Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 6️⃣ calorias tebet numero uma refeição do que o que se recomenda consumir tebet numero um dia inteiro, de acordo com um estudo 6️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 6️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 6️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis tebet numero cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 6️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 6️⃣ com a pesquisa.

Um tebet numero cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 6️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 6️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 6️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante tebet numero lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 6️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 6️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam tebet numero significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 6️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias tebet numero 1.425 calorias.

“Nossa análise 6️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 6️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 6️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano tebet numero comida rápida e pratos para levar. O mercado está 6️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência tebet numero vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 6️⃣ on-line ou por telefone. Três tebet numero cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 6️⃣ diariamente.

A natureza rica tebet numero calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 6️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 6️⃣ indústria alimentícia devido àtebet numerofalta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 6️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 6️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 6️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 6️⃣ pizzas para levar são tebet numero média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 6️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – tebet numero comparação com apenas mais de 200 6️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas tebet numero Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 6️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 6️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm tebet numero média 780 6️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 6️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia tebet numero alimentos 6️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 6️⃣ tebet numero locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 6️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo tebet numero uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 6️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 6️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 6️⃣ fala tebet numero nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 6️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 6️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 6️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.