Celebre o Dia das Mães com Pratos Deliciosos e Nutritivos com Ovo

O ovo é um alimento versátil e fácil de 🍏 se preparar, sendo uma ótima opção para o brunch especial do Dia das Mães. Além disso, é uma ótima fonte 🍏 de proteínas e contém uma variedade de vitaminas e minerais importantes para a saúde.

Lucia Endriukaite, nutricionista do Instituto Ovos Brasil, 🍏 destaca a composição nutricional do ovo: "O ovo apresenta em site confiavel para jogar na loteriasite confiavel para jogar na loteriacomposição um composto de nutrientes, como vitaminas do 🍏 complexo B representados por tiamina, riboflavina, colina, vitamina B12, ácido fólico, piridoxina, biotina e vitaminas lipossolúveis A, D,E,K. Além disso, 🍏 contém os carotenoides luteína e zeaxantina e minerais, como ferro, selênio, magnésio, zinco que atuam não só no cérebro, mas 🍏 no organismo como um todo".

Receitas com Ovos para Impressionar a Mãe