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E' eu. "
foi incrivelmente forte e quem é o dono da betesporte forma", diz Lucy Keighley. E ela parece, na 
que está me mostrando ♨️ tirada há alguns anos atrás Ela é comquem é o dono da betesportemelhor amiga Lorna; eles acabaram de completar uma corrida 15 ♨️ milhas nos mouros do norte York "Foi um brutal raça" - disse a atriz- mas era ótimo Eu estava feliz." ♨️ Hoje embora seja bastante escuro no quarto (ela não pode ficar bem se eu vir claro)
Lucy, 49 anos ainda corre ♨️ – atravessando os pântanos e ao longo da costa - mas apenas durante o sono. "Sou tão leve nos meus ♨️ pés." Nunca fui uma corredora com patas leves na vida real... Mas quem é o dono da betesporte sonhos sou muito clara; posso correr até ♨️ aqui para me sentir alegre".
Na realidade, apenas subir as escadas quem é o dono da betesportequem é o dono da betesportecasa de Stockton-on Tees County Durham tirou dela ♨️ um pouco do suor e roubou a respiração. Sua respirar é sempre sonoros soa raso vezes ela quebra para ♨️ fora da tossindo uma vez que o ar está no meio das coisas!
"Eu treinei 11 vezes por semana"... super-ajuste Lucy ♨️ nos dias antes de Covid longo.
Quando aquela 
foi tirada, Lucy correu um ginásio. Era o seu negócio e a ♨️ quem é o dono da betesportebebé – ela trabalhava como personal trainer para lá fazer aulas de fitness na academia chamada Evolve NCA? "Eu ♨️ sabia que ias perguntar isso é rude", diz Ela disse: havia uma alternativa não-rude onde diria às pessoas quando necessário ♨️ novos desafios à frente Mas vá quem é o dono da betesporte diante...
E não eram. Ela me fala sobre algumas das pessoas que foram banidas, ♨️ Lucy perdeu muito -quem é o dono da betesportesaúde e negócios; seu sustento quase todo o dinheiro dela: suas paixões... a vida como ♨️ costumava ser antes de tudo! Em um ponto ela perde vontade para viver mas conseguiu se agarrar ao humor
“Foi uma ♨️ corrida brutal, mas foi ótimo” – Lucy.
(esquerda)
Comquem é o dono da betesporteamiga Lorna Prest.
Quandoquem é o dono da betesporteacademia teve que fechar quem é o dono da betesporte 2024, por causa ♨️ das restrições Covid, Lucy começou a se voluntariar – compras entrega de prescrições e chamadas. Ela pegou o vírus ♨️ no final daquele ano; ela estava muito mal com sintomas típicos - tosses ou falta d'água mas não tão ruim ♨️ quanto alguns outros: voltou ao trabalho quando podia abrir novamente na sala da ginástica para descobrir como era difícil fazer ♨️ exercícios físicos até mesmo treinar os demais foi incrivelmente duro!
Então, no início de 2024 durante o terceiro bloqueio na Inglaterra ♨️ aquem é o dono da betesportesaúde foi abalada. "A respiração era desafiadora." Eu não conseguia lidar com escadas me lavando e cozinhava até ♨️ amarrar os meus próprios cadares... eu tentava continuar tentando empurrar as coisas para frente mas isso só piorava tudo: tinha ♨️ passado da insônia ao longo do tempo dormir 15 horas por noite mais que nada; às vezes meu sono estava ♨️ tão profundo como se molhasse minha cama".
O médico da Lucy diagnosticou-a com Covid longo e encaminhou para uma clínica especializada. ♨️ A ajuda que ela obteve foi limitada."Todo o medicamento eu vi fez seu melhor, mas era tudo tão novo; ninguém ♨️ sabia nada de coisa alguma fui apresentado à terapia física classificada (para tentar melhorar minha aptidão), Mas isso apenas ♨️ desencadeou um acidente maciço "O mais longa covista pode fazer é gerenciar os sintomas" E rezar as coisas melhoram mesmo ♨️ se a atividade melhora muito".
