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E
Romanos achava que as beuberginas eram venenosas, e os chamou de
Mala Insana –
Enquanto o nome ficou preso na Itália (
melanzana
), ♣ o mau rap não fez, e eles são agora a estrela ingrediente plataforma estrela bet pratos de todo mundo.
baingan bharta
na ndia. Cozinhá-los ♣ sobre fogo ou sob uma grelha quente até queplataforma estrela betcarne é esfumaçada, seda; a textura densa de carnudo também ♣ mantém bem plataforma estrela bet curries (coalhada) E fritar No entanto você optar por cozigá -las no seu caso seja ousado: berinjela ♣ tem pouco sabor próprio mas são esponja para especiarias perfumadas com condimentos muito saboroso...
berinjelas fritas com tofu, castanha de caju ♣ e mangue tailandês (
acima)
Frite as berinjelas até que estejam muito sensíveis a um contraste textural com o tofu crocante ♣ e castanhas de caju. Se você não conseguir encontrar pumas, use três grandes plataforma estrela bet vez disso para cortá-los por 10 ♣ cm x 112 centímetros (de largura).
Prep
20 min.
Cooke
20 min.
Servis
4
400g bebê bebé aubergines
(cerca de 12)
1 bloco de tofu firme
(300g), cortado plataforma estrela bet cubos ♣ de 2cm.
2 t.:
bsp cornflour
óleo de colza 125ml
2 dentes de alho
, descascado e muito finamente fatiado.
2 chalotas de bananas
, descascado e ♣ finamente cortado plataforma estrela bet meias-luas.
1-2 longos pimentas vermelhas
, finamente cortado diagonally
55g castanha de caju
50g de açúcar na palma da mão,
molho de ♣ peixe 60ml
(ou tamari, se você quiser manter o prato vegetariano)
3 t
polpa de tamarindo bsp
1 punhado de folhas tailandesas
Arroz pegajoso e ♣ cal cunhas
, para servir a Memes:
Quarto as beringelas comprimentos, mas não cortar todo o caminho através do caule – você ♣ quer mantê-los ligados e intacto. Poeirar a tofu com cornfour!
Aqueça o óleo plataforma estrela bet um wok, frite as berinjelas nos lotes ♣ até que concursos e depois dreno no papel da cozinha. Frite a tofu Até dourado ou crocante; Em seguida drene ♣ sobre papéis de culinária : Fry thealho into golden andn Dry (Frente os ovos) Finalmente fritando-os para ficarem castanho escuro ♣ douradamente então drena bem!
Despeje tudo, exceto uma colher de sopa do óleo quente da wok e frite as nozes fatiadas ♣ chilli até que elas fiquem douradas. Adicione o açúcar das palmaes molho peixe polpa tamarindo cozinhar mexedor para a ♣ mistura começar com bolhas;
Devolva as beringelas e tofu para a panela, jogue no casaco. Disperse sobre o Alho com chalotas ♣ derretidas na base tailandesa plataforma estrela bet pedaços do manjericão que servem cal cunhado ou arroz pegajoso
Berinjelas esmagadas com vinagre preto, chilli ♣ e molho de gergelim.
As berinjelas esmagadas de Ravinder Bhogal com vinagre preto, chilli e molho gergelim.
: Ola o Smit/The Guardian. ♣ Estilo alimentar Clare Cole Prop estilo Louie Waller
O sabor esfumaçado da berinjela se levanta bem para este molho picante. ♣ Adicione um ovo cozido a cada porção, fazendo uma refeição mais substancial do almoço
Prep
10 min.
Cooke
15 min.
Servis
4
2 grandes berinjelas
1 punhado
folhas de ♣ coentro,
4 cebolinha primavera
, aparado e finamente cortados plataforma estrela bet fatiadas.
1 punhado de brotos ervilhas
1 t
bsp tostado sementes de gergelim
, para terminar.
Para ♣ o curativo
30g óleo de pimenta
30g tahini
112 colheres de sopa molho leve soja
3sp Ch
vinagre preto inkiang
3 t
mirin sp.
112 t
vinagre de arroz, ♣ sal
112 t
ginger sp.
, descascado e finamente ralado.
