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O Que é uma Boa Porcentagem de Cbet no Pôquer?
No pôquer Texas Hold'em, uma Cbet (abreviação de "continuation bet") é uma ação de apostar em cbet gg 4 um flop quando você foi o último a demonstrar força em cbet gg 4 uma rodada anterior. Encontrar o bom equilíbrio para essa estratégia é fundamental, mas o que isso significa em cbet gg 4 termos de porcentagem? A resposta pode variar dependendo da situação e do local em cbet gg 4 que está jogando.
Porcentagem Ótima de Cbet Em Diferentes Ambientes de Pôquer
| Local | Situação | % de Cbet Ótima |
|---|---|---|
| Torneios Multi-table online | Estrutura de Blinds lenta | 60% |
| Outras estruturas de blinds | 65% | |
| Cash Games online | Blinds 1/2 ou 2/5 USD | 65% |
| Cash Games ao vivo | Blinds 1/2 ou 2/5 USD | 75% |
O Poder das Probabilidades Implícitas
Independentemente da porcentagem de Cbet escolhida, é fundamental compreender o princípio das probabilidades implícitas. Essas probabilidades determinam se você deve ou não continuar apostando em cbet gg 4 situações potenciais, levando-o à vitória do main pot ou do side pot.
Perfeccione Sua Estratégia de Cbet e Tenha Sucesso
Ser um jogador vitorioso no pôquer requer saber quando e como executar efetivamente a Cbet e reconhecer quando ela não é mais relevante. Perfeccionar cbet gg 4 porcentagem de Cbet permite aumentar cbet gg 4 taxa de sucesso e ganhos.
Perguntas Frequentes
- Qual é a melhor porcentagem de Cbet?
- Não existe uma única resposta para isso, já que os percentuais recomendados dependem da situação e do ambiente em cbet gg 4 que está jogando.
- O que são probabilidades implícitas?
- Probabilidades implícitas se referem às chances de um oponente pagar uma aposta nem sempre justa, em cbet gg 4 comparação com o valor esperado da mão, baseado num cálculo de ganho ou perda potencial nos cenários finais.
Mindfulness é esvaziar a mente.
FALSO
"A atenção plena é o oposto de 'esvaziar a mente'; está imergindo totalmente na cabeça exatamente 🌞 no que você faz", diz TJ Power, neurocientista. “Se estivesse comendo uma banana conscientemente intencionalmente 100% dacbet gg 4consciência estaria 🌞 focada cbet gg 4 sabor e experiência.”
"Todos nós temos a capacidade de concentrar nossa atenção, mas não somos muito bons cbet gg 4 fazê-lo 🌞 conscientemente por causa das distrações da vida moderna", diz Amy Polly professora mindfulness. Em vez do que livraremose dos pensamentos 🌞 sãmente e aprender para mudálos se você precisar."
Porcbet gg 4natureza, o cérebro não pode ser desligado”, diz a Dra. Afrosa 🌞 Ahmed GP neurocientista e autora de Cura Consciente: “Seu fígado se desintoxicação; seus pulmões ajudam com respiração – seu 🌞 coração ajuda na circulação --eo propósito da mente é pensar ou sentir.” Você Não quer esvaziar essa cabeça para fazer 🌞 amizade”.
Mindfulness é o mesmo que meditação.
FALSO
"Eles são amigos, mas não o mesmo", diz Ahmed. “A meditação é a prática formal 🌞 da atenção plena e você está praticando cbet gg 4 um momento específico de tempo ou lugar específicos." A consciência pode ser 🌞 feita no ônibus - escovar os dentes para lavar as louças". Ambas práticas ajudam-no ganhar mais controle sobre onde colocar 🌞 cbet gg 4concentração na mente; Um estudo encontrou melhorias à memória regulação emocional – depois que indivíduos começaram 13 minutos 🌞 com mindfulness (ou uma pequena vigilância) todos dias durante oito semanas melhores":
Mindfulness altera a função cerebral
VERDADEIRO
"Você pode criar novas sinapses 🌞 dentro de algumas horas e dias", diz Nicole Vignola, neurocientista da Rewire: Your Neurotoolkit for Everyday Life."Ao praticar a atenção 🌞 plena você poderá filtrar o que não precisa fazer isso ao nomear os sentimentos cbet gg 4 uma forma sem emoção - 🌞 se sentir raiva durantecbet gg 4condução quase roboticamente reconhece simplesmente aquilo com foco no seu dia-adia."
Para comer uma banana conscientemente, 🌞 100% dacbet gg 4consciência deve ser focada no sabor e experiência.
Power, autor de The Dose Effect (O Efeito da Dosagem), 🌞 acrescenta: “Tempo gasto cbet gg 4 estados conscientes pode mudar a forma como processamos emoções desafiadoras do que normalmente fazemos – o 🌞 qual é nos distrair com álcool ou açúcar”.
Mindfulness é fácil
FALSO
"Não é fácil, mas sim simples", diz Ahmed. Estamos introduzindo uma 🌞 reformulação mental total e isso não acontece da noite para o dia." Você pode simplesmente 'tentar um pouco de atenção 🌞 plena' mais do que você iria" tentar algum tipo cbet gg 4 economia'. A consciência precisa praticar a mente consciente dizendo ao 🌞 seu cérebro pensar repentinamente diferentemente vai ter alguma reação".
