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Em um episódio inicial de Seinfeld, George Costanza ficou convencido quejogo do foguetinho da blazernamorada ia terminar com ele. Quando eles conversaram 🧾 ao telefone estava tão tenso e fez uma lista estranha sobre tópicos não naturais como o quão bom era 🧾 jogo do foguetinho da blazer reverter no carro dele quando pediu para jantar na casa dela - mas ela queria almoçar antes disso; Jorge 🧾 tinha bastante tempo! Ele decidiu acabar tudo bem...
antes de:
Ela poderia terminar com ele.
Em quase todos os episódios de Seinfeld, George 🧾 representou a pessoa estereotipadamente neurótica: alguém com muita ansiedade que se preocupa sobre tudo. No início deste ano uma revisão 🧾 recente dos 148 artigos jogo do foguetinho da blazer neuroticismo descobriu essa característica da qualidade do relacionamento está negativamente associada – quando um sobe 🧾 o outro desce para baixo;
Então, o que é neuroticismo e como isso interfere com namoro? Conhecer seus próprios níveis de 🧾 neurótico pode ajudá-lo a ver se esse traço está ficando no caminho dos relacionamentos.
O que é neuroticismo?
A definição psicológica de 🧾 neuroticismo é diferente do significado comum da alta tensão. O Neurotismo captura a frequência com que as pessoas têm sentimentos 🧾 negativos como ansiedade, tristeza e raiva -e o quão estáveis ou reativas são suas emoções ”.
Quando as pessoas usam a 🧾 palavra neurótico jogo do foguetinho da blazer suas vidas cotidianas, "tendem mais se concentrar nos aspectos de ansiedade e medo"e “não necessariamente captura o 🧾 potencial para maior tristeza ou irritabilidade”, disse Aidan Wright. professor que estuda personalidade na Universidade do Michigan Alguns pesquisadores ainda 🧾 preferem chamar essa característica estabilidade emocional ao invés da neuroticismo
“Até certo ponto, todo mundo sente-se e pensa de uma maneira 🧾 neurótica”, disse Larissa Wieczorek.
A maioria das pessoas, por exemplo vai mostrar sinais de neuroticismo jogo do foguetinho da blazer resposta a situações muito 🧾 estressantes. Mas as gente com alto nível no Neurotismo experimentam mais estresse todos os dias e reagem fortemente ao stress 🧾 que o mesmo é feito nos estudos onde se escreve um diário sobre quantos problemas eles encontraram diariamente; aqueles ricos 🧾 na área do Neurótico relataram maiores dificuldades ou emoções negativas intensamente: "Tem sido demonstrado estar relacionado basicamente à todas doenças 🧾 mentais também", diz Wright...
Há escalas e questionário que você pode fazer on-line para descobrir se é rico jogo do foguetinho da blazer neuroticismo, mas 🧾 uma verificação rápida seria perguntar a si mesmo Se alguém experimenta muitos sentimentos ruins. E outras pessoas percebem isso sobre 🧾 vocês Isso poderia significar um alto nível de neurótico "Se são conhecidos por terem cabeça nivelada ou lidarem com o 🧾 estresse muito bem então podem estar baixos no Neurotismo", disse Wright."
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Como o neuroticismo aparece nos relacionamentos
Seu parceiro não disse "eu te amo" por um tempo. Qual é a razão? 🧾 Uma pessoa com baixo neuroticismo pode interpretar isso como seu companheiro ocupado ou procurar que o sócio expresse amor de 🧾 outras maneiras, através das ações! Um indivíduo altamente neurológico poderia interpreta esta situação mais negativa: ele já nem ama ninguém; 🧾 está zangado e se apaixonou outra vez...
Christine Finn, psicóloga da Universidade Friedrich Schiller Jena descobriu que as pessoas neuróticas são 🧾 mais propensas a interpretar cenários ambíguamente como o exemplo "eu te amo", de uma forma negativa. Eles também estão suscetíveis 🧾 à percepção e lembrança das informações negativas dos seus ambientes."Essa situação não foi nem positiva ou negativo mas deixou jogo do foguetinho da blazer 🧾 aberto todo potencial para interpretação; no entanto os neurotas [pessoa] perceberam-nos numa maneira ainda menos favorável" disse Finn
De um modo 🧾 geral, as pessoas com alto neuroticismo têm uma visão mais negativa do mundo. "Se você perguntar a alguém que tem 🧾 alta Neurotiquidade como eles percebem o relacionamento romântico de qualidade quase sempre vão avaliar isso negativamente jogo do foguetinho da blazer vez da pessoa 🧾 menos nervosa", disse Wieczorek: “Esse viés pode afetar quão satisfeitos os indivíduos dizem estar nas suas relações e também acabam 🧾 impactando seu parceiro mesmo aquele cujo baixo nível é no campo neurológico”.
