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Quando um grupo de elite se agacha bonus bet365 gratis blocos iniciais no Stade da França, neste fim-feira (24) na capital francesa 6️⃣ – seus corpos tensos com adrenalina e antecipação - é difícil ignorar que os próximos 10 segundos podem definir suas 6️⃣ vidas.
Poucos eventos esportivos chamam a atenção do mundo como as finais olímpica de 100 metros masculina e feminina, sendo que 6️⃣ poucos colocam um peso tão intenso na expectativa dos atletas.
Como você silencia seus nervos quando um silêncio desce no estádio?Como 6️⃣ acalma a mente, enquanto uma audiência de milhões está prestes para assistir à maior corrida dabonus bet365 gratisvida.
"Acho que foi 6️⃣ a pior pressão sob qual você poderia ser submetido", disse o ex-sprinter britânico Allan Well, vencedor de 100 milhões nos 6️⃣ Jogos Olímpicos bonus bet365 gratis Moscou.
"Você corre através dela nabonus bet365 gratiscabeça milhares de vezes - o início, a arma disparando", Wells 6️⃣ acrescentou. “Eu acho que é uma apreensão do quê vai acontecer – você tem um bom começo... Você precisa entrar 6️⃣ bonus bet365 gratis seu funcionamento tão rápido quanto possível.”
Os velocistas profissionais, é claro que estão acostumados a se apresentar neste tipo de 6️⃣ ambiente. A arte da saída do bloco inicial e das coxa-bombartes ou dos cotoveloes dirigindo são aqueles aos quais eles 6️⃣ dedicaram muitas horas para praticar meticulosamente o esporte bonus bet365 gratis geral
Mas nas Olimpíadas, as apostas são maiores do que nunca. Este 6️⃣ é afinal o evento mais assistido da quinzena com uma audiência de 35 milhões sintonizando a vitória dos Usain Bolt 6️⃣ nos Jogos Rio 2024 na NBC
Um erro aqui poderia ser desastroso. Tome o velocista britânico Zharnel Hughes, por exemplo 6️⃣ que foi desqualificado da final de 100m bonus bet365 gratis Tóquio há três anos para saltar os blocos muito cedo e mais 6️⃣ tarde atribuiu esse engano a cãibras no seu bezerro explicando num post nas redes sociais como é "aprofundada" as dores 6️⃣ das invalidez."
É um destino que todos os atletas das corridas masculinas e femininas deste ano – acima de tudo Hughes 6️⃣ - estejam desesperado para evitar, pois visam manter seus nervos bonus bet365 gratis cheque na linha inicial.
"Foi a pior sensação que você 6️⃣ poderia ter, mas ainda assim estar no controle do oque esperava alcançar", disse Wells. Um dos três únicos velocistas britânicos 6️⃣ para ganhar 100m de ouro nas Olimpíada:" Coloque-me nessa situação agora mesmo e hoje eu acho apenas um ataque cardíaco."
Para 6️⃣ os velocistas olímpicos, a preparação mental é tão importante quanto se não fosse mais do que como eles são preparados 6️⃣ fisicamente.
O lendário Bolt, vencedor de três medalhas consecutivas 100m ouro entre 2008 e 2024, disse que tentaria não pensar demais 6️⃣ nas coisas.
Bolt foi famoso relaxado na linha de partida, funcionários da corrida e jogando para a multidão com gestos ou 6️⃣ poses. Para se distrair antes das corridas ele já havia dito que poderia pensar bonus bet365 gratis jogar videogames o quanto teria 6️⃣ no jantar naquela noite ndia
Usain Bolt continua a inspirar fãs.
Para alguns, o desafio é permanecer calmo enquanto também está totalmente 6️⃣ focado na tarefa bonus bet365 gratis questão.
"Uma combinação de máxima potência e máximo relaxamento enquanto o mundo inteiro está assistindo - é 6️⃣ realmente isso que tem àbonus bet365 gratisfrente", disse Donovan Bailey, campeão olímpico dos 100 metros do Canadá bonus bet365 gratis 1996.
"Você tem 6️⃣ que abraçar todas essas coisas e ficar completamente à vontade, totalmente relaxado. s vezes eu tento dizer aos atletas: 'Imagine-se 6️⃣ sentado nabonus bet365 gratissala assistindo TV'. Na verdade é isso mesmo." E assim fica tão simples".
Bailey teve um tempo recorde 6️⃣ de 9,84 segundos quando ganhou ouro bonus bet365 gratis Atlanta para se tornar o campeão olímpico reinante e detentor do maior número 6️⃣ mundial.
Nunca com pouca confiança, nunca questionandobonus bet365 gratishabilidade Bailey prosperou nos maiores palcos da história orquestrada uma corrida individual 6️⃣ de 150 metros contra Michael Johnson na frente do público televisivo.
