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Por O como excluir minha conta do sportingbet — São Paulo

08/07/2024 13h52 Atualizado 08/07/2024

Provavelmente você já acordou assustado devido à sensação 4️⃣ de estar caindo ao adormecer. Embora nada agradável, o fenômeno é comum, mas intrigante. Diante disso, o médico Anthony Youn, 4️⃣ cirurgião plástico holístico nos EUA, publicou em como excluir minha conta do sportingbetcomo excluir minha conta do sportingbetconta no TikTok, que conta com quase 9 milhões de seguidores, 4️⃣ um



explicando a causa desses espasmos repentinos ao adormecer e deu dicas para evitá-lo.

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No 4️⃣ TikTok, Doctor Youn, conhecido como @doctoryoun, esclareceu seus quase nove milhões de seguidores sobre esse fenômeno chamado "espasmo hipnótico".

— Isso 4️⃣ é chamado de espasmo hipnótico, que são contrações musculares involuntárias quando você está adormecendo. Uma explicação é que quando seus 4️⃣ músculos relaxam enquanto você está caindo no sono, seu corpo interpreta como se você estivesse caindo — diz em como excluir minha conta do sportingbet 4️⃣



que já conta com mais de 2 milhões de visualizações.

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Isto poderia explicar por que realmente parece que estamos caindo. Ainda 4️⃣ segundo Youn, é possível prevenir essa sensação.

— Uma maneira de prevenir isso é evitar a cafeína ou fazer exercícios várias 4️⃣ horas antes de ir para a cama — recomenda.

De acordo com a Sleep Foundation, os espasmos hipnóticos – também chamados 4️⃣ de início do sono – são contrações musculares repentinas e involuntárias que alguém pode sentir ao adormecer. Eles ocorrem justamente 4️⃣ na transição entre a vigília e o sono.

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"Os espasmos hipnóticos acontecem aparentemente aleatoriamente quando você adormece e normalmente afetam apenas um lado do corpo, como 4️⃣ o braço esquerdo e a perna esquerda", diz a fundação.

Ainda não se sabe exatamente o que causa esses espasmos, mas, 4️⃣ assim como Youn, a Sleep Foundation afirma que o consumo excessivo de cafeína e estimulantes, exercícios vigorosos antes de dormir, 4️⃣ estresse emocional e privação de sono aumentam a probabilidade desses episódios.

Embora seja uma sensação assustadora, a Sleep Foundation ressalta que 4️⃣ esse fenômeno é absolutamente comum e não traz nenhum risco para a saúde. "Os espasmos hipnóticos podem ser perturbadores, mas 4️⃣ não são perigosos. Até 70% das pessoas experimentam espasmos hipnóticos", diz a fundação.

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Portanto, para o espasmo hipnótico em como excluir minha conta do sportingbet especial 4️⃣ não há necessidade de procurar um médico. Se tiver dúvida se o que você sente é um espasmo hipnótico ou 4️⃣ não, a fundação explica: os espasmos hipnóticos ocorrem durante a transição da vigília para o sono e acontecem rapidamente.

No entanto, 4️⃣ a fundação alerta que certos sintomas semelhantes a espasmos hipnóticos podem exigir avaliação médica. São eles: espasmos musculares frequentes e 4️⃣ contínuos ao longo do dia que se irradiam para outras áreas do corpo e outros tipos de movimentos bruscos durante 4️⃣ o sono.

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Chamado "espasmo hipnótico", o fenômeno é comum, inofensivo e atinge até 70% das pessoas


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