As pessoas que são ricas jogo do foguetinho da blazer neuroticismo se preocupam 🧾 muito, e podem insistir para seus parceiros agirem de certas maneiras a diminuirjogo do foguetinho da blazerpreocupação - o Que poderia resultar 🧾 num parceiro sentindo-se excessivamente controlado ou ressentido. Se uma pessoa é alta no neuróticos eles também pode procurar reafirmação do 🧾 seu companheiro com mais frequência (que possa ser grating ao longo dos anos).
As pessoas com alto neuroticismo também são particularmente 🧾 estressadas por situações sociais, temem a exclusão social. "Conflitos no parceiro romântico onde as mulheres podem ter medo de perder 🧾 o outro provavelmente serão especialmente angustiantes para aqueles que têm um elevado neurótico", acrescentou Wieczorek."
Sinais de que o neuroticismo está 🧾 afetando suas interações românticas incluem se preocupar muito com aquilo a fazer, quais são as intenções e como é bom 🧾 ou estável.
"Devido àjogo do foguetinho da blazerimpulsividade e tendência a se preocupar, eles também podem discutir mais frequentemente com seus parceiros para 🧾 ter uma maior probabilidade de trapacear", disse Finn.
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Como o neuroticismo pode beneficiar 🧾 as relações sociais?
As pessoas que são ricas jogo do foguetinho da blazer neuroticismo podem absorver o humor de seus parceiros mais facilmente. Em um 🧾 estudo 2024 dos casais com idade entre 67 anos ou superior, pesquisadores alemães descobriram isso nas populações neuróticos elevados os 🧾 estados positivos estavam intimamente ligados aos modos positivo do parceiro comparado às das mulheres menos nervosas e isto significava quando 🧾 seu companheiro estava feliz eles eram felizes; na verdade acabava diminuindojogo do foguetinho da blazermentalidade positiva ao longo da vida mas a 🧾 parceira tinha estado no clima inferior (a).
Este trabalho destaca como o neuroticismo é complexo e não totalmente ruim. Ter um 🧾 relacionamento sem nenhum neurótico necessariamente seria ideal "Em geral, ser uma pessoa preocupada com a situação - duas características centrais 🧾 do Neurotismo-não faz mal por si só", disse Wieczorek jogo do foguetinho da blazer entrevista ao The Guardian no ano passado."A maioria das pesquisas 🧾 gerais se concentrou nas consequências negativas".
Ser rico jogo do foguetinho da blazer neuroticismo pode significar que alguém se preocupa muito com a saúde de 🧾 seu relacionamento e o quanto precisa.
"Você quer que uma ou ambas as pessoas no relacionamento sejam suficientemente altas jogo do foguetinho da blazer neuroticismo 🧾 para levarem ameaças e preocupações na vida a sério o suficiente," disse Wright. “O Neurotismo pode empurrar os indivíduos à 🧾 evitar riscos muito grandes de se arriscar por dias chuvosos.”
Como evitar que o neuroticismo domine seu relacionamento?
As pessoas que são 🧾 ricas jogo do foguetinho da blazer neuroticismo geralmente não podem decidir deixar de ser assim e se tornar uma pessoa completamente diferente. Mas elas 🧾 conseguem aprender a perceber suas respostas, padrões mentais ou comportamentos: "Podemos nem saber o quão rápido somos com as emoções 🧾 negativas; preocupação etc... mas podemos controlar como interpretamos essas reações quando experimentamos", disse Wright /p>
Uma estratégia que Finn recomenda para 🧾 uma pessoa altamente neurótica é chamada de "três coisas boas por dia": anote três pontos positivos - sobre a vida 🧾 mais geral ou um relacionamento – você experimentou e sentiu todos os dias. Ela também sugeriu tentar resistir aos padrões 🧾 negativos do sentimento, procurando explicações alternativas ao comportamento dos parceiros quandojogo do foguetinho da blazermente saltasse no pior cenário possível; Wieczorek concordou 🧾 jogo do foguetinho da blazer “uma mulher com alto nível neuroticismo pode aprender como monitorar seus relacionamentos”.
Um estudo descobriu que relacionamentos românticos podem ajudar 🧾 jovens adultos ricos jogo do foguetinho da blazer neuroticismo a se tornarem mais emocionalmente estáveis. "Experienciar confiança e segurança dentro de um relacionamento pode 🧾 evocando sentimentos positivos nos indivíduos neuróticos", disse Finn, acrescentando:
Um relacionamento não tem que ser livre de comportamento neurótico ou tendências 🧾 para prosperar. Por exemplo, John Gottman um pesquisador do namoro propôs a cada interação negativa jogo do foguetinho da blazer uma relação deve haver 🧾 cinco vezes mais interações positivas e há espaço pra algum neuroticismo enquanto ele é contrabalançado por outras características – das 🧾 quais todos nós temos muitas "Nossos níveis são apenas o lado dos diamantes".
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