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Semanas depois de ser tomada refém por captores do Movimento Islâmico, a alpinista americana Beth Rodden estava como fazer multiplas na pixbet casa – 🏵 mas atormentada pelos pesadelo dacomo fazer multiplas na pixbetprovação.
Então, 20 anos e uma das escaladoras mais reverenciadas decomo fazer multiplas na pixbetgeração Rodden foi 🏵 sequestrada com armas ao lado do namorado dela Tommy Caldwell como fazer multiplas na pixbet 2000 enquanto estava numa viagem no Quirguistão.
A provação durou 🏵 seis dias, com o jovem grupo forçado a beber água de poças turvas e sobreviver como fazer multiplas na pixbet algumas barras energéticas enquanto 🏵 eram marchadas pelo terreno frio da montanha molhada.
A equipe suportou o horror de um companheiro cativo – jovem soldado quirguiz 🏵 que também havia sido levado para a prisão - sendo morto por tiros nas proximidades pelos captores, parte do grupo 🏵 militante baseado no Tajiquistão e focado como fazer multiplas na pixbet uma incursão sangrenta pelo Quirguistão na época.
Rodden, a única mulher do grupo também 🏵 temia agressão sexual e tinha o horror adicional de saber que um dos seus captores regularmente se masturbava perto dela.
Eventualmente, 🏵 depois que seus captores se separaram para reabastecer o suprimento de água e suprimentos do navio como fazer multiplas na pixbet questão no local 🏵 da morte dos mortos. O grupo americano conseguiu escapar após Caldwell tirar a guarda restante deles das falésias --que os 🏵 pesquisadores presumiram têlo matado – mais tarde eles descobriram uma sobrevivente desse tipo na prisão:
Em seu retorno aos EUA, Rodden 🏵 ficou perplexo ao descobrir que as pessoas dentro da comunidade de escalada estavam inclinadas a "celebrar"como fazer multiplas na pixbetprovação.
"Quando voltamos como fazer multiplas na pixbet 🏵 vez de as pessoas perguntarem: 'Você está bem? Como você vai?", foi mais comemorado porque muitas histórias sobre escalada e 🏵 escalação naquela época eram todas para contornar a morte. E obviamente isso era um conto angustiante", Rodden diz ao Sport 🏵 24 anos depois do incidente ”.
“Então, quando as pessoas meio que comemoraram isso eu realmente não tinha linguagem para falar 🏵 sobre como estava sendo afetado”, Rodden s um escalador condecorado e reverenciado cujo currículo inclui três subida de Yosemite monolito 🏵 livre ‘’ El Capitan "e estabelecendo algumas das rotas mais difíceis da escalada. ”
Rodden lutou contra insônia e pesadelos, mas 🏵 ela foi a algumas sessões de terapia que diz não ter se aberto.
"Eu estava um pouco envergonhado por não estar 🏵 apenas voltando para aquele cavalo facilmente", disse Rodden, que completou algumas das maiores subidas de parede do mundo. “No início 🏵 havia muito espaço pra conversas sobre medo e era visto como uma fraqueza”.
"Se você disse que tinha medo de alturas 🏵 ou teme uma subida, foi realmente visto como fraqueza. Não sei se isso me serviu bem porque não é o 🏵 tipo como fazer multiplas na pixbet quem eu trabalhei e entendi meu temor", explica ela ”.
medida que ela envelheceu, essa abordagem não funcionou mais 🏵 para ele.
“Comecei a tentar falar sobre coisas com as quais eu tinha lutado, você sabe e realmente lançar uma luz 🏵 nisso. Uma vez que comecei isso muitas pessoas se aproximaram de mim dizendo: ‘Oh! Eu também me sinto assim’.
“Quando eu 🏵 era adolescente, como fazer multiplas na pixbet vez de apenas ler a brilhante jornada típica do herói – se tivesse lido um livro que 🏵 mostrasse toda as nuances e bagunças dos mundo das pessoas - teria me dado algum conforto longe da perfeição”, explica 🏵 ela.
Rodden reflete sobre suas experiências como fazer multiplas na pixbet seu novo livro, "A Light Through The Cracks", que será lançado no dia 1o 🏵 de maio.
Embora Rodden tenha sido uma grande empreendedora após seu retorno aos EUA, escalando algumas das rotas ainda consideradas mais 🏵 difíceis na escalada.
Casou-se e mais tarde, ela divorciou com Caldwell. E porcomo fazer multiplas na pixbetprópria admissão lutou contra sentimentos de culpa 🏵 medo ou inadequação!
Também está claro que o esporte, cujo tanto lhe deu muito também teve um impacto sobre Rodden. 🏵 Ela diz ter lutado com problemas alimentares e uma autoimagem distorcida durante a maior parte decomo fazer multiplas na pixbetcarreira...
"Eu tinha heróis 🏵 e mentores que me ajudaram - eles perderam peso antes das competições, comentaram sobre a comida eu estava comendo. Eu 🏵 lembro deste [tempo] como fazer multiplas na pixbet onde pedi dois bagels com creme de queijo (queijão) para dizer 'Você nunca vai levantar nada 🏵 se você comer isso'. Não foi direto tipo: ‘você é gorda’.
Mas havia todo esse barulho de fundo e conversas que 🏵 claramente me levaram a acreditar, por ser magro ou insalubre assim era o caminho para se tornar um bom alpinista.
"Eu 🏵 não vi isso como um problema porque eu apenas o via, uma ferramenta que me permitiu alcançar."
No entanto, com conversas 🏵 sobre saúde mental e imagem corporal se tornando mais comuns no mundo da escalada Rodden diz que as coisas 🏵 estão mudando para melhor.
Ela diz que a terapia ajudoucomo fazer multiplas na pixbetrecuperação.
"A certa altura, pensei que a cura do trauma seria 🏵 uma caixa de verificação para cruzar um ponto da linha final como fazer multiplas na pixbet algum momento. Mas eu estou percebendo isso é 🏵 algo contínuo na minha vida e agora acho ser alguma coisa à qual volto várias vezes", explica ela ”.
Rodden também 🏵 reflete que a comunidade de escalada parece um espaço mais inclusivo doque era décadas atrás.
"Tornou-se mais espaço para pessoas como 🏵 mães escalarem, ou que não têm apenas 20 anos? Pessoas na pós menopausa são idosas e jovens - sinto estar 🏵 se tornando uma comunidade abrangente", acrescentou.
"Sinto que estava muito orgulhoso de escalar o El Cap algumas vezes e das primeiras 🏵 subidas como fazer multiplas na pixbet Yosemite, Smith Rock [no Oregon]. Levei um longo tempo para olhar pra trás. E eu estou apenas indo 🏵 na frente do carro."
Mas agora olhando para trás, eu fico tipo: “Oh isso foi muito legal”.
Tendo subido por 30 anos, 🏵 a magia ainda não se esgotou e Rodden espera estar subindo há décadas.
"Qualquer dia que eu possa subir, isso me 🏵 deixa animado."
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