Como você pode cozinhar feijão – e...
alcachofras de jerusalem, para que o assunto - torná-los menos gasoso?
Sim Não sturt, Fukuoka 3️⃣ Japão
Primeiro, há uma razão pela qual as rimas são escritas sobre feijão ("Feijões e feim fazem bem para o seu 3️⃣ coração quanto mais você come menos peida")e que alcachofras jerusalem é conhecida como "fartichokes" (ele contém algo chamado inulina 3️⃣ um tipo incomum de carboidrato muito indigesta). Uma recomendação óbvia não comer muitos deles melhor jogo da betfair apenas algumas sessões.
Vamos começar com 3️⃣ as alcachofras. A melhor coisa a fazer para evitar repercussões gassa é adicionar um pouco de líquido ácido enquanto eles 3️⃣ estão cozinhando, porque isso ajuda converter o que não pode ser digerido melhor jogo da betfair açúcares digestíveis O processo chama-se hidrólise 3️⃣ ácida - algo muito mais confuso do Que simplesmente pedir pela adição da mistura ou vinagre e/ou algumas fatiaes no 3️⃣ limão; Cozinhar duas vezes também faz – por exemplo: salsanha (parboil)
Quanto aos feijões, a melhor abordagem é embebê-los durante toda 3️⃣ noite e? crucialmente cozinhá -las com água doce nãomelhor jogo da betfairde imersão. Como essas alcachofras os grãos também contêm produtos 3️⃣ químicos que nosso sistema digestivo pode quebrar muito facilmente; por isso nossas bactérias intestinais têm para ir trabalhar – o 3️⃣ gás produz todo esse combustível: as águas ajudam na liberação desses alimentos então seu intestino tem menos trabalho pela frente!
Além 3️⃣ disso, algumas pessoas recomendam adicionar uma colher de sopa ou sucos à água embeber; Algumas fatiadas frescas do gengibre e 3️⃣ um pouco salgado no verão também são pensada para ajudar na digestão. De qualquer forma não deixe o medo dos 3️⃣ incidentes gasoso que impedem você a cozinhar feijão! Afinal lembre-se da final dessa rima: "Quanto mais peidar melhor se sente 3️⃣ então vamos comer feijões por todas as refeições!"
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