Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 2️⃣ calor

As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 2️⃣ um feto bet7k saque minimo desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.

"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 2️⃣ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 2️⃣ está grávida, você tem que dissipar esse calor."

Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 2️⃣ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta bet7k saque minimo cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 2️⃣ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 2️⃣ mais propensas à desidratação.

As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.

"O calor 2️⃣ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista bet7k saque minimo Newport Beach, 2️⃣ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas bet7k saque minimo contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."

Sintomas 2️⃣ da doença por calor

Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 2️⃣ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.

"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 2️⃣ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo nabet7k saque minimogravidez", disse Wylie.

Quais as pessoas 2️⃣ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?

As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 2️⃣ propensas a viver bet7k saque minimo ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 2️⃣ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou bet7k saque minimo 2️⃣ outras profissões com alta exposição ao calor.

"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 2️⃣ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar bet7k saque minimo maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 2️⃣ isso pode aumentarbet7k saque minimosuscetibilidade a eventos de calor extremo."

Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 2️⃣ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.

"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 2️⃣ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 2️⃣ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."

As mulheres negras estão três vezes 2️⃣ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 2️⃣ e educação.

Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?

"Evitar o exterior durante as horas de 2️⃣ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar bet7k saque minimo ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 2️⃣ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."

Os 2️⃣ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.

"Há muito ênfase bet7k saque minimo manter a forma física durante a gravidez, o que 2️⃣ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente bet7k saque minimo horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 2️⃣ exercícios e ajustá-los adequadamente."

Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 2️⃣ e a poluição do ar serão mais baixos.

"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 2️⃣ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 2️⃣ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 2️⃣ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."