Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 🍇 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 🍇 se pode ver codigos de bonus betano um dia quente codigos de bonus betano um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 🍇 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 🍇 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 🍇 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 🍇 é um dos esportes codigos de bonus betano expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 🍇 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 🍇 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 🍇 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo codigos de bonus betano movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 🍇 que se encontram duas vezes por mês codigos de bonus betano um centro comunitário no distrito de Edogawa, codigos de bonus betano Tóquio, têm os organizadores 🍇 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 🍇 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptacodigos de bonus betanoaula para corpos que talvez não sejam tão 🍇 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 🍇 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 🍇 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis codigos de bonus betano tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 🍇 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que farácodigos de bonus betano🍇 estreia olímpica codigos de bonus betano Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem codigos de bonus betano outro novo esporte urbano – o skate – 🍇 nos Jogos Olímpicos atrasados codigos de bonus betano Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 🍇 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 🍇 esperados codigos de bonus betano Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 🍇 de aquecimento,