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Por The Conversation/José T. Boyano*

25/05/2024 08h57 Atualizado 25/05/2024

Quem não lembra do primeiro beijo de amor? Quem 💱 não se recorda com nostalgia daquele doce que a mãe fazia, ou daquelas tardes intermináveis de brincadeiras de infância? Todos 💱 nós somos capazes de recordar experiências felizes. Mas cada indivíduo temrealsbet casa de apostaprópria história pessoal, com seu próprio roteiro.

Ao revisar 💱 uma experiência, o cérebro adota um estado especial de consciência. A mente recapitula os eventos mais importantes, como se estivesse 💱 projetando um filme. Essa capacidade de viajar para trás e reviver o passado é chamada de memória pessoal ou autobiográfica.

Lembramos 💱 de experiências a partir dos três anos de idade, ou antes

A memória autobiográfica começa com a primeira memória vital, que 💱 surge por volta dos três anos de idade. A criança já tem um senso de identidade, uma linguagem incipiente e 💱 alguma maturidade cerebral. Leonardo da Vinci lembrou-se de um papagaio invadindo seu berço e batendo em realsbet casa de aposta seus lábios. Frida 💱 Kahlo imaginou que um amigo aparecia atrás da janela. García Márquez contou que, quando era muito jovem, em realsbet casa de aposta Aracataca, 💱 seu avô o levou para ver um dromedário de circo (isso para não citar a lembrança fictícia da primeira pedra 💱 de gelo, magistralmente descrita no começo do romance “100 Anos de Solidão”,realsbet casa de apostaobra-prima que versa justamente sobre a memória 💱 e o passado).

Durante o desenvolvimento, a memória continua a registrar eventos emocionais. Na juventude, desfrutamos de muitas “primeiras vezes” que 💱 são vividas intensamente, acompanhadas de sentimentos que as ampliam. Isso nos permite, anos depois, recuperar a emoção daquele instante sem 💱 perderrealsbet casa de apostavivacidade.

Em seguida, visualizamos a cena inteira, incluindo informações multissensoriais. Voltamos a sentir os aromas de jasmim, as texturas 💱 das mãos carinhosas ou o sabor do ensopado fumegante de nossa avó. Vemos os rostos e as expressões, ouvimos o 💱 tom grave das vozes, suas risadas… Às vezes, um desses detalhes é a chave para desencadear a evocação - o 💱 efeito da madeleine de Proust.

Quando se trata de eventos traumáticos, a memória retém a dor. Maria Velon, vítima do tsunami 💱 de 2004 na Tailândia, ainda se arrepia com a lembrança da onda que a separou de seus filhos. Um homem 💱 de cem anos, entrevistado na televisão, ainda treme ao contar a história: uma bala atingiurealsbet casa de apostatêmpora de raspão na 💱 Guerra Civil quando ele tinha 18 anos.

A memória dos detalhes

Por que nos lembramos tão claramente de momentos críticos de nossa 💱 história pessoal?

Sabemos pela neurociência que as informações são codificadas por estruturas cerebrais que trabalham em realsbet casa de aposta conjunto. O hipocampo codifica 💱 detalhes espaciais e vincula informações do córtex visual. A amígdala dispara para reativar a emoção. No córtex pré-frontal, essas sensações 💱 são ordenadas, compondo uma narrativa coerente.

Isso envolve a interconexão de milhões de neurônios, desencadeando uma atividade frenética. A ressonância magnética 💱 fornece apenas vislumbres de explosões simultâneas aqui e ali, portanto, ainda não entendemos todos os aspectos. Mas parece indiscutível que 💱 toda a nossa mente está ativamente envolvida.

Graças a essa atividade frenética, armazenamos memórias e, posteriormente, recuperamos essas cenas passadas por 💱 meio de uma reconstrução que nem sempre é totalmente precisa. Alguns detalhes são consolidados, outros desaparecem. O trauma é intensificado 💱 ou atenuado. Às vezes, novas informações podem ser incorporadas, preenchendo lacunas mentais e criando falsas memórias.

O medo, a alegria e 💱 a vergonha não são esquecidos.

