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A importância de se manter hidratado é algo de conhecimento geral, mas sabe quantas xicaras de água caliente você deve 💪 beber ao dia? A resposta pode variar de acordo com a pessoa, mas em geral, recomenda-se beber ao menos 2 💪 litros de água por dia. Isso equivale a aproximadamente 8 xicaras de água.
Agora, e se você estiver jogando blackjack em 💪 um cassino quente e úmido? Você ainda precisará manter-se hidratado, mas talvez queira considerar beber água fria ou gelada em 💪 vez de água caliente. Isso não só ajudará a refrescar você, mas também pode ajudar a manter blackjack de mente focada 💪 no jogo.
Mas por que alguém jogaria blackjack em um cassino quente e úmido, quando poderia jogar em um cassino com 💪 ar-condicionado? A resposta pode surpreender você. Alguns jogadores de blackjack acreditam que jogar em um cassino quente e úmido pode 💪 lhes dar uma vantagem, pois eles acreditam que as cartas podem se curvar ligeiramente na umidade, o que pode tornar 💪 um pouco mais fácil prever o que vem next.No entanto, isso nunca foi comprovado e a maioria dos jogadores de 💪 blackjack preferem jogar em cassinos com ar-condicionado para garantir que as cartas não sejam afetadas pela umidade.
Em todo caso, seja 💪 qual for o local em que você escolher jogar blackjack, lembre-se sempre de se manter hidratado e beber água regularmente. 💪 Seja água fria, gelada ou quente, a água é essencial para manter seu corpo funcionando de maneira eficiente.
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Quando o assunto é saúde masculina, o câncer de próstata ocupa um lugar de destaque. É o segundo tipo de 💸 câncer mais diagnosticado entre os homens a nível mundial — seguido de perto pelo câncer de pulmão. No Brasil, a 💸 cada hora, oito homens recebem o diagnóstico da doença.
Como a próstata é um órgão reprodutivo cuja principal função é ajudar 💸 a produzir o sêmen — o fluido que transporta os espermatozoides na ejaculação —, os pesquisadores se perguntam há muito 💸 tempo sobre o efeito de fatores sexuais no risco de câncer de próstata.
Mais especificamente, será que a ejaculação protege contra 💸 o risco de câncer de próstata?
Curiosamente, existem algumas evidências que respaldam esta ideia. Uma revisão recente que analisou todas as 💸 pesquisas médicas relevantes realizadas nos últimos 33 anos mostrou que sete dos 11 estudos revelaram algum efeito benéfico da frequência 💸 da ejaculação no risco de câncer de próstata.
Embora os mecanismos por trás não sejam completamente compreendidos, estes estudos se encaixam 💸 na ideia de que a ejaculação pode reduzir o risco de câncer de próstata, ao diminuir a concentração de toxinas 💸 e estruturas semelhantes a cristais que podem se acumular na próstata e potencialmente causar tumores.
Da mesma forma, a ejaculação pode 💸 alterar a resposta imunológica na próstata, reduzindo a inflamação — fator de risco conhecido para o desenvolvimento de câncer — 💸 ou aumentando a defesa imunológica contra células tumorais.
Alternativamente, ao reduzir a tensão psicológica, a ejaculação pode diminuir a atividade do 💸 sistema nervoso, o que impede que certas células da próstata se dividam muito rapidamente, aumentando a chance de se tornarem 💸 cancerígenas.
Podcast traz áudios com reportagens selecionadas.
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Apesar destes mecanismos sugeridos, nas pesquisas que indicam que a ejaculação é protetora, 💸 parece que os detalhes são importantes.
A idade desempenha um papel nisso. Muitas vezes, a frequência da ejaculação só era protetora 💸 nas idades de 20 a 29 anos, ou de 30 a 39 anos — e, às vezes, somente mais tarde 💸 (50 anos ou mais). E, na verdade, aumentava o risco entre os mais jovens (20 anos).
Outras vezes, a ejaculação na 💸 adolescência (quando a próstata ainda está se desenvolvendo e amadurecendo) apresentou o maior impacto no risco de câncer de próstata 💸 décadas mais tarde.
Mas quão frequente é frequente? Podemos dizer muito frequente em blackjack de alguns casos.
Um estudo da Universidade de Harvard, 💸 nos EUA, mostrou que homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês apresentavam um risco 31% menor de câncer 💸 de próstata em blackjack de comparação com homens que relataram ejacular de quatro a sete vezes por mês ao longo da 💸 vida.
