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Eu tive um sonho que eu não conseguia tremer, mesmo horas no meu dia de vigília. No sono aprendi ♠ uma amiga próxima dizendo coisas terríveis sobre mim e acordei magoada ou traída; apesar do fato ser o seu próprio ♠ desejo as emoções ficaram como se tivesse acontecido na realidade!
Se, tipstop apk mod um sonho você está lutando contra o inimigo ou ♠ experimentando a alegria de voar pode acabar deixando seu mundo adormecido – mas as emoções ficam com vocês.
A maioria das ♠ pessoas só se lembra de seus sonhos quando acordam pela manhã uma ou duas vezes por semana, mas eu me ♠ lembro cerca quatro a cinco horas semanais. Isso deixou-me pensando: há um impacto na lembrança dos sonho? O que significa ♠ isso para você trazer mais datipstop apk modvida sonhadora tipstop apk mod seu despertar?”
O que estamos lembrando quando lembramos de um sonho?
REM, ♠ ou movimento rápido dos olhos é a fase do sono associada ao sonho. Durante o aumento da frequência cardíaca e ♠ pressão arterial durante os sonhos no momento tipstop apk mod que você dorme mais alto seu ritmo cardíaco aumentatipstop apk modrespiração torna-se ♠ irregularmente maior seus músculos ficam temporariamente imobilizados; cerca de 80% das pessoas acordadas quando dormem se lembrarão desses pensamentos mas ♠ normalmente esquecem eles para dormirem bem as vezes!
Mesmo as pessoas com maior recordação de sonhos, como eu não conseguem lembrar ♠ a grande maioria dos seus sonho. O que conseguimos recordar pode ser lembranças imperfeitas? porque os Sonho são fragmentários e ♠ difíceis para se relembrar podemos inventar certos aspectos deles na criação da narrativa", disse Robert Cowan (Steven Speacher) professor sênior ♠ do University of Glasgow(Glasgow), um filósofo especializado tipstop apk mod estudos sobre o tema sonhado no Reino Unido).
"Relatórios de sonhos são, pelo ♠ menos às vezes fabricadas narrativas que foram criadas pela mente desperta", disse Sven Bernecker. Um exemplo disso: nas décadas 1940 ♠ e 50 algumas pessoas relataram seus sonho sendo tipstop apk mod preto-branco enquanto hoje a maioria das outras relatam sonhar na cor ♠ da televisão colorida - presumivelmente desde o lançamento do programa colorido TV – ele diz... suas memórias dos próprios Sonho ♠ eram influenciada por eles para mudarem tanto no mundo externo quanto nos outros países."
Tem havido pesquisas sugerindo que as diferenças ♠ na capacidade de recordar sonhos têm a ver com personalidade: aqueles quem se lembram dos seus sonho são mais criativos. ♠ Isso é tipstop apk mod grande parte falso, disse Michael Schredl o chefe científico da pesquisa do laboratório para dormir no ♠ Instituto Central of Mental Health (Instituto central) Alemanha - lembrando-se os Sonhos tem muito menos importância quanto você dá aos ♠ sonhadores; Quanto maior atenção prestará à eles e tanto tempo será lembrado!
O que tendemos a lembrar dos sonhos?
A hipótese de ♠ continuidade do sonho, descrita pela primeira vez tipstop apk mod 1972 pelos psicólogos Calvin Hall e Vernon Nordby diz que o ♠ quê acontece nos nossos sonhos está ligado à nossa vida desperta – desejos; pessoas: atividades. Emoções é esse mesmo caso ♠ apesar dos seus próprios pensamentos não se limitarem a experiências acordadas - nós fazemos coisas com os quais nunca fizemos ♠ antes como voar ou esquecer acidentalmente vestir calças para dormirmos juntos no sono!
A conexão com nossas vidas de vigília pode ♠ ser temática ou emocional. Em um estudo recente tipstop apk mod estudantes que estudam música, Schredl e seus colegas descobriram mais da ♠ metade dos sonhos lembrados relacionados à musica; também é possível combinar a ligação entre os sonhoes (sonho)e vida: Com continuidade ♠ na segunda ordem você sonha algo sobretipstop apk modprópria existência – então o seu desejo por si só afeta ainda ♠ melhor suas atividades despertadas
A maioria dos nossos sonhos contém detalhes autobiográficos, mas quando as pessoas analisaram o conteúdo de seus ♠ sonho há muito pouco que poderia ser classificado como memórias episódica ou replay direto das coisas nos aconteceram. Em vez ♠ disso "elem dão-nos acesso a estados mentais passado" Ou emoções E reações nós experimentamos no passada", disse Melanie Rosen ♠ professora assistente da filosofia na Universidade Trent Por exemplo você pode ter um sono tipstop apk mod qual se sente tão ansioso ♠ quanto aquela situação real
Além disso, mesmo que possamos lembrar muitas coisas chatas ou enfadonhas nós fizemos Tarefa entediantes não tendem ♠ a aparecer tipstop apk mod nossos sonhos lembrado. "Nós nem sonhamos muito com ler no computador", disse Schredl Em vez disto o ♠ sonho se concentra principalmente nas interações sociais: as pessoas Eo Que Fazemos Com elas?
