Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada ☀️ recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou ☀️ com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao ☀️ se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas ☀️ de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem ☀️ estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe ☀️ que costuma ruminar sobre o passado vbet brasil vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema ☀️ de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, ☀️ como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a ☀️ encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se ☀️ o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora ☀️ possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora ☀️ pode ter dificuldade vbet brasil se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um ☀️ assunto para ser explorado vbet brasil terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos ☀️ amigos que realmente desejam estar presentes vbet brasilvbet brasilvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. ☀️ A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e ☀️ no que está por vir.