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E, como já dito anteriormente, se divertir!
05/04/2024 04h46 Atualizado 05/04/2024
Em conversa com os seguidores, Hariany Almeida detalhou asportbet188dieta e explicou 9️⃣ que está tentando emagrecer. Um dos internautas questionou: "Por que secar tanto? Emagrecer mais?"
A ex-BBB fez questão de responder: "Me 9️⃣ sinto melhor assim, meu corpo fica mais natural, meu rosto menos inchado. na minha adolescência eu queria ser grandona, eu 9️⃣ tinha vergonha de ser magra, como mudamos né? Fui amadurecendo e entendendo minha beleza natural, assim fico mais saudável, adoro 9️⃣ os treinos de cardio é mais fácil de manter", disse.
Hariany, que também revelou quanto pesa (56kg), descreveu um pouco das 9️⃣ refeições que faz durante o dia. "Não tenho costume de tomar café da manhã, sempre treino em sportbet188 jejum, mas 9️⃣ quando eu tomo, eu só como uma fatia de pão integral com queijo... ou eu como com ovo mexido, ou 9️⃣ geleia, depende da fome, e sempre com café. No almoço como uma colher cheia de arroz, feijão, carne, legumes e 9️⃣ salada, tomo coca zero, pepsi zero, guaraná zero, algum suco, ou água mesmo, não tomo refrigerante sem ser zero, já 9️⃣ me acostumei. Meus lanches geralmente são, iogurte, frutas, misto quente, café... o que eu tiver com vontade no momento, mas 9️⃣ é sempre algo assim leve, e confesso que as vezes eu esqueço de comer a tarde, sou daquelas que trabalha 9️⃣ e esquece de comer. No jantar eu gosto de comer a mesma coisa que no almoço, só que mudo a 9️⃣ carne. E só!"
A influencer ainda ressaltou que não deixa de comer o que gosta. "Normalmente como isso, mas sempre que 9️⃣ estou com vontade de comer algo diferente eu me permito, o segredo é ter cuidado com os excessos, e se 9️⃣ você come certo na maioria do tempo, quase não faz diferença comer uma besteirinha de leve, eu me permito geralmente 9️⃣ nos finais de semana."
Ex-BBB detalhou asportbet188dieta e disse que pratica exercícios em sportbet188 jejum
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