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Durante quase duas semanas, o mundo assistiu a transfixação enquanto os atletas se esforçavam até ao limite nestes Jogos Olímpicos 🔑 de Paris e arrancando todas as emoções imagináveis –bwin instagramalegria alívio do choque da ansiedade para todos verem.
São 🔑 essas emoções que definem as Olimpíadas, esses momentos de liberação após tantos anos controle e sacrifício. Mas logo quando os 🔑 atletas voltam para casa todas estas emoção imensa alta competição nos Jogos ou ganhar uma medalha pode desaparecer no o 🔑 chamado "blue pós-Olímpico" - um fenômeno ainda relativamente pouco pesquisado pelos próprios esportes ”.
"Tem semelhanças com qualquer um que faz 🔑 algo há muito tempo", disse o atleta olímpico de inverno mais condecorado dos EUA, Apolo Ohno. “Eles... sentiram como se 🔑 isso fosse feito para eles fazerem e foram bons nisso ”. E então bwin instagram uma estaladura do Dedo não está 🔑 disponível agora têm a ir fazer outra coisa.”
O que vem a seguir é uma pergunta frequentemente feita aos atletas bwin instagram 🔑 conferências de imprensa após suas corridas.
O que você faz depois de alcançar o trabalho dabwin instagramvida? Que acontece quando 🔑 vai para casa, após se tornar um nome familiar repentinamente. Onde é a estrela do maior show na Terra O 🔑 quê fazer caso tenha mais quatro anos esperando por seus objetivos
Mesmo quando os atletas se aproveitam da glória de suas 🔑 conquistas, voltar e reajustar para uma vida normal diferente após um Jogos Olímpicos pode ser difícil. E como cada retorno 🔑 ao seu próprio conjunto específico das pressões s vezes esses "blue" podem permanecer bwin instagram pé ou enraizar-se até mesmo nos 🔑 períodos que levam à depressão - inclusive aqueles dos desportistaes com medalhas dourada...
"Você está bwin instagram alta e você realmente não 🔑 tem a chance de entender o que fez, por exemplo.
E você realmente não tem a chance de descer e relaxar. 🔑 É como se estivesse neste alto, mas subitamente descemos aquele penhasco", disse Allison Schmitt a nadadora americana que ganhou 10 🔑 medalhas olímpicas - quatro delas ouro-e completou um mestrado bwin instagram serviço social ao Sport Sports
“Podemos ser vistos como super-humanos na 🔑 TV e podemos nos sentir sobre humanos quando estamos ganhando medalha de ouro após a Medalha, mas bwin instagram algum momento 🔑 cada alta tem uma baixa.
Schmitt irradiava energia nos momentos antes da corrida que mudariabwin instagramvida, mordendo o lábio e 🔑 saltado para cima ou baixo na piscina à beira-mar. Já naquela Olimpíada bwin instagram Londres ela havia ganhada uma medalha de 🔑 bronze no revezamento 4x100 m freestyle com prata do 400 metros livre estilo gratuito combinando seu número das medalhas provenientes 🔑 dos Jogos Olímpicos Pequim ndia
sua esquerda estava Camille Muffat, a recém coroada campeã olímpica de estilo livre 400m; à direita 🔑 era Federica Pellegrini. Em menos que dois minutos – um minuto e 53 segundos para ser preciso - Schmitt venceria 🔑 ambos os jogos olímpicos: se tornaria uma campeão da Olimpíada ou estabelecerá o recorde Olímpico do mundo bwin instagram busca dos 🔑 objetivos pelos quais ela (bem como seus familiares) sacrificaram tanto!
Ela dedicou toda abwin instagramvida para esse objetivo, perdeu o 🔑 baile de formatura e graduação do ensino médio pondo partes da própria carreira “em espera”, redshirted (camisa vermelha) deixando seu 🔑 colégio bwin instagram um último ano na cidade onde ela não sabia que ninguém iria treinar sozinho. ”
No final, ela produziu 🔑 um desempenho impecável e terminou a corrida com tempo suficiente para agarrar o divisor de faixa da pista que se 🔑 aproximava do céu bwin instagram triunfo antes dos concorrentes tocarem na parede.
"Lembro-me de um dos treinadores me dizendo depois do 200 🔑 grátis... 'Você está na nuvem nove, eu preciso beliscar você?' E fico tipo:" Não deixe que viva neste momento. Deixem 🔑 mim apreciar esse sentimento", lembra Schmitt ”.
O resto dos Jogos de Londres passou bwin instagram um borrão dourado para ela, enquanto 🔑 pegava mais dois títulos olímpicos no revezamento 4x200m freestyle e o relé medley 4.
"Durante as Olimpíadas, eu estava bwin instagram uma 🔑 alta completa e ela voltava disso. Foi quando a montanha-russa atingiu", diz ele
Ela voltou para casa como um rosto reconhecível, 🔑 alguém cujas façanha que tinha sido enviado bwin instagram milhões de casas no mundo todo.
