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Especialistas discutem relação entre saúde e acúmulo de gordura na região abdominal
Aumentar o percentual de gordura e ficar com sobrepeso 🌈 já é uma questão de saúde séria. Mas quando essa gordura se aloja nas pernas, quadril ou braço ela é 🌈 bem menos nociva do que quando se acumula na barriga.
Risco de câncer e diabetes
De acordo com um estudo da Agência 🌈 Internacional de Pesquisa do Câncer, da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado no British Journal of Cancer, quanto maior for 🌈 o tamanho da cintura, maior o risco de desenvolver certos tipos de câncer e diabetes.
| Tamanho da cintura (cm) | Risco de doença |
|---|---|
| Homens 🌈 > 94 | Risco alto |
| Homens > 102 | Risco muito alto |
| Mulheres > 80 | Risco |
| Mulheres > 88 | Risco muito alto |
Tipos de gordura e suas consequências
Existem dois tipos 🌈 de gordura no corpo: a subcutânea e a visceral. A gordura subcutânea fica entre os músculos e a pele, enquanto 🌈 a visceral fica por trás da parede abdominal, entre os órgãos. A gordura visceral é a mais perigosa para a 🌈 saúde, aumentando a inflamação nos órgãos e diminuindo a quantidade de adiponectina no corpo.
- Gordura subcutânea: localizada entre os músculos e 🌈 a pele.
- Gordura visceral: localizada por trás da parede abdominal, entre os órgãos.
Ações do Japão para controlar a circunferência abdominal
No Japão, os planos de saúde são obrigados a controlar 🌈 o tamanho da circunferência abdominal de seus associados. Quem se cuida e procura estar saudável tem benefícios, como desconto na 🌈 mensalidade dos planos.
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