"Quando a luz brilhava mais brilhante, eu estava sempre no 6️⃣ meu maior conforto", disse ele. “E assim qualquer um dos atletas com quem consultei agora - independentemente de onde eles 6️⃣ são ao redor do mundo – digo-lhes: 'Você tem que abraçar o seu ser'"."
Cada atleta, então terá uma abordagem diferente 6️⃣ para grandes corridas.
O americano Noah Lyles, por exemplo – um dos favoritos para ganhar ouro neste fim de semana - 6️⃣ gosta das câmeras. Antes da competição nos testes olímpicos americanos ele tirou uma série rara do seu terno como aceno 6️⃣ ao amor pelo anime e fez com que o jogador ganhasse dinheiro no jogo bonus bet365 gratis breve!
"Noah ama a multidão", disse 6️⃣ Jo Brown, um fisioterapeuta e treinador de desempenho que tem trabalhado com Lyles. “Isso é fácil para ele nos grandes 6️⃣ eventos: Ele não gosta tanto dos pequenos; Gosta da grande plateia”.
"Tivemos uma conversa. Eu fiquei tipo, 'Oh que música você 6️⃣ colocou para ajudá-lo a disparar?' E ele diz:" Na verdade eu não me desenvolvo bem e tenho um desempenho melhor 6️⃣ quando estou feliz". A Música pode ser realmente grande parte do acúmulo da programação diária ou das músicas nabonus bet365 gratis6️⃣ playlist."
De acordo com Brown, Lyles pode ouvir os Bee Gees – conhecidos por seus hits de dança otimista "Night Fever" 6️⃣ e “Stayin' Alive” antes da corrida. Outros atletas preferem uma tática diferente
"Algumas pessoas, você vai vê-los ficando realmente excitados e 6️⃣ agressivos", disse Brown. “Eles vão bater no peito deles para trazer raiva – a ira é aquela emoção que eles 6️⃣ essencialmente trazem à luta."
"Sua auto-conversa na cabeça pode ser algo sobre 'entrar no combate', ou seja o que for isso 6️⃣ eles precisam fazer é um gatilho para elas."
Tendo trabalhado com atletas de elite bonus bet365 gratis vários esportes, Brown está ciente da 6️⃣ maneira pela qual a pressão pode influenciar o desempenho. Com velocistas ela os guiaria através das visualizações nos dias anteriores 6️⃣ à corrida e mostraria como eles querem pensar enquanto se enrolam nas quadras iniciais ”.
"Nos 100 metros, o corpo sim 6️⃣ precisamos ter isso preparado e passamos por estratégias específicas de ativação... Mas acho que é mais sobre aquilo a mente 6️⃣ pode fazer para realmente permanecer na corrida nesses primeiros poucos medidores", disse Brown.
"Para executar seu melhor desempenho, minha pergunta a 6️⃣ qualquer pessoa é: você fez tudo ao meu alcance para realizar obonus bet365 gratismaior performance no momento hoje? E se 6️⃣ estiver atrás dos blocos nos Jogos Olímpicos e puder responder essa questão dizendo 'Sim. Fiz de todas as coisas que 6️⃣ estava bonus bet365 gratis minhas mãos pra fazer agora'", só precisa dizer...
E-mail:
Nesse ponto.
"Os 100 metros, 100% é uma corrida de fazer.... A 6️⃣ ideia toda com visualização e que no momento bonus bet365 gratis você realmente vai executar a raça já fez todo o trabalho 6️⃣ mental ou físico." Nesse ponto não precisa pensar: tem mesmo".
Embora Lyles seja o favorito para vencer a final masculina de 6️⃣ 100 metros no domingo, um punhado dos corredores --o dueto jamaicano Kishane Thompson e Oblique Sevilha (bem como Ferdinand Queniano)Omanyala 6️⃣ – correram tempos semelhantes ao atual campeão mundial este ano.
Seu companheiro de equipe Sha'Carri Richardson tem o tempo mais rápido 6️⃣ para as mulheres este ano e enfrentará a concorrência da jamaicana Shelly-Ann Fraser, que encerrariabonus bet365 gratiscarreira decorada após os 6️⃣ Jogos Olímpicos.
Mas os 100m nem sempre são um evento direto para prever. Para Bailey, tanto as corridas masculinas quanto femininas 6️⃣ estão "amplamente abertas" este ano especialmente no ambiente de alta pressão da final olímpica!
"Será a pessoa que está mais 6️⃣ preparada mental, física e psicologicamente", disse ele. “De todas as maneiras você tem de ser o homem com maior disciplina 6️⃣ nesse campo”.
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