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Você anseia ser saudável, viril e bonito? Tornar-se hercúleo da quina de sábado estatura viver uma vida longa enquanto mantém a força ❤️ da juventude.

Você pode considerar tomar as seguintes etapas: mergulhos diários de água fria. Cafeína e bebida secando a gota d'água, ❤️ eliminando carboidratos dada quina de sábadodieta; Controlando seus apetite sexual... Sair ao ar livre! E ir à academia para levantar-se ou ❤️ subir o elevador do carro com tudo isso você estará no caminho certo até alcançar os "mais altos poderes" reservados ❤️ aos homens perfeitos".

Tal é o conselho emitido por um improvável influenciador do bem-estar: O poeta americano morto há muito tempo ❤️ e autodenominado Bard of Democracy, Walt Whitman cuja magnum obra Leaves Of Grassi (Folhas de Grama), fez dele uma ❤️ das artistas mais influentes da nação.

Dicas de saúde... uma gravura do Whitman quando jovem.

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: IanDagnall Computing/Alamy

Entre as centenas de peças ❤️ que ele escreveu, há uma da quina de sábado particular o poeta sob um olhar fascinante: a série ensaio 13 partes 1858 intitulado ❤️ Manly Saúde e Treinamento. O New York Atlas foi publicado na antiga Manhattan broadsheet do antigo jornal

sob o pseudônimo Mose ❤️ Velsor (Vellor era nome de solteira da mãe do Whitman). O autor foi estabelecido da quina de sábado 2024.

A saúde masculina é um ❤️ guia de auto-ajuda que dobra o gênero para homens. Emitido na primeira pessoa plural da quina de sábado prosa apressadamente escrita, ocasionalmente plágio ❤️ s vezes a depressão humana; ele digresso cobre tudo desde dieta e exercício até educação com moda apropriada no inverno ❤️ oscilando entre alta seriedade ( "Nós falamos contra uso da batata"). Seu objetivo declarado são guiar os leitores do sexo ❤️ masculino “ao longo das grandes estradas dos seres humanos mais saudáveis”, sobre as quais todos devem estar presentes”.

Com ada quina de sábado❤️ promoção de banhos gelado e calistenia restaurando jovens, é notável como semelhante orientação da Saúde viril Manly são as oferecidas ❤️ pelos muitos guru do homem atual na indústria da quina de sábado expansão masculina bem-estar. Whitman culpa o estado sitiada dos homens sobre ❤️ os "artificiais" vidas levou no sociedade moderna - sedentário 'emprego interior' distância à natureza – E sugere soluções podem ❤️ estar nos modos anteriores das formas mais vivas mundo...

O banho e a natação da quina de sábado água fria que Whitman recomenda na ❤️ Manly Health é, de fato um dos três pilares do Método Wim Hof uma tendência líder no bem-estar com ❤️ origens ostensivamente antigas modernas; o qual conta Chris Hesworth & Tom Cruise entre seus muitos defensores das celebridades. Desenvolvida pelo ❤️ palestrante motivacional holandês WIM HOF – AKA the IceMan - esse método se concentra nas exposições ao frio extremo para ❤️ desencadear "nosso antigo mecanismo da sobrevivência".

Resistindo ao mal-estar masculino moderno... Wim Hof exibeda quina de sábadovitalidade.

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: AFP/Getty

Da mesma forma, Whitman ❤️ louva os hábitos alimentares dos antigos e exaltando da quina de sábado grande comprimento uma "dieta simples de carne bovina cozida rara". Entre ❤️ outros benefícios para a saúde ele afirma que tal regime é bom pra tez; até evita “pimples”. Hoje o mesmo ❤️ plano alimentar foi reembalado com um apelido amigável ao algoritmo. A restritiva dieta carnívora proíbe carboidratos frutas ou vegetais

