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Este ano, Yasmine Naghdi estava lutando no estúdio de ensaio. O naghdis é uma das principais dançarinas do Royal 9️⃣ Ballet e seu desempenho jogos que realmente pagam dinheiro Swan Lake seria transmitido ao vivo para cinema pelo mundo inteiro mas apesar da técnica 9️⃣ cristalina que ela tinha feito ficou ansiosa demais por segurar um pirueta
Naghdi parece invejável hoje jogos que realmente pagam dinheiro dia: de volta direto, 9️⃣ olhos brilhando sob sobrancelhas fortemente gravada. Mas o show iminente literalmente a jogou fora do equilíbrio ela explica "Performar 9️⃣ Swan Lake para 3.000 pessoas [na Royal Opera House] é estressante por si só mas isso seria filmado e transmitido 9️⃣ ao vivo nos cinemaes globalmente com uma perspectiva que estaria no fluxo depois disso - essa era minha versão ainda 9️⃣ lá longe." Então tudo tem ser perfeito". Isso significa enorme pressão"
O cérebro dá experiências negativas duas vezes e meia mais 9️⃣ do que o peso de positivas.
Aos 32 anos, e uma dançarina principal desde 2024, este não era o seu primeiro 9️⃣ rodeio. Ela foi surpreendida pela ansiedade aguda? "Eu vi isso chegando", admite ela." Os dançarinos são conhecidos por lutarem para 9️⃣ a perfeição ”. Quando eu fiz um desempenho que estava sob minhas expectativas é algo atormentador".
A seção mais chamativa do 9️⃣ Lago dos Cisnes é o terceiro ato "cisne negro": a bailarina inflama uma sucessão de fogo-de artifício, notoriamente 32 volta 9️⃣ rápida chamada fouetté. “Eu queria um final muito complicado para solo mas cairia continuamente da aterrissagem”, lembra Naghdi relembra 9️⃣ que devoto das ciências esportivas ela entrou jogos que realmente pagam dinheiro contato com as performances psicóloga Britt Tajet Foxell.“eu disse ‘Prefiro algumas ferramentas 9️⃣ pra ajudar’
“Você tem que fazer parecer fácil”... Naghdi jogos que realmente pagam dinheiro The Firebird, 2024.
: Tristram Kenton/The Guardian
"Yasmine é a bailarina definitiva", de 9️⃣ acordo com Tajet-Foxell. “Ela tem uma mentalidade atleta - muito afiada, Muito poderosa." O psicólogo norueguês fala como autoridade – 9️⃣ ciência esportiva faz o corredor neste campo e ao lado do Royal Ballet ; ela também ajuda atletas da elite 9️⃣ que incluem os olímpicos noruegueses jogos que realmente pagam dinheiro direção à Paris este verãojogos que realmente pagam dinheirocarreira começou por ser um fisioterapeuta agora apoia 9️⃣ mentes ansiosa dentro dos corpos campeões...
Assistindo a filmagem de ensaio do Naghdi, Tajet-Foxell viu uma perda no foco: "Algo nos 9️⃣ olhos tinha ido embora e eu sei o que faz seu cérebro." O naghi descreve as conversas internas dos dançarinos. 9️⃣ As vozes vêm jogos que realmente pagam dinheiro nossas mentes! Não estamos quieto lá embaixo; Britt me dá ferramentas - contem com isso para 9️⃣ se concentrarem nas respirações – afogarem aquela voz dizendo 'Acabem aí'!"
Juntos, eles quebraram a tarefa assustadora e construíram estratégias para 9️⃣ o showtime. "O cérebro ficaria ocupado com dúvidas", diz Naghdi disse naghdis “mas Britt sempre estava lá por mim; 9️⃣ eu saía de um ensaio que me dizia: 'Como foi hoje? Dê-me três coisas boas...' Era como se ela soubesse 9️⃣ do meu apoio sem sequer pedir." Eles também implantariam as equipes da Royal Ball".
Tajet-Foxell é tudo limpo, linhas tranquilizadoras: bob 9️⃣ prata terno preto e voz calma. Dançarino de contato com ela tem uma miríade preocupações "um passo a mais 9️⃣ que um ferimento; ansiedade medo do palco". Apesar estigma inicial jogos que realmente pagam dinheiro torno da abordagem saúde mental Ela ajudou gerações dos 9️⃣ dançarino das estrelas."É incrivelmente pessoal nós tocamos pensamentos muito privados sentimentos...
Um momento de compostura... Naghdi.
: Christian Sinibaldi/The Guardian
Citando o cientista 9️⃣ cognitivo vencedor do Nobel Daniel Kahneman, Tajet-Foxell argumenta que "os códigos cerebrais jogos que realmente pagam dinheiro qualquer coisa negativa como duas vezes e 9️⃣ meia mais forte de nada positivo". Para Naghdi a memória dajogos que realmente pagam dinheirooscilação ensaio queima melhor.
Tajet-Foxell trabalha para introduzir gatilhos 9️⃣ mais positivos, ajudando Naghdi a manter o foco jogos que realmente pagam dinheiro uma fouetté bem sucedida. "Cada passo é traduzido de cérebro pra 9️⃣ corpo." Meu trabalho consiste na tomada algo multidimensionalmente complexo e amarrando isso ao que parece simples".
Estou surpresa ao ouvir que 9️⃣ este trabalho é auto-dirigido, jogos que realmente pagam dinheiro vez de pedir o diretor ou treinadores do Naghdis. "Tem a vir dentro", ela confirma." 9️⃣ Eu vi tantos artistas talentosos ficarem onde estão porque eles não se empurraram sozinhos? Você espera fazer tudo para ser 9️⃣ uma versão melhor possível dajogos que realmente pagam dinheirovida - eu nunca me coloquei no fracasso por têlo visto e ver muito 9️⃣ mais".
"Você pensa como um atleta de elite", aprova o psicólogo. Qual é a diferença entre atletas e dançarinos? “Nada”, diz 9️⃣ Tajet-Foxell, que disse:" São os mesmos fatores – foco confiança." Embora ao contrário do jogador esportivo esforçado eu acrescenta 9️⃣ Naghdi 'você tem para fazer parecer fácil sem mostrar esforço". A dançarina monitora diligentemente seu corpo;
"Eu não sou uma Holly 9️⃣ Golightly, alguém que diz: 'Vamos ver o quê acontece.' Eu acho isso." Tenho marcadores para mim e expectativas de conhecer 9️⃣ a cabeça do Britt mas ele bateu na unha dajogos que realmente pagam dinheiromente dizendo-me ‘No final das contas é trabalho’. Isso 9️⃣ me deu muita paz".
Quanto ao desempenho filmado? "Acordei sabendo que tinha de acertar aquele olho", diz Naghdi. “O principal foi: 9️⃣ você fez todo esse trabalho, não se deixe abater! Uma vez terminado o terceiro ato eu fui buscar a emoção 9️⃣ e empurrei toda minha energia até ficar completamente drenada.”
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