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chapéu foi a última coisa que você sentiu vergonha sobre? Talvez não pudesse pagar uma roupa nova para o casamento 😗 depix bet linkamiga, e se sentia chateado pix bet link torno daqueles com trajes mais chique.Talvez tenha escondido seu almoço caseiro enquanto 😗 seus colegas comeram comida ou Você nunca ligou pra mãe no aniversário dela nem ficou mal por ter perdido isso!
A 😗 vergonha pode surgir pix bet link situações cotidianas como essas, ou podem ser uma emoção mais generalizada que escurecepix bet linkvisão de 😗 quem você é. O psicólogo clínico britânico Peter Fonagy chamou a pena o "sentimentoque destrói seu eu". Não surpreende então 😗 quando alguém está com maior propensão à humilhação eles correm um risco aumentado para ansiedade/depressão."Uma coisa na qual muitas vezes 😗 acontece essa desonra foi levar as pessoas ao desejo da fuga do chão dos EUA -- basicamente no sentido das 😗 entrevistas"Afirmar...
Se você achar que a vergonha frequentemente assombra, pode ser útil reformular como vês o sentimento de pena epix bet link😗 fonte. Enquanto muitas pessoas experimentam uma sensação vergonhosa pix bet link resposta aos julgamentos percebido dos outros antiga tradição filosófica do 😗 confucionismo caracterizou-se por um outro tipo: no Confutismo (a expressão é muito mais importante para se sentir melhor), então tens 😗 poder sobre ela maior ainda da mesma forma!
Essas perspectivas confucionistas podem mudar a maneira como você pensa sobre vergonha.
Vergonha pode 😗 nos ajudar a tornar-nos pessoas melhores.
Confucionismo foi uma filosofia do século 6 ao 5 aC na China, centrada pix bet link torno 😗 de valores sociais e éticos. Sabemos sobre seus princípios graças às coleções dos diálogos com o filósofo confucio e os 😗 seguidores Mencius y Xunzi
Todos os três mencionaram vergonha, mas não como uma coisa totalmente ruim.
As quatro virtudes mais importantes foram 😗 benevolência, justiça e sabedoria de acordo com Mencius. Cada uma foi fundamentada pix bet link um tipo da emoção ou atitude ”, 😗 disse Bryan W Van Norden- filósofo no Vassar College - Benevolence é baseada na compaixão para o sofrimento dos outros 😗 por exemplo:
A vergonha poderia guiar uma pessoa à justiça. Não foi algo que aconteceu com você ou lançado sobre si 😗 por outra coisa, mas sim um sentimento cultivado pelo senhor”, disse Jing Iris Hu filósofo da Universidade Concordia pix bet link 😗 entrevista ao site The Guardian
Gráfico com três linhas de texto que dizem, pix bet link negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais 😗 sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.
A vergonha surge quando reconhecemos 😗 um defeito pix bet link nosso caráter. Podemos sentir pena de nos vendermos, disse Van Norden ou uma discrepância entre nossos padrões 😗 morais e nossas ações: outros exemplos das qualidades vergonhosas mencionadas no texto confuciano incluem dizer o que você não quer 😗 significar; ser excessivamente lisonjeiro sem sinceridade nem tentar se tornar amigo do outro "enquanto abriga a má vontade para com 😗 eles".
Temos mais controle sobre a vergonha do que pensamos.
A vergonha ajuda a refinar seu senso do que é certo e 😗 errado, mas isso não significa necessariamente sentir o tempo todo. Textos confucionistas pressionavam as pessoas para cultivarempix bet linkprópria sensação 😗 de humilhação determinando por si mesmas sobre aquilo com quem você faz ou pelo qual elas se sentem vergonhosamente sem 😗 serem vistas como algo vergonhoso
Mencius contou a história de um mendigo que se recusa aceitar comida por alguém envergonhando-o pelas 😗 roupas traposas. Isso ilustra o conceito, mesmo quando uma pessoa decide sobre você como algo vergonhoso e não precisa sentir 😗 essa vergonha!
