Duelo pela medalha de ouro olímpica no salto resultados loteria dos sonhos altura feminino deve ser emocionante

O duelo esperado acontecerá no domingo por 💲 uma medalha de ouro olímpica no salto resultados loteria dos sonhos altura feminino, entre Yaroslava Mahuchikh da Ucrânia e Nicola Olyslagers da Austrália, 💲 deve ser fascinante. E o resultado dependerá, resultados loteria dos sonhos parte, do que elas fazem resultados loteria dos sonhos seu tempo entre saltos.

Em reuniões importantes 💲 como os Jogos Olímpicos, o tempo de espera entre tentativas pode ser de 20 minutos a meia-hora à medida que 💲 os competidores são afilados. O que as atletas fazem nessa janela é amplamente deixado para elas. Olyslagers mantém-se alerta escrevendo 💲 resultados loteria dos sonhos um diário. Mahuchikh prefere relaxar enrolando-se resultados loteria dos sonhos uma sacola de dormir comprada resultados loteria dos sonhos uma loja de acampamento.

Métodos diferentes, sucesso 💲 garantido

Tanto os métodos quanto as idades das atletas são diferentes: Olyslagers tem 27 anos e Mahuchikh tem 22 anos. No 💲 entanto, ambos tiveram sucesso, com Olyslagers ganhando a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2024 e Mahuchikh 💲 ganhando a medalha de bronze. Mahuchikh também quebrou um recorde mundial de 37 anos com um salto surpreendente de 6 💲 pés 10¾ polegadas, ou 2,10 metros, resultados loteria dos sonhos uma reunião resultados loteria dos sonhos Paris resultados loteria dos sonhos 7 de julho.

A ausência da maior rival

A maior 💲 rival delas pelo ouro neste fim de semana, a campeã olímpica reinante Mariya Lasitskene da Rússia, não está aqui. Nenhum 💲 russo, incluindo atletas neutros, é permitido participar de atletismo nos Jogos de Paris devido à invasão da Ucrânia pela Rússia.

Hábitos 💲 entre saltos

Os hábitos entre saltos das atletas não podem ser mais diferentes. Desde 2024, Olyslagers escreve resultados loteria dos sonhos um diário após 💲 cada salto, classificando cada esforço entre 1 e 10 ou escrevendo uma breve instrução de um treinador, palavras de inspiração, 💲 letras de música ou um verso da Bíblia. Isso a ajudou a se concentrar resultados loteria dos sonhosresultados loteria dos sonhosperformance, disse, resultados loteria dos sonhos vez 💲 de sobreanalisar seus competidores.

O diário como ferramenta de treinamento

O diário também serve como um diário de treinamento e um livro 💲 de referência que ela pode consultar para se lembrar de suas performances resultados loteria dos sonhos competições anteriores ou, digamos, o bote da 💲 superfície de salto resultados loteria dos sonhos um estádio específico.

A rotina de Mahuchikh

A rotina mais lacônica de Mahuchikh começou resultados loteria dos sonhos 2024, o ano 💲 resultados loteria dos sonhos que ela ficou resultados loteria dos sonhos primeiro lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, que a ajudou a treinar com 💲 resultados loteria dos sonhosesposa, Tetiena Stepanova, sugeriu que sentar-se por muito tempo entre saltos permitia que o sangue poolasse nas pernas dela. 💲 Assim, a ideia da sacola de dormir nasceu.

Descanso e relaxamento

Entre cada salto, Mahuchikh troca suas meias para que seus pés 💲 não fiquem suados, o que poderia machucarresultados loteria dos sonhospegada ao se aproximar da vara. Em seguida, ela entra resultados loteria dos sonhosresultados loteria dos sonhos💲 sacola de dormir. O pacote se torna um travesseiro.

Pronta para o próximo salto

Essa posição de descanso a mantém flexível resultados loteria dos sonhos 💲 um evento que exige extrema primavera nas pernas e flexibilidade na curvatura da parte superior do corpo sobre a vara. 💲 Também a ajudou a minimizar qualquer dor, disse.