Un Ocasión de Enfado: Soñar con la Infidelidad de la Esposa

Cuando mi esposo trajo una taza de té a la 3️⃣ cama por la mañana, tuve dificultades para mostrar gratitud. Estaba furiosa porque había pasado la noche divirtiéndose descaradamente con otra 3️⃣ mujer (una amiga nuestra, ni más ni menos).

No importa que solo sucediera en un sueño. Las emociones - traición, indignación, 3️⃣ rechazo - se sintieron reales. Mis próximas palabras - "Soñé anoche" - coincidieron con lo que Wilde supuestamente consideró la 3️⃣ frase más aterradora en el idioma inglés.

Mi esposo probablemente estaría de acuerdo. Enrolló los ojos mientras se lo contaba. No 3️⃣ es la primera proyección mental de esta historia particular, aunque el elenco y el guión varían.

¿Revelan tales sueños algo? Una 3️⃣ ansiedad generalizada? Un desconfianza profundamente arraigada? Una premonición? O, como han postulado algunos investigadores, ¿los sueños son un ruido sin 3️⃣ sentido - un subproducto de la actividad neuronal frenética que ocurre durante la fase de sueño conocida como "movimiento ocular 3️⃣ rápido" o sueño REM?

Un Lenguaje Nocturno: Los Sueños y el Inconsciente

Jane Haynes es una psicoterapeuta con sede en Londres. Originalmente 3️⃣ se formó como analista junguiano y todavía cree que hay un gran valor en trabajar con sueños y el inconsciente. 3️⃣ "Los sueños llevan un mensaje de algún tipo", dice Haynes. "Comunican en un lenguaje nocturno."

No es, sin embargo, un lenguaje 3️⃣ que se preste a una traducción universal. A pesar de las afirmaciones de la psicología pop en contrario, los sueños 3️⃣ sobre dientes, o volar, o estar desnudo en público no tienen cada uno su propio significado unidimensional que pueda simplemente 3️⃣ descodificarse.

Como psicoterapeuta, estoy guiando, no descifrando", dice Haynes. "Siempre es el contexto el que es importante al intentar dar sentido 3️⃣ a un sueño. Alguien que te dice lo que significa tu sueño te quita tu agencia."

Tomar los Sueños en Serio

Haynes, 3️⃣ junto con el neurólogo y médico del sueño Dr. Oliver Bernath, está curando un Simposio sobre los Sueños en la 3️⃣ Royal Institution en Londres el 21 de junio. Una de sus motivaciones es alentar a las personas a tomar los 3️⃣ sueños más en serio. "Son una parte increíblemente importante de nuestras vidas", dice. Considere que pasamos aproximadamente una tercera parte 3️⃣ de nuestras vidas dormidas - y alrededor del 20% del tiempo que estamos dormidos soñando - y es difícil discutir.