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Encontrando-me a correr à frente do horário ♠ marcado para uma reunião, decidi parar de quem e a vaidebet uma filial do Starbucks para me preparar o meu costume: um látex e ♠ um sanduíche de presunto e queijo. Enquanto esperava que a barista preparasse o meu café, dei uma mordida no sanduíche. ♠ Em menos de um minuto, o meu lábio inferior começou a inchado e a bolhar.

Verifiquei a lista de ingredientes. Embora ♠ tivesse pedido esse mesmo item há uns poucos meses, sabia o que estava por vir: o sanduíche agora continha proteína ♠ de ervilhas.

Isso soa estranho para você? Faça uma varredura nade quem e a vaidebetcozinha. Nos últimos cinco anos, alimentos tão variados como ♠ salsichas, batatas fritas congeladas, sorvetes, presunto de quem e a vaidebet fatias e pão começaram a incluir um novo ingrediente: proteína de ervilhas. As ♠ ervilhas estão agora de quem e a vaidebet todos os lugares - e para pessoas como eu, com alergia a legumes, é um pesadelo ♠ escondido.

As ervilhas e as legumes costumavam ser fáceis de evitar. Se me mantivesse distante da comida da África do Norte ♠ e do Oriente Médio, estava de quem e a vaidebet grande parte bem. Não mais. Quem poderia adivinhar que um prato de massa poderia ♠ esconder farinha de lentilha, ou que os enchidos podem estar repletos de ervilhas de quem e a vaidebet pó? A McDonald's, uma opção segura ♠ para muitos, adicionou recentemente proteína de ervilhas a todos os pães do seu menu. O que era uma contrariedade menor ♠ para os primeiros três e meio décadas da minha vida agora é um grande esgoto no meu tempo, uma limitação ♠ no meu gozo da vida e uma fonte constante de risco: mesmo o menor toque nos meus lábios pode causar ♠ inchaço do lábio e da língua, e se eu comer uma porção significativa sem me dar conta, sofro com excesso ♠ de salivação e dor severa no estômago.

Proteína de ervilhas: o novo ingrediente "saudável" de quem e a vaidebet muitos produtos

À medida que as dietas ♠ sem glúten se tornaram comuns, a proteína de ervilhas tem começado a substituir a farinha de trigo como um enchimento ♠ de quem e a vaidebet uma gama completa de produtos e forma um componente chave de muitas alternativas à carne vegana. Ela é rica ♠ de quem e a vaidebet vitaminas e minerais e extremamente barata, o que a torna atraente para os fabricantes de alimentos que desejam aumentar ♠ ade quem e a vaidebetlinha do fundo e credenciais eco, e destacar os benefícios para a saúde de seus produtos.

Como ainda (até ♠ agora) não sofri anafilaxia, não me foi prescrita uma caneta EpiPen. Elas têm que ser substituídas a cada ano e ♠ custam muito dinheiro para o NHS, então você só tem a chance de carregar uma depois de sofrer um ataque ♠ perigoso para a vida.

Segundo dados publicados pela Agência de Padrões Alimentares (FSA) na semana passada, um de quem e a vaidebet vinte adultos - ♠ 2,4 milhões de nós, quase 6% - tem uma alergia alimentar clinicamente confirmada. E embora essa figura inclua alergias bem ♠ compreendidas, como amêndoa, avelã e amêndoa, também há um aumento na prevalência de alergias a outros alimentos, incluindo frutas frescas ♠ e plantas.

Não há estudos definitivos que confirmem o número de pessoas com alergia a ervilhas no Reino Unido, mas alergistas ♠ pediátricos advertiram que a prevalência está aumentando rapidamente entre as crianças de quem e a vaidebet suas clínicas.

Uma comunidade online de pessoas com alergia ♠ a legumes

Tudo isso não é uma surpresa para os milhares de membros do grupo do Facebook de alergia a legumes, ♠ que apoia adultos e pais de crianças com essas alergias. Quase todos os dias alguém posta uma atualização sobre outro ♠ produto que não podemos comer, ou um encontro muito perto.

As histórias que as pessoas compartilham, sobre suas vidas se estreitando ♠ por um medo real de cometer um erro, são muito familiares. Muitos têm alergias múltiplas - parece haver uma grande ♠ sobreposição entre alergia a amêndoas e alergia a ervilhas, por exemplo - e, portanto, o aumento da fibra de ervilha, ♠ farinha de grão e outras leguminosas significa que as soluções antigas já não estão ao alcance.