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É uma corrida que requer um mix hipnotizante de força e resistência; Uma raça empurra o ajuste mais apto para 🍎 a borda do quê eles acham possível.

E agora, depois de um começo constante o fenômeno da aptidão física que é 🍎 HYROX finalmente encontrou seu passo.

HYROX é uma corrida de fitness funcional que envolve um oito quilômetros (quase cinco milhas) executado 🍎 intercalado com 8 estações. Cada estação exige participantes para realizarem outro exercício – SkiErg, empurrão trenó sled pull e salto 🍎 largo burpee; remo do agricultor carry and learnbag lunge & the temed mural boles!

Os competidores são capazes de competir jogos online apostas 🍎 equipes, pares ou por si mesmos. Não importa a idade e capacidade do formato da corrida permanece o mesmo - 🍎 sendo que apenas os diferentes pesos usados nas estações diferem entre as duas categorias:

A primeira iteração da HYROX jogos online apostas 2024 🍎 teve 618 participantes, enquanto agora possui mais de 210.000 pessoas por 30 cidades

Recentemente, falou com duas mulheres na vanguarda da 🍎 acusação de HYROX para descobrir como é a vida no topo das últimas manias fitness.

Meg Jacoby é a recém-coroada campeã 🍎 mundial, demolindo o campo feminino da elite no Campeonato Mundial jogos online apostas Nice.

A americana foi a primeira mulher de sempre que 🍎 completou uma corrida HYROX jogos online apostas menos da hora e só recentemente viu o seu recorde mundial solo ser batido pela 🍎 compatriota Lauren Weeks.

Depois que ela cruzou a linha de chegada, cimentando seu primeiro título mundial o ano passado - 🍎 Jacoby caiu no chão jogos online apostas igual medida da exaustão e júbilo onde foi recebida porjogos online apostasfilha.

“Minha filha se sacrificou 🍎 tanto, senão mais do que eu porque ela está sacrificando muito tempo longe de mim para poder fazer o necessário 🍎 e viver meu sonho como atleta”, disse Jacoby ao Sport.

"Parecia que tudo valia a pena. Ter ela lá era realmente, 🍎 muito especial e testemunhava tantas mulheres fortes ou poderosas quando assistia às minhas corridas - não apenas eu."

Jacoby só ouviu 🍎 falar sobre a HYROX jogos online apostas 2024. Ela se inscreveu para o New York corrida no final daquele ano e começou 🍎 trabalhando com treinador da HIROSH Rich Ryan, que foi um dos melhores treinadores de Nova Iorque do mundo

Apesar de admitir 🍎 alguns erros durantejogos online apostasprimeira corrida, Jacoby entregou um tempo impressionante jogos online apostas Nova York. Quatro semanas depois apenas na 🍎 segunda prova que ela fez o americano quebrou a então recorde mundial das mulheres pro-em Chicago

"Naquele momento, eu sabia que 🍎 provavelmente deveria entrar jogos online apostas tudo. Foi muito louco ter esse tipo de sucesso tão rapidamente mas parecia ser o esporte 🍎 certo para mim", disse Jacoby à jogos online apostas ."

Apesar de um pouco tropeçar jogos online apostas HYROX, Jacoby estava inconscientemente se preparando 🍎 para o esporte há anos.

Sua sequência competitiva era evidente desde tenra idade, com esportes desempenhando um papel importante jogos online apostasjogos online apostas🍎 educação - irmão de Jacoby também é uma fisiculturista profissional.

Durante a faculdade, ela era uma corredora de meia distância impressionante 🍎 e desde então competiu jogos online apostas desafios à longa-distância. Quando muitas das corridas foram suspensas durante os bloqueioes Covid Jacoby 🍎 voltoujogos online apostasatenção para o levantamento do poder (powerlifting).

Antes de descobrir HYROX, quando as pessoas perguntaram a Jacoby para que 🍎 ela estava treinando na academia jogos online apostasresposta foi enfática: "Eu quero ser difícil matar."

Jacoby agora deixou seu emprego diário 🍎 para se concentrar totalmente jogos online apostas ser uma atleta profissional.

Ela corre até sete vezes por semana e combina sessões de resistência 🍎 com horas na academia. Jacoby diz que treina para duas ou três reuniões diárias, mas está ciente disso pode soar 🍎 "intimidante" a outras pessoas ”.

“Você pode ter muito sucesso nisso sem precisar fazer esse tipo de volume”, diz ela.

"É só 🍎 o tipo de lugar onde estou e que funciona para mim, bem como aquilo do qual meu corpo precisa."

Ela tem 🍎 como objetivo dormir pelo menos oito horas todas as noites e abastece seu corpo com uma dieta rica jogos online apostas carboidratos, 🍎 alta proteína.

"Minha dieta é muito chata", ela ri. É muita galinha e arroz, meio mundano mas isso faz parte da 🍎 vida de um atleta."

Apesar de estar jogos online apostas forma gladiadora, até mesmo Jacoby se esforça para descrever como é uma raça 🍎 HYROX.

"Acho que todos nós, neste nível somos um pouco loucos", diz ela explicando por quê escolheu esse esporte tão cansativo.

“Eu 🍎 sempre estou descobrindo mais e melhor sobre mim mesmo como pessoa, me empurrando para os meus limites de ver do 🍎 que sou feito.”

Jacoby diz que o senso de comunidade é outra razão pela qual ela dedicajogos online apostasvida à HYROX 🍎 e afirma encontrar inspiração jogos online apostas todos os cantos do esporte – notavelmente algumas das outras mães, as quais equilibram treinamento 🍎 com a criação da família.

