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Eu tive um sonho que eu não conseguia tremer, mesmo horas no meu dia de vigília. No sono aprendi 0️⃣ uma amiga próxima dizendo coisas terríveis sobre mim e acordei magoada ou traída; apesar do fato ser o seu próprio 0️⃣ desejo as emoções ficaram como se tivesse acontecido na realidade!

Se, roleta online de números um sonho você está lutando contra o inimigo ou 0️⃣ experimentando a alegria de voar pode acabar deixando seu mundo adormecido – mas as emoções ficam com vocês.

A maioria das 0️⃣ pessoas só se lembra de seus sonhos quando acordam pela manhã uma ou duas vezes por semana, mas eu me 0️⃣ lembro cerca quatro a cinco horas semanais. Isso deixou-me pensando: há um impacto na lembrança dos sonho? O que significa 0️⃣ isso para você trazer mais daroleta online de númerosvida sonhadora roleta online de números seu despertar?”

O que estamos lembrando quando lembramos de um sonho?

REM, 0️⃣ ou movimento rápido dos olhos é a fase do sono associada ao sonho. Durante o aumento da frequência cardíaca e 0️⃣ pressão arterial durante os sonhos no momento roleta online de números que você dorme mais alto seu ritmo cardíaco aumentaroleta online de númerosrespiração torna-se 0️⃣ irregularmente maior seus músculos ficam temporariamente imobilizados; cerca de 80% das pessoas acordadas quando dormem se lembrarão desses pensamentos mas 0️⃣ normalmente esquecem eles para dormirem bem as vezes!

Mesmo as pessoas com maior recordação de sonhos, como eu não conseguem lembrar 0️⃣ a grande maioria dos seus sonho. O que conseguimos recordar pode ser lembranças imperfeitas? porque os Sonho são fragmentários e 0️⃣ difíceis para se relembrar podemos inventar certos aspectos deles na criação da narrativa", disse Robert Cowan (Steven Speacher) professor sênior 0️⃣ do University of Glasgow(Glasgow), um filósofo especializado roleta online de números estudos sobre o tema sonhado no Reino Unido).

"Relatórios de sonhos são, pelo 0️⃣ menos às vezes fabricadas narrativas que foram criadas pela mente desperta", disse Sven Bernecker. Um exemplo disso: nas décadas 1940 0️⃣ e 50 algumas pessoas relataram seus sonho sendo roleta online de números preto-branco enquanto hoje a maioria das outras relatam sonhar na cor 0️⃣ da televisão colorida - presumivelmente desde o lançamento do programa colorido TV – ele diz... suas memórias dos próprios Sonho 0️⃣ eram influenciada por eles para mudarem tanto no mundo externo quanto nos outros países."

Tem havido pesquisas sugerindo que as diferenças 0️⃣ na capacidade de recordar sonhos têm a ver com personalidade: aqueles quem se lembram dos seus sonho são mais criativos. 0️⃣ Isso é roleta online de números grande parte falso, disse Michael Schredl o chefe científico da pesquisa do laboratório para dormir no 0️⃣ Instituto Central of Mental Health (Instituto central) Alemanha - lembrando-se os Sonhos tem muito menos importância quanto você dá aos 0️⃣ sonhadores; Quanto maior atenção prestará à eles e tanto tempo será lembrado!

O que tendemos a lembrar dos sonhos?

A hipótese de 0️⃣ continuidade do sonho, descrita pela primeira vez roleta online de números 1972 pelos psicólogos Calvin Hall e Vernon Nordby diz que o 0️⃣ quê acontece nos nossos sonhos está ligado à nossa vida desperta – desejos; pessoas: atividades. Emoções é esse mesmo caso 0️⃣ apesar dos seus próprios pensamentos não se limitarem a experiências acordadas - nós fazemos coisas com os quais nunca fizemos 0️⃣ antes como voar ou esquecer acidentalmente vestir calças para dormirmos juntos no sono!

A conexão com nossas vidas de vigília pode 0️⃣ ser temática ou emocional. Em um estudo recente roleta online de números estudantes que estudam música, Schredl e seus colegas descobriram mais da 0️⃣ metade dos sonhos lembrados relacionados à musica; também é possível combinar a ligação entre os sonhoes (sonho)e vida: Com continuidade 0️⃣ na segunda ordem você sonha algo sobreroleta online de númerosprópria existência – então o seu desejo por si só afeta ainda 0️⃣ melhor suas atividades despertadas

A maioria dos nossos sonhos contém detalhes autobiográficos, mas quando as pessoas analisaram o conteúdo de seus 0️⃣ sonho há muito pouco que poderia ser classificado como memórias episódica ou replay direto das coisas nos aconteceram. Em vez 0️⃣ disso "elem dão-nos acesso a estados mentais passado" Ou emoções E reações nós experimentamos no passada", disse Melanie Rosen 0️⃣ professora assistente da filosofia na Universidade Trent Por exemplo você pode ter um sono roleta online de números qual se sente tão ansioso 0️⃣ quanto aquela situação real

Além disso, mesmo que possamos lembrar muitas coisas chatas ou enfadonhas nós fizemos Tarefa entediantes não tendem 0️⃣ a aparecer roleta online de números nossos sonhos lembrado. "Nós nem sonhamos muito com ler no computador", disse Schredl Em vez disto o 0️⃣ sonho se concentra principalmente nas interações sociais: as pessoas Eo Que Fazemos Com elas?

