Futebol: A jogo das opiniões

O futebol é um jogo de opiniões, apesar ou talvez devido ao fato de haver muito 2️⃣ desconhecido. Por que um treinador escolhe um jogador ou o retira do jogo? Por que uma equipe avança com determinação 2️⃣ rodada gratis na betano um tempo e recua no outro? Por que alguém que perdeu uma passagem simples justo antes, encontra a trave 2️⃣ superior no próximo?

Durante a corrida da Inglaterra até a final, a discussão sobre Gareth Southgate e seu desempenho como 2️⃣ treinador não parou por um segundo. A maioria das opiniões, comprensivelmente, foi formada pelo que os olhos podem ver. Mas 2️⃣ o que observadores distantes nunca podem realmente saber ou entender é o que Southgate fez de melhor, e isso é 2️⃣ gerenciar o lado psicológico do jogo.

A importância da preparação mental

A significância da preparação mental, rodada gratis na betano oposição àquela da tática 2️⃣ ou habilidade física, pode ser debatida, mas podemos certamente olhar de fora e ver os efeitos durante esses Euros. A 2️⃣ capacidade de Ollie Watkins de produzir um término elité após jogar 30 minutos de futebol o torneio inteiro. Conor Gallagher 2️⃣ liderando a pressão com distinção para selar uma vitória sobre a Eslováquia após ser substituído no intervalo derodada gratis na betanopartida 2️⃣ anterior. Cada um dos pênaltis tirados rodada gratis na betano Düsseldorf contra a Suíça. A lista continua e cada item provou ser chave 2️⃣ para o avanço da Inglaterra.

Os três pilares da preparação mental

Professor Dave Collins é um fellow rodada gratis na betano ciências de desempenho 2️⃣ humano na Universidade de Edimburgo, e diretor da consultoria Grey Matters, onde ele trabalhou com 80 campeões mundiais e olímpicos 2️⃣ e está aconselhando um número de jogadores da Premier League rodada gratis na betanorodada gratis na betanocondicionamento mental. Ele faz o ponto de que, 2️⃣ do exterior, ninguém pode falar com autoridade sobre exatamente o que Southgate fez para construir preparação e resiliência rodada gratis na betanorodada gratis na betano2️⃣ equipe, mas que, rodada gratis na betano geral, três idéias são fundamentais.

"Primeiro, você precisa ter um modelo mental compartilhado," ele diz. "Você 2️⃣ precisa da equipe estar preparada porque nunca sabe o que vai acontecer. Então, você precisa estar rodada gratis na betano uma posição rodada gratis na betano 2️⃣ que 'estamos todos nisso juntos', que você é capaz de lidar com qualquer coisa que seja atirada nele do torneio 2️⃣ ou, francamente, da mídia do lado de fora. Você quer obter um modelo mental para que todos saibam: isso é 2️⃣ o que vamos tentar fazer."

Em segundo lugar, todos precisam saber seu papel e aceitá-lo. "Há uma trindade sagrada quando 2️⃣ se fala sobre papéis e isso é: clareza, aceitação e apoio," Collins diz. "Vamos dizer Ollie Watkins. Ollie deve saber 2️⃣ qual é seu papel e ser completamente feliz rodada gratis na betano aceitar e cumprir esse papel. Enquanto todos os outros sabem disso 2️⃣ sobre Ollie e vão apoiá-lo rodada gratis na betano seu papel."

"A terceira coisa é que você passou bastante tempo fazendo as pessoas 2️⃣ comprarem os planos. Eles não apenas são compartilhados, eles são aceitos. Isso significa que a equipe está pensando: 'Ninguém está 2️⃣ preparado assim como nós, temos todas essas ideias especiais, fizemos esse treinamento visual, fizemos isso, fizemos aquilo, fizemos o outro; 2️⃣ somos os melhores, estamos lá.' O que isso faz é que dá-lhe um tipo de proteção. Se você não está 2️⃣ voando bem cedo, se a mídia está insultando, se as pessoas estão sendo mal educadas, você pode dizer: 'Estamos aqui, 2️⃣ estamos bem, estamos confiantes.'"