica é excepcional", diz Rusedski. "Ela é a melhor movente do jogo feminino. 1️⃣ Ela tem uma grande atitude e sempre está procurando se melhorar, então há tantos atributos que você pode pegar."

Três 1️⃣ principais lições aprendidas