Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada 🍐 recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 🍐 com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 🍐 se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 🍐 de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem 🍐 estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 🍐 que costuma ruminar sobre o passado aposta ganha png vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 🍐 de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 🍐 como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 🍐 encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se 🍐 o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 🍐 possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 🍐 pode ter dificuldade aposta ganha png se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 🍐 assunto para ser explorado aposta ganha png terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 🍐 amigos que realmente desejam estar presentes aposta ganha pngaposta ganha pngvida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 🍐 A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 🍐 no que está por vir.