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A Luta Livre, também conhecida como Jiu-Jitsu Brasileiro é uma arte marcial e esporte de combate que se concentra em 😗 jogos do google para jogar agora luta livre no solo. É um desporto popular do Brasil com popularidade mundial devido à jogos do google para jogar agora eficácia na vida 😗 real situações autodefesas Se você está interessado para aprender a jogar Carta Liberdade aqui estão alguns passos:
Passo 1: Encontre um 😗 ginásio respeitável.
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A 82-anos professora de artes marciais ensina a próxima geração de jovens mulheres na Índia
Hoje, os alunos são jogos do google para jogar agorajogos do google para jogar agora👍 maioria escolares, com idades entre sete e adolescentes. A professora é uma mulher de 82 anos conhecida por todos como 👍 a Vovó Espada. Na escola de artes marciais dela - um grande salão com paredes decoradas com troféus e recordações 👍 - jogos do google para jogar agora Vatakara, no estado meridional da Índia de Kerala, a sessão começa com orações e exercícios de aquecimento.
Em seguida, 👍 a Meenakshi Raghavan conduz a classe através dos movimentos precisos do Kalaripayattu, a arte marcial mais antiga da Índia, seus 👍 pés descalços a passar por um chão de poeira vermelha misturada com ervas medicinais.
Toda essa formidável mulher ensina Kalaripayattu a 👍 jovens e homens e mulheres mais velhos da cidade.
Raghavan construiu um time de professores que trabalham ao seu lado na 👍 escola Kadathanad Kalari Sangham, mas ela se tornou especialmente famosa nessa região não porjogos do google para jogar agoraidade, mas porjogos do google para jogar agoraênfase 👍 e compromisso jogos do google para jogar agora empoderar a próxima geração de jovens mulheres.
A luta à espada é uma parte essencial do Kalaripayattu e 👍 a avó se move rapidamente e com graça quando balançajogos do google para jogar agoraespada contra o oponente.
Meenakshi Raghavan observa dois de seus 👍 alunos.
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Acredita-se que o Kalaripayattu tenha começado no estado costeiro de Kerala há cerca de 5.000 anos, provavelmente derivando seu nome 👍 das palavras malaialamas kalari , significando campo de batalha, e payattu , prática. À medida que os invasores europeus chegavam à Índia com armas 👍 e canhões, começou a cair jogos do google para jogar agora popularidade e foi finalmente banido pelos governantes coloniais britânicos na Índia jogos do google para jogar agora 1804.
Mas a 👍 forma de arte sobreviveu à clandestinidade, experienciando um renascimento no início do século 20 e ganhando nova vida depois da 👍 independência da Índia jogos do google para jogar agora 1947.
A escola de artes marciais de Raghavan foi iniciada por seu falecido marido, Raghavan Gurukkal, jogos do google para jogar agora 👍 1949. Ela se juntou a ele como aluna e, apósjogos do google para jogar agoramorte, assumiu a liderança dejogos do google para jogar agoraherança. "Esta escola 👍 está localizada no mesmo local jogos do google para jogar agora que meu marido a construiu. E qualquer um é bem-vindo aqui, não cobramos nada 👍 dos nossos alunos", ela diz.
Raghavan começou a praticar artes marciais aos sete anos, sob a orientação de seu pai, que 👍 reconheceu a importância da autodefesa jogos do google para jogar agora uma sociedade jogos do google para jogar agora que as mulheres eram frequentemente vulneráveis. Agora, 75 anos depois, ela 👍 passajogos do google para jogar agorasabedoria, ensinando pessoalmente a mais de 200 alunos, predominantemente meninas, que se dirigem parajogos do google para jogar agoraescola jogos do google para jogar agora busca 👍 de habilidade física e força interior.
"Quando jovens meninas e mulheres me olham, elas se sentem inspiradas jogos do google para jogar agora que, se eu 👍 posso fazer algo assim a essa idade, elas também podem a sua", ela diz.
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