Acho que nunca me vou recuperar. Eu acho, só terei de aprender um novo modo vida...
No ♨️ verão de 2024, seu humor caiu. "Eu não conseguia ver um futuro que me traria qualquer satisfação", diz ela." A ♨️ ideação suicida os atormentava - uma delas disse: 'Não tente andar até a loja e tenha para parar pra respirar'. ♨️ Eu Não posso carregar sacos das compras porque levar peso é insanamente difícil". E assim você iria atravessar essa estrada? ♨️ Você pensaria...
Ela teve apoio de saúde mental, fez algumas sessões com um psicólogo e...
Foi prescrito antidepressivos. Mentalmente, ela está quem é o dono da betesporte ♨️ um lugar melhor agora; fisicamente não tanto assim."Eu estou três anos dentro "Estou com quatro pedra acima do peso e ♨️ eu mesmo me reconheço". Eu sinto vergonha quando olho no espelho Não só vejo alguém que é terrivelmente excesso ♨️ de gordura como também vi uma pessoa fraca: alguns dos meus sintomas melhoraram mas nunca tive o dia inteiro para ♨️ pensar bem ou normal 'não vou aprender a vida'.
E-mail:
Em setembro, o Guardian publicou uma chamada de leitores pedindo longas histórias ♨️ Covid. A resposta foi extraordinária: mais do que 950 pessoas – incluindo Lucy - entraram quem é o dono da betesporte contato com a Alemanha ♨️ e além-fronteirasAlemanha ; Bélgica (EUA), México(Nova Zelândia). Quase 1.000 para quem não é muito longo covídios
Nas descobertas mais recentes do ♨️ Office for National Statistics, divulgadas quem é o dono da betesporte abril de cerca 2 milhões na Inglaterra e Escócia (3.3% da população) relataram ter ♨️ experimentado Covid por muito tempo sintomas que continuaram durante quatro semanas após a infecção; embora muitos tenham relatado seus ♨️ sinais duraram dois anos ou menos - desses aproximadamente 1,5 milhão sentiram suas atividades diárias afetadas enquanto 381.000 disseram ser ♨️ "muito longas".
As respostas que o Guardião recebeu foram apenas um instantâneo, mas elas eram de partir os corações. Olhando através ♨️ delas tudo aquilo eu podia ver estava sofrendo! Como poderíamos contar todas as suas histórias? A resposta simples foi não ♨️ conseguirmos fazer isso: Muitos entrevistados queriam permanecer anônimos e alguns nem se sentiam bem para serem visitado a>visitados". Escolheu-se três ♨️ pessoas com diferentes experiências - quem estávamos felizes quem é o dono da betesporte ser entrevistadas ou 
grafadas – a qual esperávamos representar no quadro ♨️ maior do evento da revista Lucy hoje
“Eu tinha passado de ser um insone para dormir 15 horas por noite.”
: Christopher ♨️ Thomond/The Guardian
Mas parece importante representar as experiências daqueles cujas histórias não conseguíamos contar. Então, reuni respostas quem é o dono da betesporte um paciente bruto ♨️ de amálgama pelo qual peço desculpas mas eu nunca quis que suas vivência sumissem do papel e nem sequer ouvisse ♨️ o seu testemunho!
Os sintomas daqueles que responderam poderiam preencher páginas, embora haja muito terreno comum. Fadiga é a principal doença ♨️ - muitos de vocês costumavam correr correndo filas e ciclo ioga fazer yoga levantar pesos ou escalar montanhas; agora ♨️ você não pode mais descrever o cão andando na rua para cozinhar no trabalho dançando fora da cama – alguns ♨️ dormem 12 horas por dia mas outros sofrem com insônia brutal: eles são os piores do mundo! Alguns usam uma ♨️ cadeira quem é o dono da betesporte cadeiras-de rodas (ou até mesmo)
A névoa do cérebro é esmagadora. Você esquece pessoas, lugares e coisas que acabou ♨️ de fazer E palavras: Seu vocabulário tornou-se limitado; você acha difícil seguir conversas com livros ou filmes na TV ♨️ instruções para dirigir a música quem é o dono da betesporte várias línguas agora até mesmo uma delas está dura! Não consegue mais desenhar nem ♨️ sequer tocar o instrumento no qual era realmente muito bom antes daquem é o dono da betesportevida musical simples...
