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Adolescentes no Reino Unido obtêm quase dois terços de suas calorias diárias a partir dos alimentos ultraprocessados, ou UPF (Ultra-Processed 6️⃣ Food), com consumo mais alto entre aqueles que têm origens carente.
Os resultados emergiram de uma análise dos diários alimentares mantidos 6️⃣ entre 2008 e 2024 por quase 3.000 participantes com idades compreendidas nos 11 aos 18 anos, como parte da Pesquisa 6️⃣ Nacional sobre Dieta & Nutrição do Reino Unido.
Embora os autores tenham encontrado uma ligeira diminuição no consumo de UPF, passando 6️⃣ dos 68% para 63 por cento ao longo do estudo o que sugere a pesquisa é um fato importante: 6️⃣ adolescentes ainda estão comendo mais alimentos pixbet valor mínimo de depósito comparação com outras faixas etárias.
Yanaina Chavez-Ugalde, a primeira autora do estudo na Universidade 6️⃣ de Cambridge disse que os resultados destacaram o domínio dos alimentos ultraprocessados nas dietas adolescentes.
"A adolescência é um estágio único 6️⃣ na vida pixbet valor mínimo de depósito que os indivíduos ganham mais independência e têm maior liberdade de escolha sobre o alimento. É também 6️⃣ quando comportamentos saudáveis tendem a se solidificar", disse ela, acrescentando: “Eu acho há lugar para alimentos ultraprocessados nas nossas dietas... 6️⃣ mas não tanto quanto estamos consumindo”.
Chávez-Ugalde disse que cereais integrais e pães podem ser uma importante fonte de fibra, mesmo 6️⃣ quando ultraprocessados; mas sugeriu um consumo razoável próximo a 20% do dobro. Medidas políticas abrangentes como melhor educação alimentar 6️⃣ regulamentações comerciais para incentivar os adolescentes à fazer escolhas mais saudáveis foram necessárias no sentido da melhoria das condições alimentares 6️⃣ – acrescentou ela
UPFs são alimentos industrializado, que contêm conservantes e adoçante de baixa qualidade. Normalmente ricos pixbet valor mínimo de depósito açúcares gorduras 6️⃣ saturadaS ou sódio estão associados a uma dieta pobre na saúde com muitos riscos parapixbet valor mínimo de depósitoprópria vida incluindo obesidade 6️⃣ (obesidade), diabetes tipo 2e cânceres;
No último estudo, os autores avaliaram mais de 5.000 itens alimentares registrados nos diários dos alimentos 6️⃣ usando o critério formal NOVA para definir UPFs que incluem a maioria das pães do supermercado.
O estudo, uma colaboração com 6️⃣ a Universidade de Bristol descobriu que enquanto pixbet valor mínimo de depósito média 66% das calorias dos adolescentes vieram da UPFs houve diferenças entre 6️⃣ sociedade. Aqueles provenientes do meio ambiente mais carente consumiram 11 vezes (68,9%) maior número na população total (63%), consumo foi 6️⃣ superior nos indivíduos brancos e não-branco (77% comparado aos 59%). No norte inglês foram comparados os 65 % vs 641% 6️⃣ no sul;
"Se você perguntar a muitas pessoas, elas sabem como comer de forma saudável", disse Chávez-Ugalde. “UPFs substituem ou deslocam 6️⃣ alimentos minimamente processados porque são mais conveniente e barato." Os detalhes estão publicados no European Journal of Nutrition
Carmen Piernas-Sanchez, cientista 6️⃣ da nutrição na Universidade de Oxford e que não esteve envolvido no estudo disse: "A porcentagem do consumo diário total 6️⃣ diária é muito alta apesar dos declínios observados nos últimos anos. Número semelhante foi relatado pixbet valor mínimo de depósito outros países como os 6️⃣ EUA."
“Estudos futuros desse tipo devem relatar as principais fontes de alimentos que mais contribuem para o consumo da UPF, e 6️⃣ isso pode ajudar a informar políticas com objetivo pixbet valor mínimo de depósito melhorar qualidade alimentar na população do Reino Unido”, acrescentou.
Preocupações com os 6️⃣ UPFs e seu efeito potencial sobre a saúde levaram alguns países à introduzir nova rotulagem para alimentos. Mas Gunter Kuhnle, 6️⃣ professor de nutrição da Universidade Reading na ciência alimentar e seus efeitos potenciais pixbet valor mínimo de depósito relação aos FPU’S (UFP) advertiu contra 6️⃣ tal movimento: "Colocar outro limite nas coisas que evitar provavelmente não é uma boa ideia". Acho muito melhor mudarmos pra 6️⃣ um lado mais positivo; também faria sentido mas recomenda-se o contrário porque temos muita coisa
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