Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 9️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 9️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 9️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 9️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 9️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 9️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 9️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 9️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 9️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 9️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 9️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 9️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 9️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 9️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 9️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 9️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 9️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 9️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

9️⃣ La última cosa de la noche? 9️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 9️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 9️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})