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Você anseia ser saudável, viril e bonito? Tornar-se hercúleo 20betano estatura viver uma vida longa enquanto mantém a força 5️⃣ da juventude.
Você pode considerar tomar as seguintes etapas: mergulhos diários de água fria. Cafeína e bebida secando a gota d'água, 5️⃣ eliminando carboidratos da20betanodieta; Controlando seus apetite sexual... Sair ao ar livre! E ir à academia para levantar-se ou 5️⃣ subir o elevador do carro com tudo isso você estará no caminho certo até alcançar os "mais altos poderes" reservados 5️⃣ aos homens perfeitos".
Tal é o conselho emitido por um improvável influenciador do bem-estar: O poeta americano morto há muito tempo 5️⃣ e autodenominado Bard of Democracy, Walt Whitman cuja magnum obra Leaves Of Grassi (Folhas de Grama), fez dele uma 5️⃣ das artistas mais influentes da nação.
Dicas de saúde... uma gravura do Whitman quando jovem.
: IanDagnall Computing/Alamy
Entre as centenas de peças 5️⃣ que ele escreveu, há uma 20betano particular o poeta sob um olhar fascinante: a série ensaio 13 partes 1858 intitulado 5️⃣ Manly Saúde e Treinamento. O New York Atlas foi publicado na antiga Manhattan broadsheet do antigo jornal
sob o pseudônimo Mose 5️⃣ Velsor (Vellor era nome de solteira da mãe do Whitman). O autor foi estabelecido 20betano 2024.
A saúde masculina é um 5️⃣ guia de auto-ajuda que dobra o gênero para homens. Emitido na primeira pessoa plural 20betano prosa apressadamente escrita, ocasionalmente plágio 5️⃣ s vezes a depressão humana; ele digresso cobre tudo desde dieta e exercício até educação com moda apropriada no inverno 5️⃣ oscilando entre alta seriedade ( "Nós falamos contra uso da batata"). Seu objetivo declarado são guiar os leitores do sexo 5️⃣ masculino “ao longo das grandes estradas dos seres humanos mais saudáveis”, sobre as quais todos devem estar presentes”.
Com a20betano5️⃣ promoção de banhos gelado e calistenia restaurando jovens, é notável como semelhante orientação da Saúde viril Manly são as oferecidas 5️⃣ pelos muitos guru do homem atual na indústria 20betano expansão masculina bem-estar. Whitman culpa o estado sitiada dos homens sobre 5️⃣ os "artificiais" vidas levou no sociedade moderna - sedentário 'emprego interior' distância à natureza – E sugere soluções podem 5️⃣ estar nos modos anteriores das formas mais vivas mundo...
O banho e a natação 20betano água fria que Whitman recomenda na 5️⃣ Manly Health é, de fato um dos três pilares do Método Wim Hof uma tendência líder no bem-estar com 5️⃣ origens ostensivamente antigas modernas; o qual conta Chris Hesworth & Tom Cruise entre seus muitos defensores das celebridades. Desenvolvida pelo 5️⃣ palestrante motivacional holandês WIM HOF – AKA the IceMan - esse método se concentra nas exposições ao frio extremo para 5️⃣ desencadear "nosso antigo mecanismo da sobrevivência".
Resistindo ao mal-estar masculino moderno... Wim Hof exibe20betanovitalidade.
