Consumir e gastar calorias: o equilíbrio entre essas duas atividades é um elemento chave para levar uma vida mais saudável.
O 🔔 problema é que, se é relativamente fácil saber o valor nutricional dos alimentos ingeridos, é mais complicado saber quais são 🔔 os esportes que queimam mais calorias.
A quantidade de variáveis que é preciso levar em conta, como o metabolismo de uma 🔔 pessoa, bonus da betesporte estatura, seu peso e a intensidade com que se fazer um esforço físico, torna mais difícil estabelecer um 🔔 valor absoluto.
No entanto, há estudos e organizações que elaboraram listas para que saibamos quais são os exercícios nos quais devemos 🔔 nos concentrar para gastar mais energia, como a classificação criada pela Associação Espanhola de Ciências do Esporte e publicada no 🔔 site de bem-estar e saúde DMedicina.com.
Segundo o pesquisador responsável e membro da associação, Ignacio Ara Royo, a atividade esportiva que 🔔 mais queima calorias é a corrida: em média, 540 em 30 minutos.
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Kamala Harris critica a Donald Trump por supuesta actitud de "estar por encima de la ley"
La vicepresidenta de los Estados 🌛 Unidos, Kamala Harris, criticó al exmandatario Donald Trump el pasado sábado durante un discurso en Michigan, acusándolo de creer que 🌛 está "por encima de la ley". Sus comentarios se produjeron en medio de las reiteradas críticas de Trump al juez 🌛 que presidió el caso penal en su contra, involucrando pagos de dinero silencioso a una actriz porno.
Trump ha intentado convencer 🌛 a los electores de que el juez, Juan Merchan, es parcial y está conspirando con la Casa Blanca de Joe 🌛 Biden, a pesar de que fueron los fiscales estatales y no los federales quienes presentaron el caso recientemente concluido en 🌛 su contra.
Una campaña de descalificación
Harris acusó a Trump de intentar desacreditar el proceso judicial y descalificar a los jueces en 🌛 un esfuerzo por socavar la confianza en el sistema legal. La vicepresidenta argumentó que este comportamiento es inaceptable en un 🌛 candidato a la presidencia y podría ser motivo de descalificación.
Acusaciones de Harris contra Trump | Fundamento |
---|---|
Creer estar por encima de la ley | Rechazo 🌛 a aceptar el veredicto del jurado en Nueva York |
Descalificación de jueces | Críticas al juez Juan Merchan |
Socavar la confianza en el sistema 🌛 legal | Campaña pública en su defensa |
En su discurso, Harris también abordó la situación en Gaza y la respuesta de la administración 🌛 Biden, así como las protestas en curso en apoyo a Palestina. La vicepresidenta reiteró el compromiso del gobierno con la 🌛 diplomacia y el diálogo como herramientas para resolver el conflicto.
Mientras Harris se dirigía al público, un manifestante pro-palestino interrumpió su 🌛 discurso, siendo rápidamente retirado del lugar. La escena no fue la única muestra de insatisfacción con la administración Biden durante 🌛 el fin de semana, ya que miles de manifestantes se congregaron frente a la Casa Blanca para protestar contra la 🌛 respuesta del gobierno al conflicto en Gaza.
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