Os amigos tentam o seu ♨️ melhor, mas não conseguem. A pessoa que eles conheciam já
Há mais sintomas físicos: falta de ar, dor nas articulações ♨️ dores das costas e do cabelo perda no peito adormecimento palpitações taquicardia (fre cardíaco rápido), audição perdas auditivas zumbido vertigem ♨️ constipação diarreia edema causada por acúmulo fluido hipoxia baixa níveis também - seus lábios estão inchados os testículo são doloroso. ♨️ O seu prepúcio deve estar ferido agora como o gosto desagradável mudou quem é o dono da betesporte maneiras estranhas
Você viu médicos. Eles foram brilhantes ♨️ e terríveis; eles fizeram o seu melhor, mas sem conhecimento suficiente: têm sido desdenhosos ou ignorantes! Vocês
e-mail:
um médico. Você sente ♨️ que seu GP não acredita quem é o dono da betesporte você, ou mesmo alguns dequem é o dono da betesportefamília nem acreditam; eles colocam isso para baixo ♨️ a ansiedade é frustrante ter o desejo das pessoas convencerem-se do fato da pessoa estar mal e se sentir ♨️ gaslitizada
Você colocou suas esperanças na longa clínica Covid, mas foi decepcionante - apenas pesquisas de pesquisa s; terapia ocupacional e ♨️ exercícios respiratórioes. A covida tem sido psicologizada há muito tempo quem é o dono da betesporte clínicas que você se senta num grupo falando sobre ♨️ como viver com fadiga... Mas não quer conviver sem cansaço ainda assim é bom conhecer outras pessoas passando pelo mesmo ♨️ ou por algo parecido Uma comunidade faz isso menos solitário E realmente longo!
Alguns de vocês sentem que não podem ser ♨️ pais ou parceiros adequados. Seu relacionamento se quebrou completamente, você sente o dobro daquem é o dono da betesporteidade e voltou para casa ♨️ com seus parentes idosos; Você tem a mesma faixa etária deles - É como um episódio ruim do Salto Quântico ♨️ onde acordou quem é o dono da betesporte seu próprio corpo mas agora é 86 anos! Algumas pessoas são jovens... Vocês perderam suas aulas na ♨️ escola?
Covid Longo tomou um enorme pedágio quem é o dono da betesportequem é o dono da betesportesaúde mental. Você se sente ressentido, irritado perdido e invisível deixado ♨️ para trás - esquecido por ele mesmo! Sua confiança é destruída aos pedaços: você está existindo não vive; quer viver ♨️ novamente? Está de luto pela pessoa que costumava ser...
E-
Binita Kane é uma médica respiratória consultora de Manchester com um interesse ♨️ especial quem é o dono da betesporte Covid longo. Ela trabalhou na linha da frente, durante o estágio agudo do surto e trouxe para casa ♨️ no sul 13 anos ridade - A filha dela 10-years velho Jamín conseguiu isso ficou muito doente E mais tarde ♨️ se recuperou longa covídio jamin não saiu por 1 ano a faltaram muitos escola nova que ajudou Alemanha estes dez ♨️ meses foram satisfeitos Com alguns dos conselhos ela foi ficando assim
Isso levou Kane a se especializar no tratamento de pacientes ♨️ Covid longos, incluindo crianças. Ela é capaz disso apenas quem é o dono da betesporte particular e diz que há financiamentos para problemas estruturais obrigando-a ♨️ ao trabalho na NHS ndia
"É a doença mais estudada da história"... Dr. Binita Kane
Kane testemunhou o vírus quem é o dono da betesporte todas as ♨️ fases e de todos os ângulos. Ela explica que Covid longo é uma extensão do covídio agudo "Algumas pessoas não ♨️ concordam com isso, mas esse foi aquilo no qual aqueles entre nós interessados nele acreditam", diz ela." E Não se ♨️ sabe muito sobre ele". É a doença mais estudada da história - algo como meio milhão papéis saíram nos últimos ♨️ quatro anos"
Kane reconhece todos os sintomas dos pacientes Covid longos que responderam à nossa chamada. Ela diz há "quatro ou ♨️ cinco baldes principais quem é o dono da betesporte quem as pessoas caem no com relação ao o quê está errado nos seus sistemas".