: AFP/Getty 
Da mesma forma, Whitman 5️⃣ louva os hábitos alimentares dos antigos e exaltando 20betano grande comprimento uma "dieta simples de carne bovina cozida rara". Entre 5️⃣ outros benefícios para a saúde ele afirma que tal regime é bom pra tez; até evita “pimples”. Hoje o mesmo 5️⃣ plano alimentar foi reembalado com um apelido amigável ao algoritmo. A restritiva dieta carnívora proíbe carboidratos frutas ou vegetais
Os 5️⃣ muitos campeões contemporâneos da dieta carnívoro incluem o luminar de direitos dos homens, Jordan Peterson – que recentemente tentou vender 5️⃣ a Elon Musk os poderes milagrosos do estilo todo-carnivore - bem como misóginista Andrew Tate.Tatê que cresceu seu perfil e 5️⃣ (principalmente) público masculino exponencial explorando apetite insaciável para tomadas provocativas no comentariat mainstream é inequívoca 20betano seus elogios à Dieta:
Esta 5️⃣ não é a única sobreposição entre as recomendações de Whitman e o mundo da "manisfera", que pega-bag agressivamente heterossexual, podcast 5️⃣ vermelho empilhado podcastes sites com mensagens movimentos onde freqentemente os músculos masculinistas se fundem à misoginia. pensamento conspiratório; sentimento antiestablishment: 5️⃣ A invocação do homem pela castidade ou autonegações como métodos para melhorar20betanosaúde pessoal masculina
O grande ao ar livre... 5️⃣ Whitman recebendo algum importante fresco com alguns amigos.
: Western Reserve Historical Society, Cleveland (Ohio)
Da mesma forma, a alta indignação de 5️⃣ Whitman descreve uma veneração infinita dos atletas gregos antigos "colossos" e seus catty (auto-consciente?) rebaixamento das tribos masculinamente autocondutas que 5️⃣ se identificam como homens “punny and dandly” parece um pouco com o discurso alfa masculino / beta cuck [beta] empresta 5️⃣ estrutura para grande parte do manosfera. Em termos mais simples esta visão redutora afirma os próprios sentimentos masculinos inferiores à 5️⃣ hipergamia ("jomidade).
A veneração do masculino de corpo estrume humano, a masculinidade masculina humana é o coração da área bem-estar Whitman. 5️⃣ O homem perfeito para ele se torna necessariamente capaz 20betano20betanoforça física forte; robusto musculado por toda parte: 5️⃣ este organismo macho aperfeiçoado pode ser alcançado pelo indivíduo - além disso "o individual" oferece um outro motivo que faz 5️⃣ com Jones ganhar os olhos."
Jones foi lançado pela primeira vez na consciência milenar de massa após o seu memeificado "rãs 5️⃣ gays" rant - uma teoria da conspiração agenda satisfeito Despopulação que postula a governo cravou no abastecimento d'água com produtos 5️⃣ químicos destruidores do hormônio um cliente super tinteiro para tentar “feminizar” homens (e anfíbio. Ele é os cérebro por trás 5️⃣ dos negócios-saber site notícias falsas extrema direita Infowar, Que gera grande parte das suas receitas consideráveis enquanto faz ” A 5️⃣ marca registrada”.
"Uma dieta simples"... Whitman defendia carne cozida rara.
: vicuschka/Getty Imagens / imagens
Devemos ler Whitman como um chauvinista patriótico, ou 5️⃣ uma invasão procurando fazer dinheiro rápido com o hokum de bem-estar extraviado? Enquanto Velsor oferece influências corporais da Manly Health.Whitmann 5️⃣ estava ocupado escrevendo muitos novos poemas para expandir grandemente a terceira edição do Leaves of Grasseal (Folhas das Gramas), transformando 5️⃣ 20betanocoleção criticamente não amada 20betano grandes catálogo dos sonhos na América que se tornaria e por aqueles poesia idealizada 5️⃣ pela concepção humana!
Mas também pode haver nos poemas uma curativa para a cepa expressamente esteroidal da masculinidade tóxica Whitman parece 5️⃣ endossar como Velsor: pedidos sempre presentes de intimidade, bondade ou ternura entre homens; além disso é possível acreditar que tais 5️⃣ laços físicos afirmativos podem transformar melhor o mundo.
Quanto ao estranho desprendimento que se sobrepõe entre o século XIX e a 5️⃣ auto-ajuda atual para os homens, ele fala talvez do quão pouco mudou 20betano ideias culturalmente dominante da masculinidade verdadeira. Mais 5️⃣ importante ainda: atesta como nossa noção única inerente à "masculinidade" é vulnerável; E com quanta facilidade nós permitiríamos isso ser 5️⃣ sequestrado por maus atores ou forças nefastas? Se há um desejo nosso proteger contra isto certamente requeremos antes disso...
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