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Este é um dos problemas mais comuns que os jogadores de futebol enfrentam. Embora haja vairias minas cais quarto poder 💴 estar acontecendo, aqui está o algumas das razões maiores comunidades:

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E F

ish e manga são bons amigos, sendo encontrados juntos estrela bet demora para pagar caril de todo o mundo – da India aos 🌜 confins do sul Indonésia ao Caribe Oriental. Quando temperados com especiarias ou leite cremoso coco estes ingredientes criam um prato 🌜 único que é a coalhada final (kkara), quando cozida adicionaestrela bet demora para pagartextura gelatinosa espessante no curry;

Peixe, manga e caril de 🌜 quiatra;

No Caribe, isso é feito com gilbaka semelhante ao peixe-gato ou hassar (um pescado blindado preto a jato). Não 🌜 são tão fáceis de encontrar estrela bet demora para pagar outro lugar. Por conseguinte recomendo usar o tipo um estalo vermelho e peixes reais 🌜 que sejam mais delicado doque as escolhas tradicionais; por isto sugiro cortar os frutos inteiros para algo robusto como costeletas/bife!

Prep

30 🌜 min.

Marinate

4 horas ++

Cooke

45 min +

Servis

Para a marinada,

3 dentes de alho

, descascado.

2 colheres de sopa coentros

1 colher de sopa sucos limão

1 🌜 colher de chá sal,

1 colher de sopa estrela bet demora para pagar pó curry

Para o curry

1kg de peixe branco inteiro

, como o peixe-gato ou 🌜 gata vermelho snapper cortado estrela bet demora para pagar bifes de 3 cm.

6 colheres de sopa óleo cozinhando da escolha

1 colher de sopa estrela bet demora para pagar 🌜 pó curry

1 colher de sopa cominho moído

1 colher de sopa garam masala

3 dentes de alho,

descascado e picado

2 colheres de sopa 🌜 coentro,

minced

1 colher de sopa sucos limão

12-1 scotch capota pimenta

, desemeada e picadas.

Sal marinho sal

e pimenta preta,

1 cebola pequena

, descascado e 🌜 picado finamente.

1 Primavera cebolas

, finamente picado e partes brancas ou verdes separadas.

1 grande tomate

, picado ou 10 tomates cerejas cortado 🌜 pela metade.

200g de manga verde dura ou mangas vermelhas.

400ml pode leite de coco

1 colher de sopa temperos para peixes.

8 quiatra

, 🌜 tops removido

Açúcar mascavado

(opcional)

Para a marinada, mence ou libra o Alho e sal. Em uma tigela grande cubra os peixes com 🌜 as margadas de peixe; cobrir-se na geladeira por pelo menos quatro horas (ou durante toda noite se possível).

Aqueça quatro colheres 🌜 de sopa do óleo estrela bet demora para pagar uma frigideira e, quando estiver quente frite o peixe por 90 segundos.

Em uma tigela pequena, 🌜 misture o pó de curry cominho moído e garam masala. Adicione 60ml água fria para fazer um colar; adicione 🌜 os três dentes restantes do alho picado

Em uma panela de base pesada, aqueça as duas colheres restantes estrela bet demora para pagar um calor 🌜 médio-alto e adicione os brancos da cebola com cebolinha branca. Adicione o tempero pastar cozinhar por cinco minutos; se for 🌜 colado na frigideira coloque água para soltar no forno ou misture durante alguns segundos adicionando peixe ao prato do molho 🌜 enquanto estiver mexendo intermitentemente até sete vezes após cada vez que você fizer isso:

Corte um grande segmento de manga estrela bet demora para pagar 🌜 cada lado da semente, marque ambos para fazer pedaços 2cm e depois vire-se do avesso a fim liberar os fragmentos. 🌜 Mexa suavemente na carne com mangas no caril

Adicione o leite de coco, temperos para peixes e 500ml água fervente com 🌜 uma colher d'água sal. Mexa estrela bet demora para pagar combinar durante 15 minutos deixando cozinhar por mais quinze anos; Gire a panela quente 🌜 até ficar baixa: adicione os grãos do café da manhã (okra), mexa suavemente depois cobri-los ou deixe cozinhar cinco segundos 🌜 antes que você se sinta bem ao longo dos 10 minute’os – então cubra seu curry como quiser!

Adicione sal, pimenta 🌜 e açúcar mascavo se estiver usando para provar. Decore com as folhas de cebola da primavera (verdes) ou sirva arroz 🌜 rotício or ambos os tipos:

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