Algo que ♨️ é inexplicável deve estar na cabeça de um paciente, certo? É assim nos ensinam.
A inflamação dos vasos sanguíneos é um ♨️ balde. Outro são os autoanticorpos, que "o corpo começa a produzir anticorpos contra si mesmo e se ataca". Ter efeito ♨️ no sistema imunológico também tem outro: “Uma das coisas muito vistas por nós quem é o dono da betesporte muitos casos foi ativação de mastócitos ♨️ chamados; isso leva à ocorrência da maioria do tipo alérgico sintomas ou erupções cutânea”. Depois há desordem na função nervosa ♨️ autônoma (que está relacionada com o controle cardíaco).
Finalmente, há "intestino permeável ou um desequilíbrio das bactérias boas versus ruins do ♨️ intestino que podem levar à inflamação no corpo e contribuir para os sintomas". Algumas pessoas exibem características de uma caçamba ♨️ enquanto algumas têm baldes sobreposto.
Ela acha que há paralelos com a forma como encefalomielite miálgica (ME), também conhecida por síndrome ♨️ da fadiga crônica, é percebida. "A comunidade ME sofreu terrivelmente ao longo dos anos", diz ela." Como médico eu olho ♨️ para trás: Nossa nossa saúde foi quase treinada pra acreditarmos quem é o dono da betesporte condições psicológica psicologicamente boas; assim somos ensinado de uma ♨️ maneira muito ruim porque você não pode explicar isso tudo o mais bem feito".
Agora, ela está compensando isso espalhando a ♨️ palavra sobre Covid longo. conscientizando-se e tentando entender mais o tratamento de pacientes com uma enorme variedade dos sintomas que ♨️ variam as opções do seu médico mas quem é o dono da betesporte suma ele olha nos baldes para tratar "o quê há na minha ♨️ frente".
W
Lucy fala sobre a pessoa que ela costumava ser – o incrivelmente forte, quem é o dono da betesporte forma de Lucia - faz isso ♨️ na primeira. Claro é ele sim Ela aceita-se sozinha."Eu treino 11 vezes por semana para esta energia não pode cortar ♨️ 100kg", diz she says Mas quando se trata dela agora (a personalidade tornou), Covid longa Lúcia muitas vez cai no ♨️ segundo homem "Você quer ficar com vontade".
Ela fez anotações quem é o dono da betesporte preparação para a minha visita, de modo que ela pode ♨️ lembrar o quê dizer. Há um diagrama da aranha com Lucy primeira pessoa no centro equem é o dono da betesportevida ocupada ramificando-se ♨️ fora nas direções todas do trabalho : A academia é vice presidente local clube rugby amigos uma agitada social vidas ♨️ jardinagem decoração leitura shows viagens cozinhar...
Depois há outro diagrama de aranha muito mais esparso e engraçado com a longa Covid ♨️ Lucy no meio. Há bem menos pernas, sem viagens ou shows na jardinagem... A leitura ainda está lá mas ela ♨️ acha difícil seguir histórias." E não me lembro quem são os personagens que estão lendo um livro do Richard Osman ♨️ neste momento; tem esse personagem quem é o dono da betesporte mente: eu tenho uma ideia sobre o mesmo". É tudo isso porque é TV"
Lucy ♨️ agora tem "uma mente Magna Doodle". A magna dmalho? Eu não sei o que é. Ela explica isso, um brinquedo ♨️ de desenho infantil como uma Etch Um esboço s vezes a cabeça do magno da criança está quem é o dono da betesporte branco porque ♨️ você desenha algo e depois limpa com barra para apagar as coisas - mas no próximo momento há muito mais."