Descobertas semelhantes foram feitas na Austrália, onde o câncer de próstata apresentou 36% menos chance de ser diagnosticado antes dos 💸 70 anos em blackjack de homens que ejaculavam, em blackjack de média, de cinco a sete vezes por semana, em blackjack de comparação 💸 com homens que ejaculavam menos de duas a três vezes por semana.
Outras pesquisas têm uma visão muito mais modesta, sendo 💸 mais de quatro ejaculações por mês a frequência que proporciona efeitos protetores em blackjack de algumas faixas etárias e pacientes.
É 💸 difícil tirar conclusões globais a partir desta pesquisa, especialmente quando os estudos diferem tanto na forma como foram conduzidos.
Fatores como 💸 as populações variadas de homens que participaram das pesquisas, o número de homens incluídos nas análises e as diferenças na 💸 forma como a frequência da ejaculação é medida (se isso inclui relações sexuais, masturbação e polução noturna), podem obscurecer o 💸 cenário.
Na verdade, a medição da frequência da ejaculação depende de autorrelatos — e, muitas vezes, de muitos anos e décadas 💸 atrás. Portanto, esta é, na melhor das hipóteses, uma estimativa, e pode ser enviesada por atitudes, tanto pessoais quanto sociais, 💸 em blackjack de relação à atividade sexual e à masturbação, podendo levar tanto a autorrelatos exagerados quanto à subnotificação.
Também pode haver 💸 um viés na detecção de tumores na próstata, com homens que são altamente sexualmente ativos postergando ou não indo ao 💸 hospital por medo de que o tratamento do câncer possa interromperblackjack deatividade sexual. Esses homens com alta frequência de 💸 ejaculação podem, portanto, ter câncer de próstata, que acaba não sendo registrado nesses estudos.
Também é possível que a ejaculação não 💸 proteja contra o câncer de próstata, e as relações encontradas podem ser devido a outros fatores. Por exemplo, homens que 💸 ejaculam com mais frequência podem ter estilos de vida mais saudáveis, o que diminui as chances de serem diagnosticados com 💸 câncer.
A frequência reduzida da ejaculação está relacionada com o aumento do índice de massa corporal (IMC), a redução da atividade 💸 física e o divórcio — todos fatores associados a uma condição de saúde pior de uma maneira geral, o que, 💸 porblackjack devez, pode contribuir para o desenvolvimento do câncer.
A testosterona, o principal hormônio sexual masculino, também é uma parte 💸 crucial desta equação.
É bem conhecido que ela aumenta o desejo sexual, por isso um homem com baixos níveis de testosterona 💸 pode não ter o mesmo desejo pela atividade sexual que leva à ejaculação que um homem com níveis mais elevados.
Diferentemente 💸 dos primeiros pareceres que sugeriam que níveis elevados de testosterona nos homens aumentam o risco de câncer de próstata, a 💸 visão atual sugere que não só não eleva este risco, como na verdade são as baixas concentrações de testosterona que 💸 aumentam o risco. Isso é particularmente verdade para homens com câncer de próstata existente que apresentam um desenvolvimento pior da 💸 doença quando a testosterona está baixa.
Portanto, pode ser que a testosterona reduza o risco de câncer de próstata entre os 💸 homens e, além disso, aumenteblackjack demotivação para a atividade sexual.
Apesar disso, a maioria dos estudos não mede os níveis 💸 de testosterona e, na melhor das hipóteses, apenas a reconhece como um possível fator influenciador. Um estudo que mediu o 💸 hormônio sexual masculino mostrou que homens que ejaculavam com frequência apresentavam níveis mais elevados de testosterona. E foram esses homens 💸 que também apresentavam um risco reduzido de câncer de próstata.
Há benefícios da atividade sexual e da ejaculação além da próstata, 💸 incluindo efeitos positivos no coração, no cérebro, no sistema imunológico, no sono e no humor. Assim, embora a relação entre 💸 a frequência da ejaculação e o câncer de próstata não seja totalmente compreendida — e haja uma necessidade real de 💸 mais estudos —, a ejaculação frequente (dentro dos limites razoáveis) certamente não vai fazer mal, provavelmente vai fazer bem e 💸 deve, portanto, fazer parte do estilo de vida saudável de um homem.
* Daniel Kelly é professor de bioquímica na Universidade 💸 Sheffield Hallam, no Reino Unido.
Este artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob 💸 uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em inglês).
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