Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 🍏 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 🍏 se pode ver betfair copa do mundo um dia quente betfair copa do mundo um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 🍏 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 🍏 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 🍏 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 🍏 é um dos esportes betfair copa do mundo expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 🍏 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 🍏 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 🍏 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo betfair copa do mundo movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 🍏 que se encontram duas vezes por mês betfair copa do mundo um centro comunitário no distrito de Edogawa, betfair copa do mundo Tóquio, têm os organizadores 🍏 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 🍏 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptabetfair copa do mundoaula para corpos que talvez não sejam tão 🍏 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 🍏 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 🍏 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis betfair copa do mundo tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 🍏 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que farábetfair copa do mundo🍏 estreia olímpica betfair copa do mundo Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem betfair copa do mundo outro novo esporte urbano – o skate – 🍏 nos Jogos Olímpicos atrasados betfair copa do mundo Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 🍏 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 🍏 esperados betfair copa do mundo Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 🍏 de aquecimento,