Por que as emoções dos nossos sonhos ♠ permanecem?
O filósofo René Descartes uma vez colocou a questão preocupante: se não sabemos quando estamos sonhando que nós somos sonhos, ♠ como podemos saber agora mesmo?
Algumas pessoas, mais comumente as com narcolepsias experimentam confusão sonho-realidade. Isso significa que elas não podem ♠ dizer se algo aconteceu enquanto estavam sonhando ou acordado; quando crianças são muito jovens nem sempre conseguem distinguir entre sonhos ♠ e vida de vigília
Para a maioria de nós, porém este não é o caso. Sabemos quando acordamos do sonho que ♠ isso realmente aconteceu... Então por quê me senti magoado ao sonhar com meu amigo fofocando sobre mim? De acordo como ♠ Rosen disse: “Quando as experiências emocionais dos nossos sonhos persistem na vida despertada”, chama-se efeito carryover.”
Os sonhos são experiências subjetivas ♠ que acontecem enquanto estamos dormindo, disse Schredl. Em um sonho típico quando sonhamos - pensamos estar acordado e é ♠ por isso mesmo: a experiência de sonhar pode ser tão tocante quantotipstop apk modprópria vivência na vida despertada;
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“Todos nós já tivemos experiências tipstop apk mod que nos lembramos de alguém querido por ter-nos injustiçado ♠ no nosso sonho”, disse Bernecker.
Uma teoria é que os sonhos fornecem uma espécie de tentativa para situações ameaçadoras. Em um ♠ estudo com mulheres divorciadas, aqueles quem sonhavam mais frequentemente sobre seus ex-maridos mostraram melhor adaptação a separação? Quando você tem ♠ o sonho do seu parceiro está traindo ou enganando alguém e perguntando: "E se?" O cérebro investigava isso como eu ♠ me sentiria quando lidaria comigo."
A inveja não é "uma emoção fácil de lidar tipstop apk modtipstop apk modvida acordada", disse Schredl. “Essa ♠ a vantagem dos sonhos - que você pode experimentar e dizer: 'Como eu lido com essas emoções?'"
Como nossas memórias de ♠ sonhos afetam a vida?
O quanto seus sonhos afetam você depende de como considera os seu sonho. Se acha que o ♠ sonhar é uma experiência emocional genuína, representandotipstop apk modpersonalidade então aquilo tipstop apk mod si mesmo representará a manifestação do eu; num ♠ estudo recente Schredl e colegas descobriram se as pessoas achavam um medo inconsciente dos pesadelos ou eram mais angustiantes para ♠ elas: Um novo ano depois descobriu-se quando alguém tem problemas com infidelidade acaba por lutar ainda melhor contra parceiros da ♠ mesma pessoa...
Mas se você acha que os sonhos resultam da imaginação hipotética, "você pode pensar haver mais de uma conexão ♠ tênue", disse Cowan.
E quando alguém nos diz que fizemos algo errado tipstop apk mod seu sonho? Bernecker acredita, ainda se você não ♠ fez nada de mal. "Ao mostrar isso [você liga] para a pessoa distanciá-lo da imagem dessa mesma mulher enquanto sonha", ♠ disse ele:
Existem outros efeitos colaterais potenciais, mais comuns. Se você tiver um sonho divertido ou emocionante pode começar o ♠ dia de bom humor: "como na vida acordada se viu algum filme legal e feliz por uma hora", disse Schredl ♠ Ou quando sonhava com alguém poderia chegar até eles!
Rosen, que acredita ser nossos sonhos tipstop apk mod grande parte feitos de "lixo ♠ cognitivo", recentemente teve um sonho infidelidade. Ela entrou no seu parceiro com outra mulher e ele apagou-a dizendo não era ♠ nada demais? Quando o sono terminou ela sentiu mais foi libertado da experiência “Eu estava tão aliviado por acordar”, disseela...
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