1 t
açúcar de sper caster
Pierce as berinjelas por todo o lado com um garfo ♣ – isso vai impedi-los de explodir! - depois grill plataforma estrela bet uma chargrill, churrasqueira ou sob a grelha quente. Ou como ♣ eu faço sobre chamas gasosas na placa e virando regularmente até ficar bem macio para carbonizar tudo mais... Deixe esfriar ♣ ligeiramente;
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Bata todos os ♣ ingredientes de molho plataforma estrela bet uma tigela.
Descasque e descarte a pele carbonizada de berinjela, corte o comprimento da carne plataforma estrela bet quartos; ♣ depois arranhe uma bandeja com colher sobre metade do molho. Misture as ervas naturais (arroz), cebolas-daselvagem ou brotos para feijão ♣ numa tigela pequena – então coloque os restantes curativos no casaco - Disperte toda essa mistura por cima das mergulheiras! ♣ Em seguida polvigue pelas sementes dos sésamo...
curry de berinjela cuco forno com crosta amendoeira.
O curry de berinjela Hasselback com crostas ♣ amendoins cozido no forno do Ravinder Bhogal.
: Ola o Smit/The Guardian. Estilo alimentar Clare Cole Prop estilo Louie Waller
Acessar ♣ suas beringelas fornecerá muitos bolsos e fenda para a pasta de curry grossa, compotas.
Prep
20 min.
Cooke
40 min.
Servis
4
4 pequenas berinjelas
3 t
óleo de ♣ coco bsp
, derretidos.
15 folhas de curry frescas
2 t.:
bsp tomate puré
4 tomates maduros
, grosseiramente picado e purés
3 t
bsp tamarind concentrados
2 t.:
bsp ♣ açúcar de palma ralado
ou açúcar mascavado macio;
Sal marinho sal
1 pequeno punhado de coentro fresco
, folhas colhidas para terminar.
Para a pasta ♣ de curry
2 cebolas vermelhas
, grosseiramente picado.
2 longos chillies vermelhos
, grosseiramente picado.
3 varas limão
, apenas peças brancas cortadas aproximadamente
5cm pedaço de ♣ gengibre fresco
, descascado e picado aproximadamente.
3 dentes de alho gordos
, descascado e picado aproximadamente.
6 folhas de limão,
, hastes removida e ♣ depois cortada aproximadamente.
2 t.:
pasta de camarão sp.
2 t.:
sementes de coentro
torradas e grosseiramente moídas.
1 t
terra açafrão
Para a crosta de amendoim
3 t
bsp ♣ coco dessecado
1 t
sementes de gergelim bsp
3 t
Amendoim assado salgado bsp
1 t
sp goch
ugaru
(opcional)
Aqueça o forno a 200C (180 C ventilador)/390F / ♣ gás 6. Faça cortes horizontais nas beringelas plataforma estrela bet intervalos de 1 cm, passando apenas três quartos do caminho através disso ♣ as Berinjelas permanecem intactas e depois regue com metade da água derreteu óleo.
Misture todos os ingredientes de pasta plataforma estrela bet um ♣ processador até ficar suave. Aqueça o óleo restante da coqueira numa panela, adicione a massa e frite com pouco calor ♣ por 10 minutos antes que fique escuro na cor do seu corpo ou cheiro perfumado
Adicione as folhas de curry, cozinhe ♣ por alguns segundos e depois adicione o purê do tomate. Acrescente os tomates puros com açúcar tamarindo ou palmado para ♣ cozinhar durante oito minutos até que a mistura fique grossa (compota). Tempere-se pelo sal marinho!
Coloque metade do molho nas fendas ♣ das beringelas. Retorne o restante ao calor, adicione 250ml de água e misture-o para ferver plataforma estrela bet fogo quente; Despeje todo ♣ esse tempero na volta da mergulheta até as panquecas ficarem muito maciamente cozidadas por 30 minutos antes que aplataforma estrela bet♣ bebida fique bem suave!
Enquanto isso, brindar as sementes de coco e gergelim plataforma estrela bet uma panela quente seca com freqência para ♣ que eles não queimam. Uma vez dourados ponta num liquidificadores adicione os amendoins ou gochugaru se estiver usando blitz to ♣ um ruido grosseiro!
Quando as berinjelas estiverem prontas, cubra com o desmoronamento e espalhe sobre a coentro escolhida para servir de ♣ roti ou arroz.
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