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14/04/2024 13h45 Atualizado 14/04/2024
Tiktokers estão popularizando uma velha discussão sobre higiene dental: enxaguar a pasta no 0️⃣ fim da escovação ou não? Na versão popularizada pela plataforma de
s, o certo seria manter o residual de dentifrício 0️⃣ na boca, sem bochechar com água. Mas o que pensam os especialistas?
Na opinião da Margherita Fontana, professora de odontologia da 0️⃣ Universidade de Michigan, os criadores de conteúdo têm razão. Em entrevista ao jornal Washington Post, a especialista disse que, ao 0️⃣ bochechar, você está “enxaguando os ingredientes ativos colocados nacomo fazer saque no galera betpasta”.
O principal desses ingredientes benéficos é o flúor, um elemento 0️⃣ que protege o esmalte dos dentes do ambiente ácido gerado pelas bactérias que vivem na boca e previne a cárie.
Essa 0️⃣ ação do flúor foi descoberta no início dos anos 1900, por dentistas americanos e italianos. Mais tarde, a partir de 0️⃣ 1945, diversas cidades ao redor do mundo começaram a acrescentar o elemento químico no fornecimento de água. No Brasil, a 0️⃣ fluoretação da água de abastecimento público tornou-se obrigatória por lei em como fazer saque no galera bet 1974.
Os problemas dentais acontecem quando uma pessoa come 0️⃣ doces em como fazer saque no galera bet excesso ou negligencia seus cuidados com escovação. Alimentadas com o açúcar, as bactérias bucais produzem ácido que 0️⃣ fica tempo demais em como fazer saque no galera bet contato com os dentes, dismineralizando o esmalte e dando origem a cáries.
Em excesso, o flúor 0️⃣ pode ser tóxico e causar dores estomacais e diarreia, mas a quantidade usada na maioria das pastas de dente (1.500 0️⃣ ppm) é segura, de acordo com um estudo de 2024 com 12 mil voluntários.
Em um dos
s da plataforma, a 0️⃣ dentista Joyce Khang, que atua na Califórnia, defende a abordagem “sem bochecho” caso a pessoa utilize pastas fluoretadas. “Se a 0️⃣ como fazer saque no galera betpasta de dentes tem ingredientes ativos como flúor e nitrato de potássio, você deve cuspir mas não enxaguar”, afirmou, 0️⃣ no TikTok.
Segundo um estudo de 1999 com mais de 2.800 adolescentes ingleses, quem tinha o hábito de usar menos água 0️⃣ no fim da escovação tinha menos cáries que aqueles que enxaguavam a boca completamente.
Manter o resto de pasta na boca, 0️⃣ porém, pode trazer uma sensação desagradável ou parecer nojento para algumas pessoas. Nesse caso, Fontana sugere que depois do enxágue 0️⃣ a pessoa faça um bochecho com enxaguante com flúor. Ou, se conseguir, ficar sem enxaguar por 20 minutos apenas já 0️⃣ traz efeitos benéficos.
no TikTok ensinam como finalizar higiene bucal depois do uso da pasta de dentes
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