Conselhos de saúde de Walt Whitman: um guia do século XIX para a virilidade moderna

Você, homem, sonha fiz casino mobile ser saudável, 👍 viril e atraente? Para se tornar hercúleo fiz casino mobile estatura e viver uma longa vida enquanto mantém a vitalidade e o 👍 vigor da juventude?

Você pode considerar seguir os seguintes passos: banhos frios diários. Abandonar cafeína e bebidas alcoólicas. Eliminar carboidratos da 👍 dieta. Controlar seus apetites sexuais. Passar tempo ao ar livre. E ir ao ginásio para levantar, levantar, levantar. Fazer tudo 👍 isso e você estará no caminho de alcançar os "maiores poderes" reservados para o "homem robusto e perfeito".

Tal é o 👍 conselho emitido por um influenciador do bem-estar inesperado: o longo-falecido poeta americano e autoproclamado Bardo da Democracia, Walt Whitman, cujo 👍 magnum opus, Folhas de Relva, o tornou um dos artistas mais influentes do país.

Whitman passou suas 20 e 👍 30 anos trabalhando como editor freelance, tipógrafo, compositor e jornalista. Entre os centenas de artigos de jornal que ele escreveu, 👍 há um fiz casino mobile particular que retrata o poeta fiz casino mobile uma luz fascinante: uma série de 13 artigos de 1858 intitulada 👍 Saúde e Treinamento Masculino, que foi publicada no antigo Manhattan Broadsheet The New York Atlas sob o pseudônimo Mose Velsor 👍 (Velsor era o nome de solteira da mãe de Whitman). Whitman foi estabelecido como o autor fiz casino mobile 2024.

O Saúde e 👍 Treinamento Masculino é um guia de autoajuda de gênero híbrido para homens. Editado fiz casino mobile primeira pessoa plural fiz casino mobile prosa apressada, 👍 às vezes plagiada, ele aborda digressivamente tudo, desde dieta e exercícios até educação e moda apropriada para o inverno, oscilando 👍 entre alta seriedade e absurdidade camp. Seu objetivo declarado é guiar o leitor masculino "ao longo da grande estrada da 👍 saúde masculina" sobre a qual todos os homens "devem viajar". Uma necessidade, dado que os homens do país, Whitman pensa, 👍 estão doentes, propensos à depressão e clamando por melhoria.

Com suas orientações de banho frio e calistenia juvenil, é notável como 👍 as orientações do Saúde e Treinamento Masculino se assemelham às oferecidas pelos muitos gurus da masculinidade na indústria fiz casino mobile rápido 👍 crescimento do bem-estar masculino. Whitman culpa o estado abatido da masculinidade pelas vidas "artificiais"