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Acordar cedo?
Temos três filhos pequenos: nossos gêmeos são quatro e Logan é seis. Eu me levanto cedo todos os dias, 👍 absolutamente não de propósito s 5.30 da manhã eles sobem na cama clamando por mim mesmo; eu invento uma história 👍 sobre serem aventureiro que viajam até a primeira luz do dia!
Pequeno-almoço de domingo?
Panquecas de banana com iogurte e frutas. Tenho 👍 cinco frigideiras, muitas vezes faço a mistura na noite anterior capacidade das crianças para consumir pancakes compatíveis ao seu 👍 peso corporal me deixa louca: elas comerão metade do valor da calda dos elefantes enquanto eu tomo um café muito 👍 forte!
Rotina ma manhã?
Todas as três crianças, incluindo a nossa menina pequena. vá para o clube de rugby local onde joguei 👍 por 15 anos e sou voluntário como treinador infantil agora todos os domingos 70-80 miúdos correm flash poker torno do jogo 👍 com pessoas loucamente aprendendo sobre este esporte é muito divertido!
Domingo à noite?
Vivemos no Tamisa. Se for um bom dia, mesmo 👍 flash poker meio ao inverno s vezes vamos fazer uma grande canoa com sanduíche e chocolate quente para remar a montante 👍 até à praia na beira do rio; enquanto nos afastamos da água eles vão ver os pescadores-reinos grandes peixes de 👍 crista dos rios que são conhecidos pelos nomes das aves mais boas (bonbird) dentro deles como adultos comuns... às vez 👍 pode ser expedição por três ou quatro minutos se começar o tempo todo!
Entretenimento de domingo?
Minha esposa, Helen [Glover remador profissional] 👍 e eu somos bastante militantes sobre TV. O tempo de tela é algo que não fazemos a menos absolutamente necessário 👍 para fazermos isso: quando chegar flash poker casa jogaremos jogos ou faremos outros projetos criativos – mega desenhos nos rolos do 👍 papel-de parede - Ou evocaremos nossos próprios games; Temos jogado muitos cursos cegos recentemente!
Algum tempo para você?
Não. Helen está muitas 👍 vezes longe - no momento ela é treinar para as Olimpíadas, então não há nenhum descanso de crianças que eu 👍 estou muito cansado mas domingo e meu dia favorito da semana!
- Noite cedo?
Sim. Meus filhos são péssimos dorminhocos, vão para 👍 a cama às 19h00 mas normalmente não dormem até as 20:30 horas passo o tempo todo arrumando e por volta 👍 das 21:00 estou com frio fora de casa!
Domingo a descer?
Tempo de banho e uma história para as crianças, então eu 👍 vou cantar o hino nacional galês antes que a luz se apagar às 19h. Eles vão participar mesmo quando eles 👍 não entendem essas palavras!
Steve Backshall' Ocean tournées pelo Reino Unido de 19 outubro a 3 novembro (Steveback’.com)
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