Os Melhores Doces para Recuperar Energia Após um Duro Treino de Ninja
Ninjas, após um duro treino, precisam reabastecer suas energias 1️⃣ e reidratar o corpo. Muitas vezes, os treinos exigem tanto esforço que, ao encerrarem, os ninjas podem sentir cansaço, fadiga 1️⃣ e até mesmo desmaios. Nesses casos, é importante ter à mão opções saudáveis e energéticas que ajudem a restaurar as 1️⃣ forças do guerreiro.
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Existem diversas opções deliciosas e nutritivas que podem ajudar nos momentos pós-treino. Confira algumas delas abaixo:
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Editor's Note: Llamação à Terra
Llamação à Terra é uma série editorial comprometida site para analisar escanteios relatar os desafios ambientais que o planeta 💻 está enfrentando, juntamente com as soluções. A iniciativa Perpetual Planet do Rolex se associou a ela para sensibilizar e educar 💻 sobre questões de sustentabilidade importantes e inspiração para a ação positiva.
Das alturas, pontos dourados e marrons cobrem a grama como 💻 formigas. Aproxime-se e você verá chifres, costas, pernas se movendo – tudo na mesma direção. Antílopes, centenas de milhares deles, 💻 estão cruzando as savanas do Sudão do Sul.
O país central-africano foi devastado pela guerra nos últimos séculos, tornando-o inseguro para 💻 pesquisas científicas e os dados sobre o movimento da vida selvagem lá foram limitados. Mas um relatório publicado hoje estima 💻 que o Sudão do Sul abriga o maior conhecido migração de mamíferos terrestres do mundo.
Cinco milhões de cobo-de-orelha-branca, 300 mil 💻 tiang, 350 mil gazela de Mongalla e 160 mil bocór Reedbuck (todas as espécies de antílope) são pensados para atravessar 💻 o cenário todo ano, movendo-se das savanas no sul do país site para analisar escanteios direção aos pântanos no norte e leste.
A 💻 migração épica de vida selvagem do Sudão do Sul supera a do Serengeti
Os resultados mais recentes surpreenderam os cientistas: enquanto a 💻 vida selvagem diminuiu site para analisar escanteios muitas áreas do mundo devido ao desenvolvimento humano e ao cambiamento climático, esses dados mostram que 💻 a migração não apenas sobreviveu aos anos de guerra, mas se expandiu.
"Se os números estiverem certos com essas espécies, parece 💻 que eles aumentaram desde 2007. Parece que eles aumentaram desde os anos 80 também", diz Mike Fay, pesquisador principal e 💻 diretor de conservação do African Parks no Sudão do Sul. Ele adverte que as margens de erro são grandes, mas 💻 mesmo no seu pior cenário de quatro milhões de antílopes, a figura eclipsa facilmente as aproximadamente duas milhões de gnus 💻 que se movem através da savana da Tanzânia, site para analisar escanteios o que há muito tempo é considerado a maior migração de 💻 mamíferos terrestres do mundo.
As distâncias cobertas também rivalizam com a migração anual mais longa site para analisar escanteios terra. Enquanto as rotas variam 💻 entre as espécies, a pesquisa encontrou que algumas tiang cobriram mais de 3.000 quilômetros (1.864 milhas) – colocando-os site para analisar escanteios pé 💻 com caribus no Ártico do Canadá.
Como é mesmo possível que haja tantos animais selvagens?"
Mike Fay, diretor de conservação 💻 do African Parks no Sudão do Sul
Fay, que tem trabalhado site para analisar escanteios projetos de conservação na África por mais de 40 💻 anos, admite quesite para analisar escanteiosexposição a fenômenos naturais é extensa. Ele viu inúmeros elefantes, leões, gorilas e outros animais icônicos. 💻 "É difícil me impressionar, certo?" ele diz.
No entanto, quando observou milhares e milhares de antílopes correndo pelo cenário, mesmo ele 💻 ficou atordoado.
"Como é mesmo possível que haja tantos animais selvagens?" ele se maravilha. "Não é tanto uma coisa sentimental para 💻 mim, é mais sobre a capacidade biológica e ecológica dessa terra produzir tantos animais selvagens. É verdadeiramente fenomenal."
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