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A fisioterapia previne lesões?

A fisioterapia é uma ótima forma de prevenir lesões, já que a maioria das lesões esportivas acontece 🫦 quando há um desequilíbrio entre a força e a fraqueza muscular.

Fortalecimento direcionado dos músculos glúteos e adutores na região pélvica;

A 🫦 melhor maneira de prevenir lesões esportivas é encontrar um fisioterapeuta desde o início e envolvê-lo em seu programa de treinamento.

Sabemos 🫦 que os atletas, na maioria das vezes, procuram a fisioterapia para realizar terapias que o auxiliem na recuperação de lesões 🫦 ou diminuição da dor.

Neste sábado, o Hercílio Luz recebe o Criciúma pelas quartas de final do Campeonato Catarinense. O jogo será às 18h 🌈 (de Brasília), no Estádio Aníbal Torres Costa.

Onde assistir

A partida terá transmissão da MB TV no Youtube.

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Próximo adversário

O vencedor deste confronto irá enfrentar Barra ou Figueirense na semifinal.

Prováveis 🌈 escalações

Hercílio Luz: Matheus; Luís Gustavo, Igor Silva, Léo Rigo, Eliel; Jean Martim, Jonathan, Ingro; Anderson Ligeiro, Alison e Tallyson.

Técnico: Alexandre Lopes.

Criciúma: 🌈 Gustavo; Claudinho, Ángel, Erick, Jonathan; Barreto, Léo Gonçalves, Marquinhos Gabriel, Fellipe Mateus; Renato Kayzer e Eder.

Técnico: Cláudio Tencati.

Arbitragem

O árbitro do confronto 🌈 será Rafael Traci, com os assistentes Thiaggo Americano e Henrique Neu Ribeiro. O quarto árbitro será William Machado Steffen.

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