Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 🏀 Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 🏀 a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 🏀 le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 🏀 más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 🏀 Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 🏀 tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 🏀 Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 🏀 yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 🏀 hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 🏀 almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 🏀 a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 🏀 solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 🏀 lechón.

Domingos de niñez? Si papá 🏀 nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 🏀 De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 🏀 castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 🏀 Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 🏀 junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

🏀 La última cosa de la noche? 🏀 Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 🏀 esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 🏀 Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})