Os confucionistas argumentaram que o convencionalmente envergonhados, como baixa riqueza ou status de pessoas não eram realmente falhas. Xunzi 😗 distinguia entre dois tipos da vergonha: a pena sobre assuntos superficiais como riquezas e roupas –e uma mais genuína desgraça 😗 vinda dentro do seu corpo se você for contra seus próprios valores; O mendigo pode sentir-se envergonhada mas isso é 😗 algo sem verdade para revelar um defeito no caráter das coisas!
"Acho isso muito encorajador e libertador: saber que não há 😗 problema pix bet link sentir isto, mas também sabendo de uma vergonha genuína", disse Hu.
Ter mais controle sobre quando sentimos vergonha pode 😗 nos ajudar a empurrar para trás contra padrões irracionais ou supressivos. Isso é fundamental, se há momentos pix bet link que nossas 😗 opiniões morais podem diferir das normas sociais como uma mulher envergonhada porpix bet linkmaneira de vestir-se e alguém envergonhado pela 😗 sexualidade deles; isso fica muito fácil dizer do quê fazer - reconheceu Hu – Se você está constantemente enfrentando um 😗 padrão opressivo difícil não sentir pena disso mesmo!
A vergonha realiza uma dança complexa entre o indivíduo e a sociedade. 😗 Faz parte de nossa paisagem moral individual, mas se forma através das nossas reações às normas sociais que participam dos 😗 valores da humanidade; Mas os confucionistas insistiram pix bet link ter alguma autonomia sobre as pessoas envergonhadas com elas!
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A vergonha não pode ser facilmente categorizada como positiva ou negativa.
A vergonha não parece incrível no 😗 momento, mas a longo prazo pode levá-lo para se comportar de maneiras que você está orgulhoso do futuro. "Ele permite 😗 fazer progresso moral", disse Jingyi Jenny Zhao um filósofo da Needham Research Institute pix bet link Cambridge e autor dos livros 😗 Aristóteles and Xunzi on Shame (Vergonha), Moral Education [Educação Moral] y the Good Life"
Os confucionistas não nos aconselham a chafurdar 😗 pix bet link vergonha; eles sugerem usá-lo para se tornar uma pessoa melhor. "Podemos comparar o envergonhar com dor", disse Hu." Sempre 😗 parece ruim, mas às vezes é muito útil".
Quando você está tentando decidir o que fazer, a vergonha pode ser uma 😗 bússola moral útil. "Pergunte-se: eu teria envergonhado de ter esse tipo da pessoa?" Van Norden disse."Eu ficaria com raiva disso? 😗 Isso poderia impedilo vocês fazerem algo errado".
A vergonha é necessária para o crescimento.
Se a vergonha é duradoura por muito tempo, 😗 ou porque há um aspecto socialmente maligno de si mesmo que você não pode mudar e portanto talvez possa ser 😗 inútil sentir-se envergonhado sobre isso. Ou então continua fazendo algo contra seus valores morais "e" Você ainda tem feito o 😗 esforço genuíno para reformarpix bet linkparte da qual acha vergonhoso", disse Van Norden
Ainda assim, os confucionistas reconheceram que as pessoas 😗 cometeram erros. Vergonha não está lá para puni-lo por Não ser perfeito - sinalizam a hora de proceder corretos Os 😗 Confucianos pensariam pix bet link decidir o quê você faz e sobre quem é vergonhoso fazer parte do seu desenvolvimento como pessoa
Este 😗 processo não deveria acontecer da noite para o dia. Há uma fábula sobre um agricultor que era muito inteligente, mas 😗 estava preocupado com as plantas dele crescerem rápido suficiente e ele puxou-as de volta às suas raízes a fim ajudálas 😗 mais altas; gabavase ao filho dela (que encontrou todas essas culturas mortas no campo) arrancado pelas próprias raizes delas!
É "uma 😗 metáfora para o desenvolvimento moral", disse Van Norden. “Você quer eticamente, mas não pode se forçar a crescer mais rápido 😗 do que é capaz”.
Esta é também uma conclusão otimista dos confucionistas: todos nós somos capazes de melhorar. "Não pense pix bet link 😗 si mesmo como essa coisa fixa que nunca muda", disse Zhao."Em vez disso, a vergonha ajuda você analisar o mal 😗 - preservar os bons e se livrar do ruim".
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