Em geral, as lembranças pessoais, espalhadas ao longo da vida, têm um denominador comum: seu significado. 💱 Elas são marcos na vida que tiveram uma influência positiva ou negativa em realsbet casa de aposta nossa existência. Elas carregam uma alta 💱 carga emocional: vergonha, medo, alegria, humor… Ninguém se esquece de seu casamento, do nascimento de um filho ou de uma 💱 conquista importante. Tampouco esquecemos uma perda, um rompimento ou uma grande decepção.

Além disso, há memórias comuns a toda uma geração. 💱 Armazenamos eventos que eclodiram em realsbet casa de aposta um momento histórico, deslumbrando-nos com seu brilho: um golpe de Estado, a morte de 💱 Lady Di ou Maradona, os Rolling Stones em realsbet casa de aposta um show, os ataques de 11 de setembro e assim por 💱 diante. Milhões de cérebros registram simultaneamente esses eventos públicos, que produzem enorme comoção. Eles são chamados de memórias de flashbulb 💱 (flashbulb memories). Todos se lembrarão de onde estavam, como receberam a notícia, o que pensaram e o que fizeram. Aspectos 💱 aparentemente insignificantes são iluminados nesse quadro: a imagem de Matías Prats, as Torres Gêmeas, um comentário isolado…

Esquecer detalhes triviais é 💱 um sintoma de saúde mental.

Mas nem todos os eventos são iguais. Nem tudo tem esse significado. A maior parte de 💱 nossa experiência diária desaparece depois de algumas horas, como o jantar da última quinta-feira ou a série policial de sábado. 💱 Vemos utilidade no esquecimento: fatos irrelevantes são apagados, acumulando-se em realsbet casa de aposta um saco de memórias vulgares e comuns, chamadas de 💱 memórias gerais. O esquecimento de detalhes triviais é um sintoma de saúde mental. Ele limpa o cérebro de dados inúteis.

Além 💱 disso, nosso cérebro se preocupa especificamente em realsbet casa de aposta eliminar as irritações da vida cotidiana. Ele manda para a lixeira os 💱 pequenos eventos que prejudicam nossa eficácia social. A raiva, as discussões absurdas, as esperas incômodas, as picadas de mosquito etc. 💱 evaporam. …. Se não esquecêssemos o negativo, perderíamos nossa ilusão, nossa confiança no futuro. Não tomaríamos mais iniciativas, não faríamos 💱 mais viagens ou reuniões.

De fato, a mente tende a adotar uma espécie de visão cor-de-rosa: ela favorece a persistência de 💱 memórias positivas. Com o tempo, as pessoas mais velhas preferem reviver momentos felizes. Manuel Vicent (88) relembra os domingos de 💱 realsbet casa de apostainfância, colhendo aspargos selvagens à beira-mar. A mexicana Elena Poniatowska (92) se vê no colo do pai tocando piano 💱 em realsbet casa de aposta Paris. Borges sempre carregava consigo as ruas do bairro de Palermo, em realsbet casa de aposta Buenos Aires. A memória atua, 💱 por assim dizer, como um mecanismo de regulação emocional.

Memória significativa

Em resumo, somos projetados para lembrar o que foi essencial em 💱 realsbet casa de aposta nossa vida, dando-lhe um significado coerente. Cada vez que contamos um momento passado, atribuímos a ele um lugar, um 💱 significado dentro da história de nossa vida. A durabilidade dessas lembranças prova que nossa memória não é frágil, mas seletiva. 💱 A memória autobiográfica cria nossa identidade, melhora nosso humor e fortalece os laços emocionais que nos unem aos nossos entes 💱 queridos.

Quando alguém contar a história derealsbet casa de apostavida, ouça o que ele tem a dizer. Não estará perdendo tempo, mas 💱 recuperando o tempo, ressuscitando a experiência vivida. A memória pessoal nos faz humanos e, ao mesmo tempo, nos torna mais 💱 humanos.

José T. Boyano é Professor Associado de Psicologia na Universidade de Málaga, na Espanha, e Orientador Educativo. Este artigo foi 💱 publicado originalmente no site The Conversation.

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