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Estudo sugere que consumo diário de azeite pode reduzir risco de morte por demência - Galileu
Um estudo realizado por pesquisadores 🍋 da Escola de Saúde Pública Harvard T. H. Chan sugeriu que a ingestão diária de azeite pode estar correlacionada com 🍋 um menor risco de morte por demência.
Metodologia do estudo
Os pesquisadores analisaram a dieta de mais de 92 mil profissionais de 🍋 saúde estadunidenses, homens e mulheres com mais de 28 anos, a partir de registros da frequência de consumo de diferentes 🍋 alimentos a cada quatro anos.
O estudo, que começou em bet 3x 1990, mediu então a quantidade de azeite utilizada pelos entrevistados 🍋 nos alimentos ao longo debet 3xvida. Caso morressem, a causa do óbito seria indicada como associada ou não à 🍋 demência.
Resultados do estudo
Dos 38 mil mortes registradas, 4.751 morreram de demência durante o período do estudo. Com base nesse número 🍋 e na observação da dieta dos participantes, foi indicado que aqueles que relataram um maior consumo de azeite apresentavam 50% 🍋 menos probabilidade de morrer de demência, quando comparados à aqueles que relataram não consumi-lo.
Além disso, a ingestão de meia colher 🍋 de sopa de azeite todos os dias, segundo os autores, foi associada a uma diminuição de 28% no risco de 🍋 morte por demência.
| Hábitos | Grupo m maior consumo de 🍋 azeite | Grupo com menor consumo ou ausência de azeite |
|---|---|---|
| Ingestão de carne vermelha | Menor | Maior |
| Consumo de frutas e vegetais | Maior | Menor |
Os especialistas também argumentam que fontes 🍋 de azeite alternativas, tais como o óleo de oliva, podem ter efeitos similares no risco de demência.
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