"Saí como Allison Schmitt e voltei com 🔑 a atriz de natação, o medalhista do ouro. E há pessoas que não olham para você apenas por ser humano 🔑 - tipo: 'Oh existe uma medalha bwin instagram dourado!
"Dizem-lhe tantas vezes quando volta das Olimpíadas como as pessoas gostariam que fossem 🔑 você, com tanta sorte... Como fariam qualquer coisa por essas medalhas de ouro", acrescenta ela. “E eu não acho Que 🔑 eles percebem o quanto foi preciso para obter aquelas medalhadas bwin instagram Ouro Todos os sacrifícios e todo trabalho duro 🔑 - todos impostos físicos mentalmente emocionalmente."
Ainda sendo "grato" e entendendo os sacrifícios que todos ao seu redor haviam feito provou 🔑 ser um grande obstáculo para Schmitt quando pediu ajuda. “Eu não queria parecer como se estivesse reclamado porque, bwin instagram última 🔑 análise eu estava muito grata por isso... mas foi definitivamente uma época onde você Não sente humano Porque muitas pessoas 🔑 estão olhando pra vocês Como objeto”, diz ela!
Lutando para lidar e sentindo que ela não era seu eu habitual "feliz-go 🔑 sorte, otimista", Schmitt começou a isolarse comobwin instagramsaúde mental se deteriorou.
"Eu continuei a isolar, era como se eu fosse 🔑 dormir porque pelo menos quando estou dormindo não consigo sentir isso. E então chorei para adormecer e demorou até janeiro 🔑 de 2024, ano bwin instagram que estava no meu ponto mais baixo absoluto onde alguém me disse: 'Vamos buscar ajuda'. Eu 🔑 pensei tipo ‘Acho estar num momento do qual quero acabar com minha vida; Quero fazer todas essas coisas'".
Ela encontrou outro 🔑 terapeuta com quem ela clicou e créditos aparecendo para seus companheiros de equipe, bem como nadar por salvarbwin instagramvida. 🔑 Então seu primo 17 anos tirou a própria Vida bwin instagram maio 2024, levando Schmitt falar sobre suas experiências na terapia 🔑 quando ainda era estigmatizado pela esperança que ajudaria os outros ”.
Eventualmente, ela voltou para as Olimpíadas e ganhou mais uma 🔑 medalha de ouro nos Jogos Rio 2024 no revezamento 4x200m freestyle (de estilo livre) com um prata na versão Free 🔑 Style (4 x 100 m), antes mesmo dos jogos Tóquio onde conquistou a Medalha Silver and Bronze nesses mesmos eventos.
Quando 🔑 Ohno ganhoubwin instagramprimeira medalha de ouro olímpica nos Jogos da Cidade do Lago Salgado bwin instagram 2002, ele se tornou 🔑 o primeiro campeão olímpico masculino dos EUA a patinar nas pistas curtas. Ele foi considerado como rosto deste esporte no 🔑 seu país natal na década seguinte, ganhando oito medalhas Olímpicas – incluindo dois dourados - antes que escrevesse duas obras 🔑 sobre carreira esportiva e metamorfose para ser um empreendedor ”.
"Minha vida mudou literalmente dentro de 24 horas", disse ele, lembrando-se 🔑 da conquista do primeiro ouro olímpico.
"Eu não era mais esse tipo de atleta que é relativamente desconhecido... agora, meu nome 🔑 e minha 
estava bwin instagram toda parte. Eu já nem sabia como responder a isso; eu nunca soube agir! Não 🔑 acho nada no mundo capaz para preparar você à fama instantânea ou ao reconhecimento instantâneo."
" medida que envelheço, percebo agora 🔑 o fato de provavelmente não ser verdade a maior parte disso tudo mas você começa acreditar bwin instagram algo: é assim 🔑 como eu deveria estar no mundo; eis aqui onde as pessoas acreditam para agirem ou responder. É com elas quem 🔑 eles pensam sobre mim mesmo... Leva tempo viver autenticamente tanto consigo mesmos quanto aos valores dos quais querem se manter".
É 🔑 tentador pensar que as histórias de cativação do mundo durante os Jogos Olímpicos terminam perfeitamente costuradas quando se conclui, e 🔑 assim o atleta consegue realizar feitos sobre-humanos até ao pôr da tarde.
"É certamente uma armadilha a mente, e até certo 🔑 ponto os meios de comunicação podem definir que se você ganhar esta medalha então será feliz para sempre", disse o 🔑 psicólogo esportivo Peter Haberl.
"E não é assim que a vida funciona. Se prepararmos o atleta corretamente, então isso significa também 🔑 chegar ao pico e depois."
Mais e mais atletas, como Schmitt ou Ohno falaram sobre as pressões de ir bwin instagram busca 🔑 do ouro.