Por que as emoções dos nossos sonhos 0️⃣ permanecem?

O filósofo René Descartes uma vez colocou a questão preocupante: se não sabemos quando estamos sonhando que nós somos sonhos, 0️⃣ como podemos saber agora mesmo?

Algumas pessoas, mais comumente as com narcolepsias experimentam confusão sonho-realidade. Isso significa que elas não podem 0️⃣ dizer se algo aconteceu enquanto estavam sonhando ou acordado; quando crianças são muito jovens nem sempre conseguem distinguir entre sonhos 0️⃣ e vida de vigília

Para a maioria de nós, porém este não é o caso. Sabemos quando acordamos do sonho que 0️⃣ isso realmente aconteceu... Então por quê me senti magoado ao sonhar com meu amigo fofocando sobre mim? De acordo como 0️⃣ Rosen disse: “Quando as experiências emocionais dos nossos sonhos persistem na vida despertada”, chama-se efeito carryover.”

Os sonhos são experiências subjetivas 0️⃣ que acontecem enquanto estamos dormindo, disse Schredl. Em um sonho típico quando sonhamos - pensamos estar acordado e é 0️⃣ por isso mesmo: a experiência de sonhar pode ser tão tocante quantoroleta online de númerosprópria vivência na vida despertada;

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“Todos nós já tivemos experiências roleta online de números que nos lembramos de alguém querido por ter-nos injustiçado 0️⃣ no nosso sonho”, disse Bernecker.

Uma teoria é que os sonhos fornecem uma espécie de tentativa para situações ameaçadoras. Em um 0️⃣ estudo com mulheres divorciadas, aqueles quem sonhavam mais frequentemente sobre seus ex-maridos mostraram melhor adaptação a separação? Quando você tem 0️⃣ o sonho do seu parceiro está traindo ou enganando alguém e perguntando: "E se?" O cérebro investigava isso como eu 0️⃣ me sentiria quando lidaria comigo."

A inveja não é "uma emoção fácil de lidar roleta online de númerosroleta online de númerosvida acordada", disse Schredl. “Essa 0️⃣ a vantagem dos sonhos - que você pode experimentar e dizer: 'Como eu lido com essas emoções?'"

Como nossas memórias de 0️⃣ sonhos afetam a vida?

O quanto seus sonhos afetam você depende de como considera os seu sonho. Se acha que o 0️⃣ sonhar é uma experiência emocional genuína, representandoroleta online de númerospersonalidade então aquilo roleta online de números si mesmo representará a manifestação do eu; num 0️⃣ estudo recente Schredl e colegas descobriram se as pessoas achavam um medo inconsciente dos pesadelos ou eram mais angustiantes para 0️⃣ elas: Um novo ano depois descobriu-se quando alguém tem problemas com infidelidade acaba por lutar ainda melhor contra parceiros da 0️⃣ mesma pessoa...

Mas se você acha que os sonhos resultam da imaginação hipotética, "você pode pensar haver mais de uma conexão 0️⃣ tênue", disse Cowan.

E quando alguém nos diz que fizemos algo errado roleta online de números seu sonho? Bernecker acredita, ainda se você não 0️⃣ fez nada de mal. "Ao mostrar isso [você liga] para a pessoa distanciá-lo da imagem dessa mesma mulher enquanto sonha", 0️⃣ disse ele:

Existem outros efeitos colaterais potenciais, mais comuns. Se você tiver um sonho divertido ou emocionante pode começar o 0️⃣ dia de bom humor: "como na vida acordada se viu algum filme legal e feliz por uma hora", disse Schredl 0️⃣ Ou quando sonhava com alguém poderia chegar até eles!

Rosen, que acredita ser nossos sonhos roleta online de números grande parte feitos de "lixo 0️⃣ cognitivo", recentemente teve um sonho infidelidade. Ela entrou no seu parceiro com outra mulher e ele apagou-a dizendo não era 0️⃣ nada demais? Quando o sono terminou ela sentiu mais foi libertado da experiência “Eu estava tão aliviado por acordar”, disseela...

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