Ela também está ciente de outro atleta, vindo da cidade inglesa que se destaca no lado 🍎 oposto do grid – com um apelido para combinar.

Celia Duff, que tem 70 anos e foi recentemente coroada campeã mundial 🍎 na categoria de 1970-74 – um prêmio para acompanhar o título do mundo 65 a 69 conquistado no ano passado.

Ela 🍎 também tem sido detentora de recordes mundiais duas vezes, mas é rápida jogos online apostas apontar que ambos os seus registros foram 🍎 quebrado.

"Eu tenho uma colocação, eu tem galinhas e um cachorro. Eu ajudo com os netos quando é necessário ajuda para 🍎 pegá-los na escola etc." Estou muito ocupado fazendo não muita coisa", Duff diz ao Sports? subestimando drasticamente suas realizações surpreendentes 🍎 jogos online apostas palco internacional".

Como Jacoby, Duff encontrou o esporte de HYROX um pouco por engano. A filha do dufo foi uma 🍎 das primeiras a adotar esse fenômeno e pediu parajogos online apostasmãe ir ao evento jogos online apostas outubro 2024

Duff sempre se manteve 🍎 jogos online apostas forma – ela era uma boa remadora durante a juventude e intensificoujogos online apostasrotina de fitness no período dos 🍎 bloqueios Covid. Mas depois que concordou para competir na primeira prova HYROX, ele começou lendo sobre o evento da corrida 🍎 rapidamente percebeu estar num dia difícil!

Incrivelmente, porém ela bateu o recorde mundial dejogos online apostascategoria 65-69 jogos online apostas uma época que 🍎 a qualificou para os Campeonatos Mundiais 2024 - corrida pela vitória.

Duff diz que há apenas um número "pequeno" de pessoas 🍎 dajogos online apostasidade competindo no HYROX - talvez sem surpresa, dado o pedágio físico do corpo.

Mas para Duff, uma médica 🍎 de saúde pública aposentada o esporte dá seu foco e os treinamentos ajudam-na permanecer jovem.

A avó corre três vezes 🍎 por semana, misturando o ritmo e a distância de cada sessão. Ela também trabalha com um treinador para seu treinamento 🍎 jogos online apostas força (treinamento) que passa tempo praticando os movimentos exatos necessários às estações HYROX; porém é quase tão importante quanto 🍎 descansar – Duff tira pelo menos uma folga diária na mesma hora dajogos online apostasvida útil do dia até permitir 🍎 à recuperação corporal dos seus filhos!

“É incrivelmente importante manter a mobilidade e o forte à medida que envelhecemos porque, se 🍎 não for assim você aumenta as taxas de deterioração”, diz ela.

"Quero ser forte e funcionalmente apto. Essa é a chave 🍎 para o HYROX."

Apelidada de “Badass Gran”, Duff não se sente confortável jogos online apostas ser chamada "inspiração" para os outros, mas um 🍎 breve olhar através dos comentários postado no Instagram demonstra o quanto ela está motivando outras pessoas a ficarem bem.

"Sou genuinamente 🍎 humilde e grata", diz ela. Se eu puder encorajar pessoas mais velhas ou qualquer outra pessoa, na verdade apenas para 🍎 me levantarmos um pouco antes de ir embora."

Apesar dejogos online apostascarreira curta, mas impressionante como atleta HYROX sportinga que seria 🍎 "bokers" para ela continuar correndo por causa do trabalho “quebra-corpo” envolvido.

No entanto, ela planeja competir comjogos online apostasfilha jogos online apostas um 🍎 evento de duplas no final deste ano e quer continuar envolvida na modalidade.

Duff e Jacoby são a prova de que 🍎 algo está funcionando para HYROX.

O negócio foi criado jogos online apostas 2024 pelo organizador de eventos Christian Toetzke e o tricamper olímpico 🍎 Moritz Frste.

Frste diz que o conceito levou um tempo para as pessoas entenderem e a empresa foi prejudicada pela Covid, 🍎 uma organização de corrida internacional.

Agora, porém hyrox está vendo crescimento exponencial e correndo para acompanhar o aumento da demanda. Alguns 🍎 ex-atletas também se testaram contra esse desafio incluindo Curt Maggitt (ex) de linhabacker na NFL com a estrela John Terry;

"Levou 🍎 tempo para romper de uma certa maneira, realmente entrar nessa gama mais ampla das pessoas e ver o que é", 🍎 disse Frste à jogos online apostas .

Comjogos online apostascrescente popularidade, a HYROX agora está procurando profissionalizar ainda mais o esporte que 🍎 tem aspirações olímpicas.

No início deste ano, medidas antidoping foram trazidas para os livros de regras individuais e duplamente duplo displaystyle 🍎 2-Truebook (duplo), o que significa atletas HYROX agora são mantidos nos padrões da Agência Mundial AntiDopamento.

“Ainda não estamos lá, mas 🍎 se um dia a HYROX fosse uma modalidade olímpica seria o objetivo final e realização”, acrescenta Frste.

Mas antes mesmo de 🍎 entreter o status olímpico, Frste diz que um órgão governamental e federações nacionais precisariam ser criados – coisas com tempo 🍎 para serem criadas.

Mas certamente há apetite dos atletas, e Jacoby espera um dia representar seu país.

"Você não vai me ver 🍎 indo embora até lá", diz Jacoby quando perguntado sobre a progressão do esporte para o status olímpico.

"Ser um atleta olímpico 🍎 é o nível mais alto que você poderia alcançar."

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