Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 1️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 1️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 1️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 1️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 1️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 1️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 1️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 1️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 1️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 1️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 1️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 1️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 1️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 1️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 1️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 1️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 1️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 1️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

1️⃣ La última cosa de la noche? 1️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 1️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 1️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})