No temer a desafios: a história de Carmen Francesch pessoas que vivem de apostas desportivas Ironman

A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 3️⃣ Ironman. Depois de viajar para Barcelona depessoas que vivem de apostas desportivascasa pessoas que vivem de apostas desportivas Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 3️⃣ natação de 2,4 milhas antes de correr atépessoas que vivem de apostas desportivasbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 3️⃣ e animada pessoas que vivem de apostas desportivas participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 3️⃣ correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 3️⃣ do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."

Um ano 3️⃣ depois, Francesch estava pessoas que vivem de apostas desportivas Kona, Havaí, enfrentando outra natação pessoas que vivem de apostas desportivas mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 3️⃣ no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 3️⃣ contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 3️⃣ sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 3️⃣ tinha que dar uma chance."

Crescendo pessoas que vivem de apostas desportivas uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 3️⃣ suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 3️⃣ piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido pessoas que vivem de apostas desportivas 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 3️⃣ como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, pessoas que vivem de apostas desportivas 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 3️⃣ era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo pessoas que vivem de apostas desportivas uma competição", ela 3️⃣ diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 3️⃣ bicicleta, eu o derrotei na natação!"

Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 3️⃣ resistência, Francesch começou a competir pessoas que vivem de apostas desportivas mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 3️⃣ trabalhando pessoas que vivem de apostas desportivas casa pessoas que vivem de apostas desportivas tempo integral e colocou seus olhos pessoas que vivem de apostas desportivas um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 3️⃣ havia competido pessoas que vivem de apostas desportivas um Ironman, eu estava pessoas que vivem de apostas desportivas êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava pessoas que vivem de apostas desportivas posição 3️⃣ de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho pessoas que vivem de apostas desportivas casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 3️⃣ era algo que poderia alcançar."

As fechamentos do Covid pessoas que vivem de apostas desportivas seguida pararam temporariamente seus planos, mas pessoas que vivem de apostas desportivas 2024 ela se inscreveu 3️⃣ pessoas que vivem de apostas desportivas um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 3️⃣ seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 3️⃣ ri. "Eu tinha 60 anos e terminei pessoas que vivem de apostas desportivas terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 3️⃣ que podia fazer mais."

Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 3️⃣ relativamente planos, Francesch embarcou pessoas que vivem de apostas desportivas um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas pessoas que vivem de apostas desportivaspessoas que vivem de apostas desportivas3️⃣ bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um

dor intensa pessoas que vivem de apostas desportivas um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 3️⃣ no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."

Apesar da 3️⃣ contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou pessoas que vivem de apostas desportivas quarto lugar pessoas que vivem de apostas desportivaspessoas que vivem de apostas desportivas3️⃣ faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,pessoas que vivem de apostas desportivasexperiência 3️⃣ foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 3️⃣ uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 3️⃣ alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"

Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 3️⃣ forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 3️⃣ "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 3️⃣ incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 3️⃣ também podem fazer isso."

Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia pessoas que vivem de apostas desportivas setembro e já está aumentando seu regime de 3️⃣ treinamento pessoas que vivem de apostas desportivas preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 3️⃣ ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 3️⃣ meu corpo me diga para parar!"