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28 de mar. de 2024
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Estou me preparando para um anestesista afundar uma agulha hipodérmica nas minhas costas bbb 22 bet365 hospital movimentado de Londres antes da 🍇 cirurgia programada, que substituirá meu joelho. Sabendo disso pode ser doloroso eu pergunto ao paciente como ele conseguiubbb 22 bet365mente 🍇 no jab: "Dois lampiões do bom remédio funcionaram pra mim", confessou o médico e amigo; ainda estou tentando isso mas 🍇 esta é minha segunda substituição esquerda dos joelhos nos últimos 15 anos – nossa história cada vez mais comum
Mais de 🍇 2m substituição do quadril e joelho foram realizadas no Reino Unido desde o início dos anos 2000s, enquanto as listas 🍇 continuam a crescer. Em 2060 estima-se que até 2030 seja aumentada bbb 22 bet365 quase 40% uma procura por reposição das articulações 🍇 (com base nos dados da Inglaterra País De Gales - Irlanda Do Norte)
Mas acho que há outra razão para 🍇 esses números crescentes: eu culpo os gurus da aptidão. Joe Wicks ebbb 22 bet365laia, com seus short de moda ou 🍇 quadriciclo abaulamento todos prometem nos tornarmos mais magroes bbb 22 bet365 versões atlética se apenas seguirem seu programa do exercício físico!
As corridas 🍇 divertidas do parque melhorarãobbb 22 bet365saúde cardiovascular, prometem. Passe bbb 22 bet365 exercícios de alta intensidade e risco diabetes acidente vascular 🍇 cerebral ou doença cardíaca - diz o aviso Doomy – Mas falando por experiência própria atropelar as estradas há décadas 🍇 nem sempre foi saudável!
Eu já fui um viciado bbb 22 bet365 corrida. Correr é viciante, induz uma onda de endorfinas que provocam 🍇 a "alta do corredor" - e assim como as drogas você precisa cada vez mais da correção: Uma sessão perdida 🍇 pode induzir culpas ou até ansiedade; além disso há compulsão para treinar com maior intensidade!
"Aos 16 anos, eu já era 🍇 um campeão de 400m do condado." Um jovem Rod Gilchrist.
Aos 16 anos, eu já era campeão do condado de 400m 🍇 (400 milhões), Campeão londrino e sul da Inglaterra. O segundo mais rápido na minha faixa etária no país foi selecionado 🍇 pela Associação Atlética Amadora como um futuro atleta olímpico...
Para alcançar esse sonho, me disseram por treinadores que eu tinha de 🍇 empurrar meu corpo para níveis quase-quebra. Vomitando após sessões difíceis pista inverno era a norma stas vezes tão cansativo como 🍇 fazer muitas horas tremer o esforço Eu senti isso foi difícil sentir os meus olhos estavam saindo da minha cabeça 🍇 e às vez eles foram seguidos pela cegueira dores na mente Eles eram algumas pessoas cegantes bbb 22 bet365 geral Minha mãe 🍇 profundamente preocupada aconselhou contra tais esforços fisicamente prejudiciais I; Que não seria um preço ainda mais tarde vida 'Eu poderia 🍇 ser amado "Mas
Essa dependência me levou à mesa de operação para uma lágrima do calcanhar das Aquiles, inúmeros isquiotibiais e 🍇 rasgos musculares ; hérnia danificada causada pelo treinamento com pesos. Eu tive um reparo da cartilagem no joelho seguido por 🍇 duas substituições nos joelhos: agora quando vejo homens na meia-idade pulando pelas ruas duras dos centros urbanos quero mostrar meus 🍇 raios X a eles!
Claro, seria errado sugerir "fun runs" com moderação resultará no tipo de colapso físico que sofri. Na 🍇 verdade muitas das evidências sobre exercícios e saúde museoesquelética apontam para a corrida tendo um impacto benéfico nas articulações mais 🍇 tarde na vida útil; sem mencionar os benefícios da Saúde Mental: Mas superar o ponto do sofrimento não é bom 🍇 Ea simples realidade É Que como as idades corpo você pode continuar fazendo aquilo bbb 22 bet365 uma vez fez
O problema é 🍇 que, uma vez você tem o bug correndo corrida de cavalos-deserto difícil para reduzir a escala atrás mesmo quando seu 🍇 corpo exige. Eu vi essa obsessão correr duro não só bbb 22 bet365 campeões mas também nos corredores comuns do parque quem 🍇 depois da liberação química após um sessão satisfatória sente vontade irresistível e continua batendo na estrada – percorrendo distâncias cada 🍇 dia mais longas buscando altos ainda maiores Um treinador sábio tendo observado os danos causados aos atletas das maratonas "uma 🍇 única distância"
A minha última operação de joelho foi realizada no departamento ortopédico do Chelsea e Westminster hospital. Minha estadia bbb 22 bet365 🍇 cirurgia masculina durante oito dias como eu me recuperei era instrutiva, O NHS pode estar sob tremenda pressão (a lista 🍇 geral espera hospitalar está perto dos 8 milhões - acima das cerca 4 milhão antes da pandemia), mas a bondade 🍇 atenção avançada padrões cirúrgicos fez um doloroso substituição joelheira suportável "Op". Preocupado com meu bem-estar pessoal apoio até enviou uma 🍇 cama guitarrista para jogar...
Estou na remend agora, embora proibido de correr pelo meu cirurgião o brilhante Luke Jones ele mesmo 🍇 uma ex-estrela do rugby que entende minha paixão por corrida. Mas infelizmente eu sou apenas um puncitiv diehard duro reinciditor 🍇 Eu estou tão condicionado a executar isso apesar da mim sei os danos pode causar... Temo bbb 22 bet365 breve ser tentado 🍇 para pista novamente A verdade é quando corro posso me sentir 16 e outro longo som (eu conheço muito bem)
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