Polly acrescenta: "Criar novos padrões de pensamento é como trilhar um novo 🌞 caminho através da floresta. É difícil no início e tentadora tomar o percurso fácil, mas com consistência que seu cérebro 🌞 vai encontrar uma nova rota; leva cbet gg 4 média 66 dias para formar hábitos – a atenção plena não será diferente."
Você 🌞 não pode multi-
ser consciente da tarefa enquanto estiver atento
VERDADEIRO
Mindfulness é sobre fazer uma coisa conscientemente, diz Polly. "Então comer o 🌞 seu almoço ou dirigir um carro está a tarefa - mas você faz isso com atenção plena." Multitarefas? Não 🌞 apenas troca de tarefas".
Nós tendemos a funcionar automaticamente cbet gg 4 nossas vidas diárias, diz Vignola. "Você não entra numa sala e 🌞 pensa sobre como vai colocar uma luz ou derramar seu café; você apenas faz isso enquanto pensando noutras coisas." Mindfulness 🌞 exige que desfaz alguns desses padrões automáticos para controlar o quê está fazendo ao invés do subconsciente".
Mindfulness pode baixarcbet gg 4🌞 pressão arterial.
VERDADEIRO
"Aprender a regular nossa respiração e acalmar nosso sistema nervoso são duas habilidades essenciais para reduzir pressão arterial", diz 🌞 Power. Isso é apoiado por um estudo que encontrou adultos com hipertensão alta, os quais seguiram o programa de mindfulness 🌞 oito semanas significativamente reduzido após seis meses : quando cai durante relaxamento produz-se óxido nítrico (óxido nitroso), ajudando assim relaxarem 🌞 seus vasos sanguíneos mais amplos mantendo sob controlecbet gg 4tensão sanguínea."
Polly credita a respiração consciente com apoio deste processo: "Uma 🌞 expiração prolongada ativa nosso sistema nervoso parassimpático - modo de descanso e digestão – que regula pressão arterial, frequência cardíaca 🌞 ou reduz o estresse. Respirar por quatro segundos segurando durante 4 minutos enquanto respiramos cinco vezes pode levar seu corpo 🌞 cbet gg 4 um estado mais calmo."
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Mindfulness faz você feliz
FALSO
"Uma das coisas 🌞 que perdemos no mundo ocidental da antiga prática de atenção plena é a compaixão, cuidarmos nós mesmos", diz Polly."Encorajo as 🌞 pessoas para perguntarem 'O Que posso controlar? O quê eu mudo?’ Então você conscientemente movecbet gg 4energia cbet gg 4 algo mais 🌞 útil doque ruminar ninguém está feliz o tempo todo mas curiosidade e consciência dos seus pensamentos podem capacitá-lo(a) ser gentil 🌞 consigo mesmo/ela pedindo ajuda quando precisar."
É impossível quando você tem uma mente ocupada.
FALSO
A pesquisa mostrou que o cérebro médio tem 🌞 até 70.000 pensamentos por dia, então é natural para a mente estar ocupada. "Eu tenho TDAH [transtorno de déficit e 🌞 hiperatividade]", diz Polly ”, E às vezes eu possuo muita energia pra sentar focando na minha respiração; assim coloco meus 🌞 patins ou vou paddleboarding cbet gg 4 vez disso".
Se você tem medo de sentar-se com seus pensamentos, Vignola recomenda sintonizar as sensações 🌞 corporais internas como frequência cardíaca respiração temperatura fome ou plenitude: "Desta forma seu cérebro ainda está ativo mas não 🌞 todas preocupações que tendem a governar os nossos sentimentos. A atenção plena garante o fato do paciente se prender aos 🌞 meus próprios pensamento e quandocbet gg 4mente é levada para aquele texto enviado cbet gg 4 2024 te faz encolhendo; então ele 🌞 simplesmente passa por cima dele."
A maior parte do nosso dia é gasto usando o sistema executivo central para resolver problemas, 🌞 tomar decisões e se concentrar cbet gg 4 tarefas. Você desligacbet gg 4rede de modo padrão - estado lodalhão quando pensamentos vagando 🌞 entram no ar "O problema está que esse Estado fica ativo ao ir dormir porque não teve a chance dele 🌞 estar ligado durante todo um determinado tempo", diz Vignola:" então você mente lá catastrofizando ou pensando demais."
Mindfulness melhora desempenho atlético;
VERDADEIRO
Verificou-se 🌞 que intervenções baseadas na atenção plena aumentam o desempenho cbet gg 4 esportes de precisão porque reduzem a ansiedade e melhoram relaxamento, 🌞 controle motor. "Focar no momento presente ao invés do resultado ajuda você remover pensamentos ansiosos sobre performance esportiva", diz Vignola 🌞 A consciência pode ajudar os atletas evitar lesões; Ajudar com gerenciamento da dor – Reduzacbet gg 4percepção por 50% 🌞 interrompendo sinais neurais para dores:
Mindfulness melhora o sono
VERDADEIRO
Evidências sugerem que a atenção plena pode funcionar de maneira semelhante ao exercício 🌞 e à TCC para melhorar o sono, mudandocbet gg 4forma como uma pessoa se move através dos ciclos do dormir.
"Houve 🌞 artigos que afirmam a atenção plena não é bom para dormir porque trazcbet gg 4Atenção ao fato de você Não 🌞 pode adormecer", diz Polly. Mas mindfulness ensina-lhe aceitação: dizer, 'OK eu estou sentindo como se gostaria ir embora dormindo mas 🌞 agora' ”, cbet gg 4 vez da energia colocar no combate contra ela.”
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