O nadador britânico Adam Peaty, que ganhou três medalhas de ouro e prata olímpicas bwin instagram maio 2024 disse à 🔑 : "Uma medalha é a coisa mais fria do mundo... porque você acha mesmo. Não vai."
Ele fez uma pausa do 🔑 esporte antes de voltar para ganhar a medalha bwin instagram Paris e falou sobre o sofrimento da depressão, problemas com álcool. 🔑 "Eu fiz um intervalo porque eu estava nessa busca interminável por medalhas ou recordes mundiais; olhei no futuro: 'OK! se 🔑 conseguir isso minha vida está consertada?' Não", disse Peaty à /p>
Em 2024, Michael Phelps produziu e narrou um documentário 🔑 da HBO, "The Weight of Gold", detalhando essas pressões de crítica à falta do apoio dos órgãos governamentais para eles. 🔑 “Realmente depois das Olimpíadas eu acho que caí bwin instagram uma depressão maior”, disse ele no ano 2024.
Simone Biles retirou-se de 🔑 vários eventos nos Jogos Olímpicos bwin instagram Tóquio que sofrem das "duas", um bloqueio mental fazendo com as ginásticas a perder 🔑 o controle sobre si mesmas no ar. Em seu retorno ao esporte ela consolidou tantobwin instagramcondição como maior ginásio 🔑 da história e mudou conversas acerca do estado psicológico dentro quanto fora dos esportes...
Como os atletas têm defendido por si 🔑 mesmos e detalhado as pressões antes, durante ou depois dos Jogos Olímpicos. houve alguma resposta do Comitê Olímpico Internacional (COI)e 🔑 federações nacionais...
"Os atletas são as pessoas bwin instagram primeiro lugar e todo o seu bem-estar holístico deve ser cuidado", Kirsty Burrow, 🔑 chefe da unidade de esporte seguro do COI - dizSport. “Na corrida até os Jogos Olímpicos há claramente um grande 🔑 foco nabwin instagramidentidade atlética... E está tentando equilibrar isso para garantir que depois das Olimpíadaes alguns jogadores possam lutar 🔑 com... essa personalidade esportiva não atlético.”
Há uma linha de ajuda para atletas, disponível bwin instagram mais 70 idiomas durante e após 🔑 os Jogos Olímpicos; há um apoio a profissionais da saúde mental ou como "zona cerebral" acima do ginásio na Vila 🔑 Olímpica pela primeira vez. Onde o atleta pode completar exercícios mindfulness (atenção plena), contribuir com parede positiva ao passar tempo 🔑 numa cápsula desligada", disse Burrows à Reuters ndice 1 Atualidades:
Ela acrescenta que existem cursos disponíveis para detalhar "psicologicamente se recuperando 🔑 de grandes eventos", bem como um programa capaz bwin instagram ajudar os atletas a abandonarembwin instagramcarreira.
Para Haberl como psicólogo esportivo, 🔑 ele disse que seu papel é preparar "o atleta para levar uma vida rica e significativa", incentivá-los a separar os 🔑 objetivos dos valores"e ajudálo(a) bwin instagram torno da atenção aos Jogos.
Para quase todos os esportes incluídos no programa, as Olimpíadas representam 🔑 o maior prêmio disponível ebwin instagramúnica chance de exposição mainstream. A pressão para realizar é diferente bwin instagram comparação com 🔑 outros desporto que têm competições populares anualmente;
"A maioria dos atletas olímpicos está competindo bwin instagram arena que normalmente estão bastante vazio," 🔑 Ohno diz. “E não há muito dinheiro de prêmio ”. Não existe salário dependendo do esporte é obviamente no esqui 🔑 e na natação ou ginástica existem alguns grandes dólares patrocinadores mas pense sobre todos os esportes fora da tradição; simplesmente 🔑 nenhum mercado real para isso.”
A pressão é quase inimaginável, as margens entre a vitória e derrota wafer fino. Nem Noah 🔑 Lyles nem Kishane Thompson sabiam quem tinha vencido os homens 100 metros final bwin instagram Paris no domingo até que um 🔑 acabamento de 
mostrou o torso milímetro do lyle à frente da Thomson na linha; apenas 12 décimos dos segundos 🔑 separados oito homemes nos últimos anos Na própria Ohno esporte das pequenas pistas patinação velocidade qualquer coisa pode dar errado 🔑 para disputar posição pequena...
“Sabemos que quando vou aos Jogos Olímpicos e posso perder o pódio real com dois dedos estalos 🔑 assim, tudo isso repentinamente parece importar”, diz ele.
“É por isso que vemos essa incrível obsessão bwin instagram torno do treinamento e 🔑 da consistência no padrão de rotina dos atletas... porque sabemos as margens são tão pequenas... E sentimos como se tudo 🔑 o mais fosse para nosso treino, nossa preparação mental ”, disse ele.
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