"Sempre ♨️ fui uma pessoa incrivelmente social"... Lucy na academia comquem é o dono da betesporteamiga Natalie Morton.
(centro)
Alexandra Coughlan.
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s Handout
A mente Magna ♨️ Doodle é por isso que ela fez anotações e diagramas. No longo Diagrama Covid, há setas para cima ou baixo ♨️ ao lado de algumas das coisas não desapareceram completamente indicar a direção quem é o dono da betesporte qual elas foram desde o início ♨️ do covídio - todas são flechadas pra frente (para as quais vamos chegar).
Sua vida social tem uma seta para baixo. ♨️ Ela possui um grande círculo de amigos, mas tornou-se menor: "Se você parar indo às coisas as pessoas não vão ♨️ mais te convidar", ela diz."Eu acho que eles ficam cansados quando eu digo 'não'. Lucy costumava ser a instigadora e ♨️ organizadora das noites femininas fora do armário? Eles entendem?"Eles realmente tentam o seu melhor possível; Mas elas nem conseguem isso". ♨️ As novas ferramentas são aquelas quem é o dono da betesporte quem ama vocês querem me ajudar... Não!
Além da névoa cerebral, a fadiga e tosse ♨️ são sintomas de Lucy incluem músculos dolorosos ou articulações dolorosamente fortes como edema auriculares dores nas costas do ouvido dor ♨️ na cabeça com erupções cutânease aleatória coceira gengival muito sensível (quando há muita luz no estômago é difícil absorver o ♨️ que está acontecendo ao seu redor). Ela luta para regularquem é o dono da betesportetemperatura – ela fica quente - mas diz também ♨️ pode ser uma questão relacionada à menopausa.
Eu gostaria de uma recuperação completa, mas não me sinto provável. Não depois três ♨️ anos e meio...
Ela lê tudo o que pode encontrar sobre Covid longo e ouviu falar de até 200 sintomas. "Como ♨️ diabos alguém pretende desvendar essa bagunça?" ela pergunta? Pergunta a mulher, acha falta entendimento no GP nível do vômito embora ♨️ tenha sido muito bom quem é o dono da betesporte ajudá-la com seus pensamentos suicidas ”. No momento também antidepressivos está tomando esteroides para inflamação ♨️ dos pulmões dela; quebra outra tosse adequada: eles podem ser doloroso -int bastante".
Lucy encontra algum conforto quem é o dono da betesporte grupos on-line de ♨️ pacientes Covid longos, conhecendo pessoas que estão passando por experiências semelhantes e compartilhando dicas. "Eu não sou um dos piores: ♨️ eu estou totalmente ligado à cama; posso fazer uma xícara do chá", diz ela sheeah I can avoid for that ♨️ Eu tenho one na minha mão E trabalha porque deve – para agência alugada empresa familiar pequena da amiga “Eles ♨️ precisavam alguma ajuda me ajudou.”
Ela dirige para o trabalho, quem é o dono da betesporte seu carro automático de aranha e quando ela está lá ♨️ não é muito extenuante. É um serviço administrativo maioritariamente através das faturas do contato humano ajuda a fazer as contas ♨️ com os contatos humanos "Sempre fui uma pessoa incrivelmente social; portanto sem algum elemento no contacto sociais eu apenas me ♨️ afundava mais na depressão", diz ele: “Se precisar da manhã livre pra dormir melhor eles dizem 'que vai te ver ♨️ à hora que você quer'”.
E sobre aquem é o dono da betesporteseta para cima? É ao lado de "relações românticas". Ela não estava ♨️ vendo ninguém quando ela pegou Covid; agora, é. Eles conheceram o caminho normal - on-line – ele conversou papou muito ♨️ bem! Antes da reunião eles soltarem suas respectivas bombas: Para Ele foi que já esteve casado três vezes e Lucy ♨️ era longa covida do planejamento “Saul está bastante descontraído”
“Eu gostaria muito que Saul tivesse encontrado a versão mais positiva de ♨️ mim.”