Os ❤️ muitos campeões contemporâneos da dieta carnívoro incluem o luminar de direitos dos homens, Jordan Peterson – que recentemente tentou vender ❤️ a Elon Musk os poderes milagrosos do estilo todo-carnivore - bem como misóginista Andrew Tate.Tatê que cresceu seu perfil e ❤️ (principalmente) público masculino exponencial explorando apetite insaciável para tomadas provocativas no comentariat mainstream é inequívoca da quina de sábado seus elogios à Dieta:

Esta ❤️ não é a única sobreposição entre as recomendações de Whitman e o mundo da "manisfera", que pega-bag agressivamente heterossexual, podcast ❤️ vermelho empilhado podcastes sites com mensagens movimentos onde freqentemente os músculos masculinistas se fundem à misoginia. pensamento conspiratório; sentimento antiestablishment: ❤️ A invocação do homem pela castidade ou autonegações como métodos para melhorarda quina de sábadosaúde pessoal masculina

O grande ao ar livre... ❤️ Whitman recebendo algum importante fresco com alguns amigos.

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: Western Reserve Historical Society, Cleveland (Ohio)

Da mesma forma, a alta indignação de ❤️ Whitman descreve uma veneração infinita dos atletas gregos antigos "colossos" e seus catty (auto-consciente?) rebaixamento das tribos masculinamente autocondutas que ❤️ se identificam como homens “punny and dandly” parece um pouco com o discurso alfa masculino / beta cuck [beta] empresta ❤️ estrutura para grande parte do manosfera. Em termos mais simples esta visão redutora afirma os próprios sentimentos masculinos inferiores à ❤️ hipergamia ("jomidade).

A veneração do masculino de corpo estrume humano, a masculinidade masculina humana é o coração da área bem-estar Whitman. ❤️ O homem perfeito para ele se torna necessariamente capaz da quina de sábadoda quina de sábadoforça física forte; robusto musculado por toda parte: ❤️ este organismo macho aperfeiçoado pode ser alcançado pelo indivíduo - além disso "o individual" oferece um outro motivo que faz ❤️ com Jones ganhar os olhos."

Jones foi lançado pela primeira vez na consciência milenar de massa após o seu memeificado "rãs ❤️ gays" rant - uma teoria da conspiração agenda satisfeito Despopulação que postula a governo cravou no abastecimento d'água com produtos ❤️ químicos destruidores do hormônio um cliente super tinteiro para tentar “feminizar” homens (e anfíbio. Ele é os cérebro por trás ❤️ dos negócios-saber site notícias falsas extrema direita Infowar, Que gera grande parte das suas receitas consideráveis enquanto faz ” A ❤️ marca registrada”.

"Uma dieta simples"... Whitman defendia carne cozida rara.

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: vicuschka/Getty Imagens / imagens

Devemos ler Whitman como um chauvinista patriótico, ou ❤️ uma invasão procurando fazer dinheiro rápido com o hokum de bem-estar extraviado? Enquanto Velsor oferece influências corporais da Manly Health.Whitmann ❤️ estava ocupado escrevendo muitos novos poemas para expandir grandemente a terceira edição do Leaves of Grasseal (Folhas das Gramas), transformando ❤️ da quina de sábadocoleção criticamente não amada da quina de sábado grandes catálogo dos sonhos na América que se tornaria e por aqueles poesia idealizada ❤️ pela concepção humana!

Mas também pode haver nos poemas uma curativa para a cepa expressamente esteroidal da masculinidade tóxica Whitman parece ❤️ endossar como Velsor: pedidos sempre presentes de intimidade, bondade ou ternura entre homens; além disso é possível acreditar que tais ❤️ laços físicos afirmativos podem transformar melhor o mundo.

Quanto ao estranho desprendimento que se sobrepõe entre o século XIX e a ❤️ auto-ajuda atual para os homens, ele fala talvez do quão pouco mudou da quina de sábado ideias culturalmente dominante da masculinidade verdadeira. Mais ❤️ importante ainda: atesta como nossa noção única inerente à "masculinidade" é vulnerável; E com quanta facilidade nós permitiríamos isso ser ❤️ sequestrado por maus atores ou forças nefastas? Se há um desejo nosso proteger contra isto certamente requeremos antes disso...

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