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Foi lançada como primeiro "single" de seu quarto álbum de estúdio, "Na Boca 🌻 do Rap" (2010).
Após o lançamento dos dois primeiros álbuns de estúdio no Brasil, "Na Boca do Rap" (2010) e "Metrópolis", 🌻 o cantor e compositor brasileiro
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Estudo mostra impactos da privação de sono no rosto e nas sensações de envelhecimento — Rio de Janeiro, 16/04/2024
A empresa 9️⃣ Simba Sleep divulgou uma pesquisa que destaca os impactos no rosto decorrentes da privação de sono. As consequências incluem rugas, 9️⃣ olheiras e flacidez na pele. Uma análise das respostas de 2 mil britânicos indicou que a maioria dorme menos de 9️⃣ 7 horas por noite. Em geral, flacidez na pele, linhas finas, rugas e aparência cansada foram relatadas, especialmente entre as 9️⃣ mulheres, enquanto os homens referiram olheiras e pele seca. Um estudo separado da Universidade de Estocolmo descobriu que apenas alguns 9️⃣ dias de sono insuficiente podem fazer as pessoas sentirem-se gastas e até 10 anos mais velhas.
Impactos no rosto
A falta de 9️⃣ sono pode causar uma série de problemas estéticos ao longo do tempo. Os dados da pesquisa de Simba Sleep sugerem 9️⃣ que, após apenas alguns dias, estas alterações podem se tornar evidentes. Os efeitos colaterais relatados nos homens incluem olheiras e 9️⃣ pele seca, enquanto as mulheres apresentam mais frequentemente flacidez na pele e características faciais cansadas, como linhas finas e rugas.
Impactos 9️⃣ no cérebro
Os pesquisadores suecos descobriram que, a cada noite sem o suficiente sono, a sensação de envelhecimento aumentava em aplicativo da casa da aposta 9️⃣ 0,23 anos. Em dias consecutivos, este aumento pode ser ainda maior. Em um experimento com 186 voluntários, os participantes precisaram 9️⃣ apenas de 4 horas de sono durante duas noites consecutivas para sentirem-se 4,4 anos mais velhos em aplicativo da casa da aposta média. O 9️⃣ alto nível de sono associou-se a sensações de 4 anos mais jovens, enquanto o excesso de sonolência estava associado a 9️⃣ uma sensação de 6 anos mais velho.
Uma boa noite de sono é essencial para o funcionamento cerebral e para o 9️⃣ bem-estar geral. Além do efeito no processamento cognitivo, o baixo número de horas de sono pode acelerar o envelhecimento biológico, 9️⃣ afetando os telômeros e a senescência celular. Preservar a qualidade do sono pode trazer benefícios à saúde.
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