: Christopher Thomond/The Guardian
Saul é um tipo ao ar livre – ele gosta de escalar colinas e andar pelos pântanos. ♨️ Lucy está triste que nunca soube incrivelmente forte, cabe a Lúcia quem é o dono da betesporte forma dela mesma nem fizeram isso juntos? No ♨️ outro dia eles conseguiram uma curta caminhada no chão plano perto do reservatório com muitas paradas nos bancos "Na verdade ♨️ eu poderia ter ficado nervoso antes; teria sido muito energético mas gostaria bastante dele conhecer o mais positivo da versão."
Lucy ♨️ tenta não se debruçar sobre o passado. Ou futuro, para que a matéria "É melhor pensar quem é o dono da betesporte quem eu era ♨️ e é bom nem sequer imaginar como poderia estar por vir porque isso seria desconhecido." Eu gostaria de uma recuperação ♨️ completa mas parece pouco provável depois dos três anos meio atrás as pessoas estão recuperando-se - isto foi fenomenal! Nós ♨️ ouvimos nas redes sociais dizerem: 'Eu estou subindo montanhas' fazendo todo tipo disso mesmo me sinto assim".
Ela se mudou com ♨️ Saul. Além de serquem é o dono da betesporteparceira, ele é seu cuidador diz ela que faz todas as compras e cozinhar "Eu ♨️ me sinto culpada por não poder fazer coisas". Não foi porque acha eu preguiçoso; sabe-se lá o quanto sou preguiçosa ♨️ mas quem é o dono da betesporte um relacionamento normal uma pessoa pode estar mais cansada do outro dia para ficar toda a folga agora: ♨️ 'Não estou vivendo assim'", disse você."
Felizmente, Saul gosta de cozinhar. Vai ser difícil quando ele sair quem é o dono da betesporte uma curta turnê ♨️ pela Bélgica e Holanda comquem é o dono da betesportebanda punk dentro algumas semanas Ele vai encher o freezer antes disso!
"E então o ♨️ lado físico fica afetado porque quando você está com dor, ou seus quadris estão quem é o dono da betesporte agonia quem é o dono da betesportepele sente ♨️ coceira e não se interessa..." Lucy é interrompida por outro ataque de tosse dolorosa. “Você pode ficar íntimo da pessoa ♨️ que tossiu assim; Não tem graça.”
Ela diz que Saul ficou um pouco cansado quando ela mostrou-lhe os diagramas de aranha ♨️ mais recentes. "Ele disse: 'Eles se parecem com as últimas?' Eu respondi sim." Ele concordou quem é o dono da betesporte dar cinco minutos do ♨️ seu tempo para o novo (não muito diferente) esquemas" e definir a temporizador no telefone dele".
Seria fácil e compreensível, para ♨️ alguém com uma doença crônica debilitante ser miserável obcecado auto-obcecado – chato até. Lucy não é nenhuma dessas coisas ♨️ - ela está claramente sofrendo terrivelmente física ou mentalmente mas também tem boa companhia: divertida morta de voo; consciente do ♨️ envolvimento quem é o dono da betesporte si mesma que se envolve a mim mesmo interessante interessado Ela me faz quase tantas perguntas quanto eu ♨️ lhe faço (que tenho explicar na verdade isso funciona apenas meia hora).
Mas ela tirou isso dela. Ela está visivelmente sinalizando, ♨️ "Eu voltarei para a cama depois", diz ele rompeu quem é o dono da betesporte outro ataque de tosse e talvez lá no sono Lucy ♨️ corra novamente através dos pântanos com leveza ou alegria!
No Reino Unido e Irlanda, os samaritanos podem ser contatados no telefone ♨️ gratuito 116 123 ou por email josamaritans.org or Josariatants ie nos EUA pode ligar para a linha de vida nacional ♨️ sobre prevenção do suicídio quem é o dono da betesporte 988 (ou enviar um SMS ao endereço WEB Para se conectar com uma conselheira da ♨️ crise na Austrália é possível encontrar outras linhas internacionais que ajudam você também!)
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